Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

Stamina
| 28. 3. 2012 15:52
Ach jooooo, jen si ukradnu minutku času, tak se mi vzbudí mímo Tak zase páček holky, budu vás aspoň po nocích tiše dočítat.
meďouš
| 28. 3. 2012 15:48
Nazdárek Dukajdy,tak mám konečně volno a nikde nikdo :-\ všici určo pilně pracováte tak já jdu taky něco dělat
Pima
| 28. 3. 2012 10:29
Ajojky Dukanky. Já měla včera k večeři Krůtí maso Premium od Hamé a bylo nádherně libové a ani tam nebylo žádné sražené sádlo. Cenu už si nepamatuju, ale kupovala jsem ho v Albertu. Mňam
Stamina
| 28. 3. 2012 09:06
naše slépky zřejmě zbystřily, že produkují nedostatkové zboží a jako správné byznysslepice snáší každý den v průměru 10vajec Tak aspoň za něco ušetřím. Taky se těším na tu rebarboru, ale bohužel je na balení napsáno, že k jídlu bude až příští rok při druhém vyrašení
Pettar
| 28. 3. 2012 09:08
TO Stamina: byznys slepice
Flora
| 28. 3. 2012 09:11
TO Stamina: a to je je to prvni rok jedovate nebo co?
Pettar
| 28. 3. 2012 09:33
TO Flora: si predstav, ze jsem dnes "obdrzela" sve dny. O dva dny driv. Tak to jsem tomu 100gramovemu ubytku uprimne rada a dost se divim, to je poprve, co pred menstruaci vaha nesla o kilo nahoru
stistko12
| 28. 3. 2012 11:14
Nazdar dívčata! TO Pettar: Mně jde váha taky po 10dkg, dnes stojí, zřídka skočí o víc. Ale přesto mám 2kg za 2 týdny dole. Přitom nehřeším a pohybu mám teď víc.... Nu což :-\
Stamina
| 28. 3. 2012 11:26
TO Flora: já nevím proč to tam píšou. Třeba nebudou ještě dost silné na jídlo, ale jedovaté snad néééé :-\
stistko12
| 28. 3. 2012 11:28
TO Stamina: Čauky Stami, už jsi dobrá? Chybíš tady
Stamina
| 28. 3. 2012 15:50
TO stistko12**: Ahoj Ahooooj. No je už líp. Sice jsem o dvě kila těžší, ale o poznání klidnější. Díky za optání, chyběly jste mi TO **Anais já jsem za Dukanem o 3 kila, ale to neva, pořád jsem o poznání štíhlejší, než bych byla bez něj
Flora
| 28. 3. 2012 08:42
A prosim bez komentaru, ze jsem nenazrana, kdyz snim celou konzervu . To ja prosim vim.
Pettar
| 28. 3. 2012 08:47
TO Flora: No ve vas BB den bych sezrala i dve. Ja kdyz se nedocpu ledovym salatem a rajcaty, tak tady chodim jak lev v kleci. A ta konzerva ma aspon strukturovane kousky masa, nebo je pomleta? Ten podil tuk/bilkoviny by poukazoval na pomletou cast kuze a podkozniho tuku
Flora
| 28. 3. 2012 08:49
TO Pettar: pomleta,a obcas kousek masa a parkrat jsem tam nasla kousek kosti...fuuuj. takze tam asi semelou kde co.
Pettar
| 28. 3. 2012 08:51
TO Flora: Jeziiiis to nekupuj vickrat, ja vim, je to levnejsi a rychle, clovek to ma porad doma, ale radeji si kup grilovane stehno a sundej kuzi. Chapu, kdyz si to nekdo koupi na cestovani, nic proti tomu, ale jinak bych to do pusy nedala :(
Flora
| 28. 3. 2012 08:54
TO Pettar: Jj, uz jsem poucena. Clovek si precte 97 % masa a pak tohle. Necham to na leto, na kempovani.
Pettar
| 28. 3. 2012 08:56
TO Flora: Hele, zkouselas nekdy bilka na panvicce a postrouhat na to uzene tofu jeste to tekutych bilku? 100 gramu tofu ma 17bilkovin, 2,6sachru a 4 tuky, coz mi prijde hezke. Mne to vzdy chutnalo jako rychla omeletka.
Flora
| 28. 3. 2012 08:58
TO Pettar: Zkusim, Stami strouha smakouna, to je taky zajimave, ale to je jak strouhat bilky na bilky .
Pettar
| 28. 3. 2012 09:03
TO Flora: Smakoun mi prijde taky docela drahej. Je to fajn, uzeny suprovy. Ale pri tech cenach vajec ted to taky pujde nahoru... S trislem si nezahravej, je to preci jen velky sval, pokud by se ti fakt natrhnul, tak je to na sadru, fuj fuj fuj.
Pettar
| 28. 3. 2012 08:50
TO Flora: Hele , co to tve trislo, je to lepsi, nebo to cely zatuhlo? U mne to vypada, ze antibiotika pomaloucku zabiraj (proc u mne jde vse pomalu??). Pokud se ten zub vyleci, tak ses u mne hrdina mesice
Flora
| 28. 3. 2012 08:53
TO Pettar: Trislo lepsi, mazu to kremem. Ale asi vynecham zitra trenink, ja totiz neumim delat veci opatrne, prede mne hodis mic a ja po nem jdu, narvu si sval a az pak mi dojde, ze jsem si rikala ze opatrne...

Do te Kanady si vem s sebou taky jedny, pro jistotu.
Pettar
| 28. 3. 2012 08:57
TO Flora: Mi povidej o sportu, ja hrala v puberte zavodne basket a mela jsem po kazdem zapasu prsty v dlaze, porad neco narazene, jak clovek musel vyhravat a mic ukoristit
Stamina
| 28. 3. 2012 08:20
Mimochodem, chcete-li některá zapsat číslíčka do tabulky, tak mi je hoďte do vzkazů. Si uvědomuju, že jsem tu dlouho nebyla (a zase asi nebudu), tak abych to tam hodila, pokud nemáte nějakou "vílu", která mě zastoupí.
Flora
| 28. 3. 2012 08:18
Tak konecne...nedele 100 gr dolu, pondeli 200 gr nahoru, utery 200 gr nahoru a dneska !!!!!!! 600 gr dolu. A to jsem mela asi v 10 vecer ten dortik s otrubama. Rozjela se mi konecne MS, takze jsem asi odvedla nejakou tu vodu.
Stamina
| 28. 3. 2012 08:19
TO Flora: KRÁÁÁÁSA. Hned je den o kousek krásnější, žejoooo
Flora
| 28. 3. 2012 08:23
TO Stamina: Naaadhera. Taky jsem si vcera nedala kruti konzervu, jsem zjistila ze ma 8 gr tuku na 100 gr a ja si ji ted kdyz jsem mela moc prace davala k obedu a obcas i k veceri - lenora lina. Vcera jsem ji vymenila za normalni kureci a mozna pomohlo i to.
Stamina
| 28. 3. 2012 08:26
TO Flora: musíme prostě sledovat, co na nás jak "kyne" Na mě poslední týden ale kyne úplně všecko. Holt nervy jsou nervy. A ta disciplína šla taky do háje, co si budeme povídat - jde to ruku v ruce. Včera jsem ale nakoupila a zase vařím dvojmo. Navíc ve čtvrtek nechávám doma špunta i invalidní babičku a dva dny se postará manžel. Tak si provětrám hlavu a snad bude zase líp
Pettar
| 28. 3. 2012 08:32
TO Flora: No vidis, sikovna holka Pokud ta konzerva ma 300gramu a ty ji narves do vecere, tak 24gramu tuku pres noc fakt nespalis. To by mela byt nase celodenni denni davka tuku.
Flora
| 28. 3. 2012 08:35
TO Pettar: Jj, diky moc za konzultaci. Kdybys me vcera nepopichla, tak me to netrkne zkoumat tak detailne, na ni nejsou udaje, clovek si rekne kruta a tolik tuku. Uz bude jen obcas rano do vajicek, ale s miiiiirou. Ne cela na obed nebo k veceri.

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
♥Jarka*Alice♥
17. 9. 2025 19:43
15091
Anna Vodičková
15. 9. 2025 07:55
36
Alena Davidová
13. 9. 2025 17:29
100
Míránek Černohous
7. 9. 2025 08:49
48
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
cudlik
17. 9. 2025 22:59
73861
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832