Rybí olej

a jaký kokina jim dáváte? Nějaký známý nebo něco jinýho? Ono je toho totiž strašně moc, ale mě se ty komerční moc nelíbí

doporučuje to i klasický obvoďák, já dětem díávám takový "kokina" a sobě tabletky, pro jistotu a klid, že jsem pro zdraví udělala všechno

Slyšela jsem, že Státní zdravotní ústav doporučuje doplňovat vitamín D a omega-3 mastné kyseliny, berete teď někdo oboje ve formě nějakého doplňku stravy?

taky máme pro děti softgelové kapsle s příchutí a uplně v pohodě

aky tabletky, pro děti takové dětské ve tvaru rybky, aby si jim líbili a chtěli si je dát

Taky se snažím doplňovat omega-3 mastné kyseliny, co jsou právě v rybím oleji, ale užívám kapsle.

přesně tak, rybím olejem se nedá nic zkazit ba naopak, já pravidelně beru tabletky omega 3 ale taky nejsou tablety jako tablety, musí obsahovat dost EPA a DHA, někdy u těch levnejch se stane, že je to žluklý a proto se má divnou chuť

Rybí olej je zdravý a proto se snažím alespoň každý týden mít nějakou rybu plus k tomu beru tabletky s rybím olejem. Tady je více informací o prospěšnosti rybího oleje: https://www.parlamentnilisty.cz/…by-zdrave-422029

TO vranova.patricie@gmail.com: ja myslim ze rybi tuk prave pomaha pribirat ne? :D ale hlavne ma v sobe hodne vitaminu hlavne D, davalo se to proto hodne detem, ted jsou i leky jako rybi tuk, ale neni to tak hnusne tak se toho deti nestiti

TO Dadys:
Ahoj, jj my užíváme už delší dobu, vlastně celá rodinka i s manžem
Jako za mě zatím asi nejlepší produkt, na který jsem narazila, aspoň co se týče výsledků. Náš prcek byl věčně nemocnej, hlavně po tom, co nastoupil do školky to jme byli pořád všichni na hromadě a tak jsem hledala a hledala a prošlo mi pod rukou hodně produktů, ale tenhle se mi osvěčil úplně nejlíp nejenže mám teď dobrou imunitu a celá moje rodinka taky, ale jako bonus se mi konečně přestaly třepit nehty a lámat vlasy

Pepino sdílím tvůj názor omega 3 jednoznačně třeba a hlavně je vhodný kvůli imunitě :) Asi před rokem jsem začala používat rybí olej, který mi dovážel kamarád z Německa, bohužel ale už neudržujeme tak dobré vztahy a tak jsem prostě asi 4 měsíce byla bez rybího oleje . Cítila jsem dost velký rozdíl. Nedávno jsem našla jednu společnost Lysí, která nabízí produkty vyrobené z ryb Islandu :) Takže opět fičím a fakt to na té imunitě je řádně znát a i celkově na tom jak se chová tělo, když má dostatek této látky :)

TO dadau@email.cz: Tak já si taky ryby v restauraci skoro nikdy nedávám. Možná tak občas lososa, ale to je tak jednou za rok :)
Kapra mám taky třeba akorát na vánoce, to mi chutná nejvíc. Občas si teda vzpomenu, že bych si ho mohla udělat i během roku,ale to už není ono. Občas si teda udělám akorát těstovinový salát s tuňákem a nebo s tortilou. Musím se v tom trošku polepšit a asi si ty kapsle koupím taky. Poslední dobou mě trápí akné a rybí tuk by to mohl taky zlepšovat.

TO ivča:
Přesně tak. Jako ryby mi docela chutnají, ale tak často je určitě v jídelníčku nemám a doma bych je teda pořád nevařila a v restauraci si obvykle dávám něco jiného než ryby. Takže aspoň, že jsem v těch tabletkách ;).

TO dadau@email.cz: Myslím, že užíváním rybího oleje nic nezkazíš. Je to vhodné především pro lidi, kteří nemají rádi ryby a nebo nemají jejich dostatečný přísun, ryby by se měli jíst 2x-3x do týdne. Omega 3-mastné kyseliny jsou výborné na oběhový systém, četla jsem pár článků a prý jsou vhodné i jako prevence proti rakovině a jejich dostatečný přísun snižuje riziko srdečních chorob. Což je fajn, když skoro 40 procent lidí v ČR na tyto problémy umírá

Děkuji za informace, odpovědi. Rybí olej už doma užívám také, koupila jsem ho v Brně ve Vaňkovce. Užívám ho ale zatím jen krátce, tak uvidím jak na mě bude působit ;).

Já se s produkty této značka setkala poprvé na islandu, když jsem tam asi rok pracovala. Je to celkem populární značka. Kamarádka i já sme si je z tama dovezli. Ani jsem nevěděla, že už se to prodává v ČR. Musím říct, že když jsem na islandu byla,tak jsem ryby měla tak 3-4x do týdne a dost se mi tam zlepšilo zdraví. Doma jsem byla nemocná tak 5x za rok a tam ani jednou a to tam moc teplo v zimě není :)
Když jsem přijela do ČR,tak jsem se snažila mít v jídelníčku stejné množství ryb,ale časem se mi to přestalo dařit. Teď jsem ráda,když mám rybu třikrát do měsíce,takže tyhle doplňky mi přijdou vhod