18 kg za 2 měsíce - Diskuze | E15.cz

Vše o miliardářích

Vše o miliardářích Vstoupit do speciálu
Zpět na výpis diskuze

18 kg za 2 měsíce

Diskuze

onlymeandy...
| 7. 6. 2017 16:20
Čaute holky,

nedalo mi se tu nepodělit. Víte, předem musím prostě říct, že na ty" blázny" co nejí maso atd jsem se dívala skr prsty.. byla jsem sama obrovský masožravec :)

Ale k věci - můj otec měl velké zdravotní problémy s klouby... kolena... neudržel ani hrnek. Vyzkoušel už všecko, nikdo a nic mu nepomohlo. Až ze zoufalství poslechl jednu kamarádku, které je sice tak trochu cvok, ale poradila mu následující

vynechat naprsoto pečivo,
na 2 měsíce vynechat maso, aby se vyčistily střevy
pít 2-3 litry vody denně.
jen ovoce zelenina.

Na můj vkus to bylo moc hard... takže sem si to upravila následovně

1) ráno jsem vypila džus z jablek ( většinou 2,3 golden) 350 ml.
2) 1týden jsem trochu trpěla hlady do oběda v 12 12:30 ale pak se to dalo. Na oběd 1 vařené a jediné jídlo denně - rýže, brambory, rýžové nudle, obloha libovolná
3) zbytek dne ovoce zlenina v neomezeném množství.

Po 2 měsících jsem byla o 18 kg lehčí, po dalších 4 kdy jít už normálně maso všechno, ale střídměji si váhu držím bez joja.

Vykašlete se na diety. Sama mohu 100% potvrdit že maso celkově enegrgii dost bere, tělo se s tím trápí atd. Sama to nyní cítím když si jej dám, tak opravdu poznám že sem to maso měla :)

Hodně zdaru
anonym
| 25. 6. 2018 08:15
TO onlymeandyou@email.cz: .... na můj vkus je zase docela hard tento příspěvek vůbec přečíst
Olga1212
| 26. 2. 2019 20:11
TO onlymeandyou@email.cz:

Pokud máš dostatek pohybu a tělo funguje normálně, tak jak má, tak stačí vynechat maso 1x za týden. Maso není ten klíčový problém. Jinak za 2 měsíce se dá reálně zhubnout max. 10 kg.

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
Dana51
23. 1. 2020 03:53
6401
JAJA
23. 1. 2020 00:36
37464
alenka.ga
22. 1. 2020 20:23
434
luipop
26. 4. 2017 02:09
3
patis67
18. 1. 2020 22:59
23
kantynka
17. 1. 2020 19:20
16735
stehla54
17. 1. 2020 10:56
66
SvudnaVeverka
16. 1. 2020 05:30
197
nika.opplo...
14. 1. 2020 12:43
178
atekra1
12. 1. 2020 07:50
18
farwa1
8. 1. 2020 15:26
18
adela.bmg
13. 7. 2019 16:30
76
lenka3kubin
7. 11. 2019 11:12
289
♥Jarka*Alice♥
5. 1. 2020 14:47
536
snapova
4. 1. 2020 22:07
8755
Elsa
4. 1. 2020 21:17
57
evelyn.t
3. 1. 2020 11:20
152
kwakamolka
3. 1. 2020 04:53
22
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud