Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

meďouš
| 12. 3. 2012 17:05
ahojky holčiny tak jsem přelítla zhruba 25 stránek co jste napísmenkovaly uf,gratulace všem ke všem úspěchům Šťastnou cestu Jarunko
Tohle je moje skoro první dieta,to že jsem občas nejedla pečivo nebo buchty to nepočítám,vždycky jsem si řekla,že od pondělka začnu :-\ ale znáte to....bylo něco navařeno...no přece to nevyhodím...atd.Pak mě ve městě odchytili před centrem Natur house a než jsem se vzpamatovala byla jsem zvážená+změřená tukově a svalově a o několik stokorun lehčí...jak já se styděla...doma jsem na to čučela jak puk a nenáviděla jsem se docela...sedla k netu a našla Vás skvělou partu,tak bych s dovolenim s Váma zůstala do Natur house jsem už nešla,jen vytahují prachy (čaj Pu-ehr cca 250,- za 10 pytlíků...atd.)
Stamina
| 12. 3. 2012 17:08
foto TO meďouš: Natur house mám za sebou taky. Když nic jiného, našla jsem tam docela dobrou vlákninu. Ta za ty penízky stojí. Akorát teď si místo ní sypu do jogurtu otruby.....
meďouš
| 12. 3. 2012 17:11
TO Stamina: Otruby vyjdou daleko levněji jak dlouho jsi to tam vydržela? a bylo to k něčemu?
Stamina
| 12. 3. 2012 17:13
TO meďouš: bylo docela motivující vědět, že tě tam pravidelně zváží a změří. Z produktů jsem kupovala jen tu vlákninu a sušenky, takže zase tolik peněz jsem jim tam nenechala zhubla jsem, ale pak přišlo mimi a tak jsme se rozloučili.
Stamina
| 12. 3. 2012 17:14
TO meďouš: jsem zapomněla odpovědět asi půl roku, 7kilo dole
Stamina
| 12. 3. 2012 17:14
musím jít, malej se tu vzteká. páček večer
Anaj1
| 12. 3. 2012 16:52
Já jsem žehlila velkou hromadu prádla a za chvíli jedu na bosu.Nemáte někdo zkušenost jak odstranit mastný flek z kožené bundy?
Jaruna57
| 12. 3. 2012 16:50
Ještě k těm dietám,taky sem zhubla,když mě na diabetologii doktorka nakázala psát si co sním,přece jí tam nebudu psát čokoládu a bůček ,no a ted při dukance jsem měla cukr 4,8 dostala jsem jedničku s hvězdičkou ,no raděj sem se nepochlubila Dukanem,ale zabírá.
Vivianka
| 12. 3. 2012 17:43
TO Jaruna57: Kdyby si napsala ligt bůček, třeba by to prošlo
iirriss
| 12. 3. 2012 16:41
jinak taky všem gratuluji k úspěchům, ať už kilíčkovým nebo nikotínovým

*

byl tu dotaz co pijeme - tak já vodu a zelený čaj, ale měla jsem na návštěvě 2x ovocný protože jiný neměli
Jaruna57
| 12. 3. 2012 16:47
TO iirriss: Zítra
Anaj1
| 12. 3. 2012 16:50
TO Jaruna57: Tak štastnou cestu,pochybuji ,že máš místo v kufru,že by jsi nás některou přibalila do zavazadla.
Jaruna57
| 12. 3. 2012 16:55
TO recepce: Děkuju všem,místo by bylo,ale co váhový limit?
Flora
| 12. 3. 2012 16:58
TO Jaruna57: no jsi zhubla ne, tak aerolinky usetri.
Jaruna57
| 12. 3. 2012 17:02
TO Flora: No jo,ale štíhlice nikdy nebudu,ani nechci co pak ta kůže,už mám roky v srpnu 55,podle dukana ještě asi 8kylíček
Vivianka
| 12. 3. 2012 17:45
TO Jaruna57: Jak nebudu? Jsi na cestě ke štíhlosti ve velikosti xx, Tvoje Tělo je zdravé a pevné! No kdyby si jej chtěla podpořit, tak mažu zpevňujícím krémem šmarjá, ne?
Je prča být víc šlang a jiskrnější, než dnešní mladice.
Vivianka
| 12. 3. 2012 17:52
TO Jaruna57: Pohodový let, krásnou dovolenou a šťastný návrat!
Myslím tedy úplný, až se na tyto stránky, do této diskuze
Vivianka
| 12. 3. 2012 17:53
TO Vivianka: sem na tyto stránky....se mi písmenko někde zaseklo
iirriss
| 12. 3. 2012 16:51
TO Jaruna57: tak to ti raději už teď popřeji šťastnou cestu a krásný pobyt, kdybych se náhodou nedostala a abych nezapomněla, to víš ty cukry
iirriss
| 12. 3. 2012 16:37
tak jsem dorazila domu, snedla skoro pul pečkuřete a sotva dejchám

špatně jsem spala, tak si asi půjdu dáchnout, bolí mě jaksi hlava

děkuji všem za milá písmenka, jsem šťastná že to jde a snad to tak bude pokračovat :-\

dnes večer budu muset pořádně navařit na zítřek, chystám se uvařit gulášek a z něj pak i segedínek, upeču masíčko a musím si udělat nějakej chlebík, tak si jdu dáchnout abych pak zvládla dukanit v kuchyni
Stamina
| 12. 3. 2012 16:16
foto TO Flora: mohlo by to být obojí... slinivka hír

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
Slavka2
19. 1. 2026 20:40
15996
Lucie Tupa
13. 1. 2026 18:57
101
kacenkaj
11. 12. 2025 12:24
280
Anna Vodičková
7. 12. 2025 17:26
25
Suzanka L
3. 12. 2025 13:31
5
Suzanka L
3. 12. 2025 08:52
50
..Magda
19. 1. 2026 15:21
74317
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
199
Ivan Zeman
3. 10. 2025 16:40
22
Anna Vodičková
2. 10. 2025 17:26
6
Anna Vodičková
2. 10. 2025 17:24
7
Anna Vodičková
15. 9. 2025 07:55
36
Alena Davidová
13. 9. 2025 17:29
100
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24