otoky nohou při cestování

Já bych do sebe třeba prášky cpát nechtěla, přece musí existovat něco šetrnějšího na to, aby mi ty nohy nenatíkaly

TO Zea: no ja vozim sebou v prirucnim zavazadle do auta prasky a ruzne masticky.. samozrejme je dobre cist si vedlejsi ucinky :)

tak lékaři doporučují vzít těsně před cestou acylpirin, který ředí krev. zabrání se tím emboliím ...

Pozor! Při používání přípravků na otoky (např. Fastum gel...) nesmí kůže aspoň 3 dny na sluníčko (kvůli kožním projevům - číst příbalové letáky u přípravků).

Moje známá na to používá zábal na nohy Lympha plus od Original ATOK, který pak aplikuje po cestě nebo i během cesty, jinak v lékárně nebo prodejnách s přírodní kosmetikou se dají sehnat krémy proti otokům nohou - ty taky pomůžou

Během cesty čas od času cvičit, resp. protáčet kotníky, simulace chůze, špička - fajfka Toto se doporučuje při dlouhých letech každé tři čtyři hodiny, pozemní cestou to asi nebude nutné tak často. Nicméně známý cviky podcenil a přivodil si trombózu, takže pozor na to!

Jedeme do Bulharska auutobusem a já mám strach, že mi natečou nohy. Máte někdo zkušenosti s prevencí? Díky