Jak na nehty ?

ahoj,myslím že to je ve výživě.Nehtům nesvědčí např.redukční diety.Mám taky období kdy se nehty doslova olupují a třepí.Jako zázrakem se vzpamatují po pravidelné konzumaci hrozinek.To je moje zkušenost.Zdravím

Přidávám se k dotazu - pomoc pomoc prosim. Nehty se mi lamou, roztrepuji a nehtova luzka mam casto zarudla - pry precitlivela. Co s tim? Kdyz si je nalakuju aspon bezbarvym lakem, tak se to zase nelibi prave kuzicce okolo - achjo.

Ahoj holky, potřebovala bych poradit. V poslední době mám fakt strašný nehty, vůbec mi nerostou a když už, tak se hned lámou...Slyšela jsem že jsou prej na to nějaký vytamíny, a jestli jo tak jaký ? Fakt to vypadá hrozně, ještě když mám tlusté prsty, tak bych potřebovala je těmi nehty prodloužit...A zase si nechci dělat umělý, protože ty ničí normální nehty... Poraďte mi prosím, ráda bych měla hezké nehty.