Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

Jaruna57
| 30. 6. 2012 07:59
Ahoj,krásné,zatím chladnější ráno-vyvenčená,najezená,kafíčko,cigárko
Teda Iris ty jsi pilňucha takhle dřít od rána,tak je po mě
iirriss
| 30. 6. 2012 06:45
dobré ranko holčiny zahrádka je zalita i všechny květníky, napustila jsem ještě vodu do sudu ať se odrazí na další zálivku, prádlo poklizeno i pověšeno další, jsem po snídani, svačinku a pro jistotu i oběd jsem si nakrabičkovala a o půl osmé vyrazím na cvičení snad se po cestě neupeču, ještě pak na zpáteční cestě musím koupit pár věcí, nějaký jogurt a masko, už se mi tenčí zásoba, chtělo by to rybku, na ni mám chuť, maj mít chlazeného pstruha v albertu na akci tak se po něm podívám :-\ mějte krásnou sobotu a vydržte ten pařák, v čechách maj mít ***c no hlášených 33 u nás na jižní moravě je pro mě stejně smrtelných, já bych brala za super léto tak 23 stupňů ve stínu no to asi nehrozí zatím pá a snad se za váma odpolko stihnu podívat
iirriss
| 30. 6. 2012 07:28
TO iirriss: tady se asi pořád spinká :-\ vstáááááááááávááááááááááááámeeeeeeeeeee

tak já valím směr posilka mějte se krásně, zatím páčko
Jaruna57
| 29. 6. 2012 22:14
jestli tu ještě některá ste,tak přeju dobrou noc,končím,jdu spinkat
Jaruna57
| 29. 6. 2012 21:42
holky,když vám cvičení přináší potěšení,tak jen tak dál já jsem šťastná že dukanka na mě platila i bez cvičení že hodný ujo dukan doporučuje jen chození a to díky Maxíkovi mám a to mi bohatě stačí Iris dobrou noc
iirriss
| 29. 6. 2012 21:28
holčiny jsem mrtvá jdu do peřin, ať zítra v posilce nepoložím život mějte se co nejlépe a opatrujte se, hlavně ať se zítra neupečeme zatím pááá a zítrazkusím zase hodit očko za váma, krásnou sobotu
Anaj1
| 29. 6. 2012 21:23
Tak jsme byli v tom aquaprku,hlásím super,mohli jsem fakt vyjet o 2hod dříve,vykašlat se na žehlení,na dece jsme byli 10 min,pořád jsme se čmáchali,lidí nebylo nějak moc,tak vše v poho,myslím,že bude víc narváno přes víkend.ve velkém bazénu voda studená,ale sjela jsem tam po skluzavce a párkrát přeplavala,pak je tam vyhřívaný s masážními triskami,tam je nejlíp a pak tobogány.nedělá mi problém sjet ho 5x po sobě,ale vyšlapat ty schody,ale na rozdíl od loni je to lepší i ten pocit v plavkách,žádné modelky jsem neviděla ,ale zato těch oplácaných paní bylo dost...pak jsou ještě ve vnitř další bazény...tady je odkaz,kdo chce kouknout,je to vše loni nové,staré zbourali a vystavěli http://www.aquapark-uh.cz/
JItka369
| 29. 6. 2012 21:13
kočeny, jdu tvořit tu třetí fázi, zatím pááá, ještě juknu
Jaruna57
| 29. 6. 2012 20:48
Ták a půlka je ve mě já nesmím nic ,,sladkého,,dělat a ještě večer
iirriss
| 29. 6. 2012 20:44
se mi ztrácí písmenka
iirriss
| 29. 6. 2012 20:44
TO iirriss: no konečně naskočila :-\ lumpíci
Anaj1
| 29. 6. 2012 21:26
TO iirriss: Ahoj Irísku,máš moji poklonu a obdiv,mě už mi


na orbitrek sedá prach,od konce bosu konec dubna jsem necvičila,a mám ho před sebou,v tom hice se nechce
iirriss
| 29. 6. 2012 21:31
TO recepce: děkuji no musela jsem se na začátku opravdu dokopat a dalo mi to hodně úsilí nepolevit no tělo mrška si zvyklo a jak necvičím víc jak dva dny tak se mi chce zase zvětšovat však až budeš mít náladu tak to taky dáš, měj se co nejlépe, pááá a dobrou
meďouš
| 29. 6. 2012 19:10
3PL OO,3PL PO,1KL necelou prdopeč,1 KL KŠ,1 vejce celé,asi 7PL vody,aby se daly dělat na papír hromádky a lžičkou jsem je připlácla na tenčí placičku,přidala jsem sůl a koření chilli,sušila v troubě jak dlouho moc netuším no asi 20 min?no až jsou tvrdé,usušené a křupavé,
stistko12
| 29. 6. 2012 18:39
Ahooooj holčičky, jdu se s vámi rozloučit. Jsem úplně K.O., ale mám týden na regeneraci. Ani nebudu psát, co všechno jsem stihla od včera udělat... Jdu do sprchy, připravit sváču na cestu a start ve 21:00 hodin. Ani se mi od kytiček nechce...Mějte se tu dobře, možná tu bude větší hic než v Chorvatsku :-\ Děkuji všem za přání, taky přeju všem - Veruničce, Jitušce a nevím, koho ještě příští týden dovča čeká, užijte si to!!! Papapa, příští neděli budu zpět a už teď se na vás těším Mám vás RÁDA
Jaruna57
| 29. 6. 2012 18:43
TO stistko12: ahoooj,bude príma,měj se
JItka369
| 29. 6. 2012 18:58
TO Jaruna57: taky šoupni repceptík plííís
Jaruna57
| 29. 6. 2012 19:15
TO JItka369: lehký tvar.koláč ze slov.stránek 1/2kg tvarohu,3 vejce,lžíce škrobu s kopečkem,sladidlo,já dala do remosky peč.papír,chvíli pekla,pak pohodila rybízem,ten pustil šťávu,tak to není suché a nahoru sníh ze 2 vajec-ten se tedy nevyvedl ale jde to,já už ten koláč dřív pekla a nic moc,chce to nějaké ovoce :-\
JItka369
| 29. 6. 2012 19:49
TO Jaruna57: jj, taky jsem pekla, fakt nic moc, ale s ovocem :-\ a co to udělat jako bublaninu? Zamíchat to ovoce do těsta....myslíš, že by to bylo vespod moc mokré?
Jaruna57
| 29. 6. 2012 20:01
TO JItka369: to vyzkouším příště,nevěděla sem jestli by to nespadlo až dolů a pak už by tam nemusel být ten sníh :-\ jak dovezu rybíz-vyzkouším.Jahody už nemám ty jsem dělávala s piškoty a zakyskou,nebylo to dukanovské,ale móc dobré
JItka369
| 29. 6. 2012 18:45
TO stistko12: šťastnou cestu, odpočívej, vyčisti si hlavičku...budeme se v neděli těšit
iirriss
| 29. 6. 2012 19:05
TO stistko12: ahojky štístko, přeji ti pohodičkovou dovolenku, užij si ji podle svých představ budeme na tebe myslet, a neboj kytičky ti neutečou zatím pááááá
JItka369
| 29. 6. 2012 19:49
TO iirriss: zdar slůňátko už doma?
iirriss
| 29. 6. 2012 20:41
TO JItka369: ahojky Jíťo i ostatní holčiny jsem teda ztahaná, ale bylo celkem fajn, den jsem začala v 8 cvičením, pak jsem oběhla doktory, potom nakoupila, pak jsem pozalívala zahradu, pak jsem šla vyvětrat tu naši psí slečnu a pak jsem prala, teda pračka prala, já věšala, myčka umyla a já pilně vařila i na zítra rodince, neb ráno valím zase cvičit, no musím těm kilům dát pořádně pohulit že se mě zase hodlají držet
Jaruna57
| 29. 6. 2012 20:50
TO iirriss: no ty jsi dobrá s tím cvičením, já nic ani jsem nevyzkoušela to cvičení na balonech cos mě poslala
JItka369
| 29. 6. 2012 20:57
TO iirriss: tak cvičení mi nic neříká, nedonutím se...to jsi fakt statečná, ještě chodit cvičit
iirriss
| 29. 6. 2012 21:20
TO JItka369**: TO **Jaruna57: no holky, mám pocit, že bez toho cvičení by se mi to hubnutí nerozběhlo a nepokračovalo :-\ jak nějakej den vynechám, už se to zase drápe zpátky no cvičit mi nevadí, už jsem si zvykla, ale tím pádem pořád nestíhám :-\ bych ty dny potřebovala natáhnout
meďouš
| 29. 6. 2012 19:11
TO stistko12: užívej si,relaxuj a hlavně se nám vrať v pořádku a odpočatá
Anaj1
| 29. 6. 2012 21:14
TO stistko12: Otvírám okno a dělám PÁ PÁ PÁ,štastnou cestu ,pozdravuj moříčko
meďouš
| 29. 6. 2012 18:28
holky teď jsem pčikla a teče mi krev z nosu jak z kohoutku jsem si to zašpuntovala a pleskla si studenej hadr na kořen nosu,chjo to se mi nestalo řadu let,jako holka jsem na dost trpěla :-\

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
helena.07
29. 7. 2025 15:05
14759
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
Alka...
28. 7. 2025 20:45
73664
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Marie77
1. 11. 2015 22:42
34
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
198
mazlik
1. 9. 2008 10:25
12