Tak jsem si zkusila 3/4...a urvala jsem knoflik . Mam dvoje, do tech vetsich jsem se narvala ze jako NARVALA (viz knoflik), ty druhe jsou ty same jen mensi cislo, hlava mi to nebere ze mi byly dobre.

No a ted moje vaha...tak kozicka jsem vcera zkrotila deckou cerveneho, ale tedy..po mesici prisne abstinence me to tedy dost slozilo, jsem byla ovinena uz po prvnim dousku. Dneska rano 84.9 (po dvou dnech BZ) a zacinam BB.

Ahoj holky,tak podočítané,moc jste toho nenaklábosili,já už 2dny téměř satanovskou váhu 66,9,dnes mám na sobě nejmenší kalhoty,co mám,kdysi jsem je chtěla vyhodit,že už je nikdy neobleču černé 3/4 a šedou tuniku,musím říct,že v tom vypadám dobře,loni nová od mamky a byla jsem v tom jak jelitko,mamka mi ji dovezla z lázní,ještě jsem ji nenosila.Ráno jsem se potkala s paní z jídelny a říkala,vy jse nějak zhubla?tak jsem jí řekla,co a jak,dala ochutnat houskua dala jsem jí odkaz a chce nějaké rec.na pečivo,tak třeba se chytí,ale nevím,je mezi jídlem celý den.to je těžké nevaří,ale je myslím provozní a účtuje u pokladny.

dobré ráááánko TO zabicka76**: já věděla, že mě trumfneš Mě to včerejší cvičení nahonilo vodu do svalů, kterýchžto mám dnes o půl kila víc... tudíž i váha šla o půl kila nahoru. No nepanikařím... TO**Flora** tak zase o trochu víc pokulhávám za dinosaurem, ale nelením a dnes si opět zacvičím TO **Jaruna57 Jaruško ahoj, to mi hlava nebere s tím cukrem. No co si budeme povídat, každá dieta, která nějakou významnou složku jídelníčku omezí v podstatě na nulu, udělá v tělíčku paseku. Tělo si řeklo, co potřebuje. Měřila sis cukr i před těmi sladkými věcmi? Protože jsi ho mohla mít ještě nižší, než po nich :-\ No hlavní je, že už je Ti dobře. Tělo splaskne a zase bude všechno v normě

Krásné ráno dukaňátka,jak sem na sobě poznala hříchy se nevyplácí ,včera mě postrašil ten cukr a dnes sem nateklá ani prstýnkem mě nejde pohnout :-\ takže budu dukanit dál a už žádné hříchy snad se tělo zase srovná

tak nevím holky,odpoledne sem snědla 2 LENTILKY,1 koblihu,2rohlíky,hrůza,ale píšu to proto že před hodinkou se mi udělalo zle,černo,změřila sem si cukr a měla sem 3,1,tak nevím,musela sem si vzít několik kostek cukru,místo aby se mi po sladkým žraní zvýšil,tak mi tak klesl,jestli je to dukanem???

Kysané zelí působí proti depresím. Vysoké procento vitamínu B12 má velmi příznivý vliv na nervovou soustavu.

Mám sice na týden noťas jen pro sebe, protože dcerunka odjela na týden na vodu, ale jsem tak urvaná, že půjdu stejně do peřin místo pokecu tady s váma,brou všem

Ja se dneska po vzoru Staminy soukala do starsich rifli a tedy nic, jako nohy ok, pak jsem tam narvala zadek, ale micheliny pretekaly, tak jsem se aspon pokochala nohama a zase je odlozila. Zitra zkusim trictvrtaky na leto. ty jsou elasticke.