Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

verunika
| 21. 5. 2012 14:00
Stami já mám zato, že původně mi počítal na 68 a konec 27.5. tak mě zase přidal :-\ :-\ :-\ tak nevím
Flora
| 21. 5. 2012 13:50
Stamina - tak ty uz taky jedes Stamina 2
Stamina
| 21. 5. 2012 14:01
TO Flora: no v podstatě ano, ale cíl jsem si neposunula. Prostě si jen hodím druhou první fázi, toť jediný rozdíl Takže jsem dál 11kg za Dukanem
verunika
| 21. 5. 2012 14:04
TO Flora: kravičku já rád hrozně rád jo a ohledně slavení zítra jdu zase je nás moc, tak nestíháme víkendy a musíme i v týdnu zabublat
zabicka76
| 21. 5. 2012 14:06
TO Flora**: TO **Stamina: Stamina 2 ste mě pobavily holky , přemýšlím jestli nemám Žabička 3
Flora
| 21. 5. 2012 14:17
TO zabicka76: ja zustavam u Flory 2. Treti uz ne. Proste to dokazu !!!
Flora
| 21. 5. 2012 13:50
Stamina - nemusi byt stejna, protoze mas jinou vychozi, treba to bere jinak kdyz hubnes z male vahy a jinak s velke.
verunika
| 21. 5. 2012 13:38
Staminko moc děkuji si rychlík to mám kousíček tak 5-7kg hovězího a je to doma děkuji
Flora
| 21. 5. 2012 13:19
Gulasek zbasten. jeste mam v lednicce dve krabicky aspiku, ten se mi moc nepovedl - takovy prumer, asi to chtelo ochutit vice. Budu se drzet rady Jiti a priste bude rybi salat s jogurtem....vcera to bylo poprve co mi milacek na nejake jidlo (aspik) rekl, ze tedy to neeee.....no ja to zblajzla cele.
verunika
| 21. 5. 2012 11:49
foto Zahradnice závidí to je panečku úroda
Anaj1
| 21. 5. 2012 12:09
TO verunika: to je teda macek
anonym
| 21. 5. 2012 12:17
TO verunika: Bože a co jako s tím?
Vivianka
| 21. 5. 2012 12:18
TO Anonym: To jsem já, nepřihlášená
verunika
| 21. 5. 2012 12:44
TO Vivianka: No na tom obrázku nejsem já tak mě odpadá starost to zpracovat :-\ či jak použít
Vivianka
| 21. 5. 2012 12:47
TO verunika: Paní jakoby věděla....
Flora
| 21. 5. 2012 10:20
Dobre rano. Mi vaha hupla 200 gr vzhuru, asi je cas zacit po 7 dnech BZ nejaky ten BB.

Zabicko - a to jako delas bily den a pak BZ den? a tolerovane vysazujes jen v bily den a nebo i v BZ? Ja si uz nepamatuju co z tech nasich rad jsi aplikovala. Ono BB vaha dolu, BZ vaha nahoru je normalni , ale v celku to ma jit dolu...kdyz to budes sledovat po tydnech a das dolu treba pul kila tak to bude super.

Ja jsem taky furt blize k 90.3 nez k 77.9 kde bych mela byt, ale jsem rada ze jsem tenhle tatransky stit ustala..ze byl jen tyden . Jsem na sebe ohromne pysna ze druhy tyden sluzebky jsem i pres vecere s klienty ustala dietu a trva mi pres tyden dat dolu tyden hrichu. Pri dvou tydnech by to bylo 3 tydny - cimz bych zabila 5 tydny Ja a me pocty
zabicka76
| 21. 5. 2012 11:01
TO Flora: Střídám B a BZ dny 1/1, je to pro mě míň náročný, tolerované vysazuju jen v B dny, ujíždím na sladkém a proto jsem ráda že Jíti recepty můžu kuchtit a baštit aspoň obden I když si všechno poctivě každý den zapíšu co jsem baštila, stejně mi připadá že se pořád do toho nemůžu na 100% opřít, že dukana držim tak nějak s odporem - děs co ? a přitom chci být hubená a chic :-\ Z tvých počtů a výpočtů jsem trošku jelen , ale určitě jsou správně
Flora
| 21. 5. 2012 11:03
TO zabicka76: tak Dukan rika ze pokud nehubnes tak vysadit tolerovane zcela a jist jen povolene.

No me vypocty: dnes 85.7, dle dukana mam mit 77.9. Zacatek jsem mela 90.3. Takze jsem stale blize zacatku nez konci.
zabicka76
| 21. 5. 2012 11:08
TO Flora: Vysadit tolerované nevím jestli zvládnu - bojim se abych to pak nezaplácla něčím zakázaným
Flora
| 21. 5. 2012 11:20
TO zabicka76: no tak to si ale holt musis vybrat......
verunika
| 21. 5. 2012 11:14
TO Flora: tvé výpočty mě fakt baví :-\
Stamina
| 21. 5. 2012 12:24
ahoj holky, hlásím se po víkendu TO Flora: já bych měla dnes být skoro na konci, na 65,5kg (tedy mám jen jeden první a poslední začátek s DD ). Ve skutečnosti jsem to z 84,5 stáhla jen na 77 ... takže jsem taky blíže začátku než konci. Ale i těch pár kilo dole je znát a to je hlavnííííí A jede se dál - v rámci možností
Anaj1
| 21. 5. 2012 12:33
TO Stamina: já měla mít 60kg koncem března a budu ráda,jak docvaknu 65,jdu do 3.fáze ,tak ještě 2-3kg,a když se budu hlídat,myslím,že ještě něco padne dolů ve 3.f :-\
Stamina
| 21. 5. 2012 13:13
TO recepce**: máš dole přes 15kilo a to je sakra mazec!! Je fuk, že to trvá dýl, hlavně že to funguje TO **Flora** jen jestli na něj nesedá prach proto, že nechodíš ani pro Ty otruby TO **Verunika** Veru nevíš zhruba kdy to bylo? zkusím to najít ve vzkazech podle datumu TO **Vivianka ten její výraz
Flora
| 21. 5. 2012 12:40
TO Stamina: i to malo za to stalo . akorat me uz prestava bavit furt sundavat a pokladat ten parfem co mam jako odmenu za 79.9999 a mam ho na piksle s otrubama...seda na nej prach ...
verunika
| 21. 5. 2012 12:46
TO Stamina: Ahojky, prosím nepamatuješ si můj výpočet Dukana co si pro mě udělala já ho asi hodila do koše, a je fuč
Stamina
| 21. 5. 2012 13:24
TO verunika: tak naše vzkazy z 8.3. jsem našla, ale ten mail ne Nalogovala jsem se na stránky Dukana, ale tam Ti výpočet z pětně neudělají. Můžu tam jedině dát tvojí aktuální váhu k dnešku a on Ti vypočítá datumy do cílový... ale bude tam znova vypočítaná 1.F a 2.F.... chceš? Víc pro Tebe bohužel udělat nemůžu.
Flora
| 21. 5. 2012 13:17
TO Stamina: No otruby jsem mela po tydnu poprve vcera - ja je nepovazuju za dulezite, a se zacpou mi stejne nepomahaji.
verunika
| 21. 5. 2012 13:26
TO Stamina: Ano ano prosím dnes 69

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
♥Jarka*Alice♥
28. 12. 2025 20:52
15841
kacenkaj
11. 12. 2025 12:24
280
Anna Vodičková
7. 12. 2025 17:26
25
Suzanka L
3. 12. 2025 13:31
5
Suzanka L
3. 12. 2025 08:52
50
cudlik
28. 12. 2025 22:40
74229
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
199
Ivan Zeman
3. 10. 2025 16:40
22
Anna Vodičková
2. 10. 2025 17:26
6
Anna Vodičková
2. 10. 2025 17:24
7
Anna Vodičková
15. 9. 2025 07:55
36
Alena Davidová
13. 9. 2025 17:29
100
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217