Diskuze

Zpět na výpis diskuze

anonym

| 8. 3. 2012 15:05

Holky pokud chcete zhubnout chodte na zumbu je to děsná sranda vu.A sou tam supr chlapi.

jajka12

| 8. 3. 2012 15:09

TO Maetinka.: dik za radu, no my tu hubneme bravúrne aj bez zumby

anonym

| 8. 3. 2012 15:14

TO jajka12: Máme tam chlapa instruktora vau a je ksežrání.

Vivianka

| 8. 3. 2012 19:21

TO Maetinka.: Máme tam chlapa instruktora vau a je ksežrání.

Záleží, zda to není velkej slaďouš. Páč součet sacharidů a tuků nesmí přelézt bílkoviny

Stamina

| 8. 3. 2012 19:23

TO Vivianka: "vlekej slaďouš"

typuju, že tuky mít nebude žádný, tak by se to s těma cukrama mohlo vyvážit

anonym

| 8. 3. 2012 19:24

TO Vivianka: Kámoška říkala že je gei.

Vivianka

| 8. 3. 2012 19:32

TO Maetinka.: Kámoška říkala že je gei.

V tom případě, co by si s ním v té posteli páchala?

Osobně by mi mohl předčítat před usnutím. To bych brala

michaela130

| 8. 3. 2012 15:31

TO jajka12: mají a co ta kriolipoliza

jajka12

| 8. 3. 2012 16:02

TO michaela130: veď sa čudujem že čo majú

, no som objednaná na budúcu sobotu, tak neviem, zistila som že i kamoška na to ide, tie diskusie ma odrádzajú, ešte si to musím rozmyslieť, ale láka ma to

michaela130

| 8. 3. 2012 16:15

TO jajka12: no já jsem si o tom ještě nic neprecetla,ale moje 52 kg sestra chodila na kavitaci a Teda nic moc jen mela chvilku hladši kuzi

Flora

| 8. 3. 2012 14:58

Stamina pod mym nenapadnym koucinkem vylepsila tabulku, Pettar napsala manual na Tabatu, Misicka zacla cvicit....v tomhle vysledky fakt mam

Flora

| 8. 3. 2012 14:59

TO Flora: Jita upekla vetrniky :D

michaela130

| 8. 3. 2012 15:33

TO Flora: a jak se povedly ty vetrnicky

Misicka88

| 8. 3. 2012 15:12

TO Flora: Já cvičím už od konce prosince, jen Tabatu jsem začla až teď

A zumba je super

anonym

| 8. 3. 2012 15:19

TO Misicka88: Máš na mysli Tabatu japonský zabiják? br br.

anonym

| 8. 3. 2012 14:55

Ahojík holky co ste dneska vařili já mněla bramboráky s masovou smněsí mnam.

Misicka88

| 8. 3. 2012 14:25

Už mám trochu hlad

Stamina

| 8. 3. 2012 14:11

už jsem jak Flora - teoretik, který přesně ví, co je třeba, ale v praxi pokulhává - v mém případě místo cvičení gaučinguje

Misicka88

| 8. 3. 2012 14:21

TO Stamina: Já právě myslím, že mi rostou svaly. Proto jde i ta váha pomalu dolů.

Stamina

| 8. 3. 2012 14:26

TO Misicka88: dojdi se do té lékárny změřit - co nejdříve - a pak si tam třeba každý měsíc zajdi. Určitě Ti to pomůže se vyklidnit

Já mám měření na váze, což je super. Jasně, že to asi neukazuje úplně přesně (ale to nebude ani v té lékárně), důležité je, jak se to hejbá, žeano

A mě se to hejbá: svaly procentně narůstají -což je jasný, páčje to v poměru k nižší váze - na kila jich je +- pořád stejně. No a tuky... tam je to 7,5kg mííínus. Fakt je to taková berlička, hlavně když mi váha stoupne a já hned vím, že to není "tloušťka", ale že je jen tělo zavodněné, nebo svaly napumpovaný

Flora

| 8. 3. 2012 14:39

TO Stamina: Teoretik-analytik

. No ale to je jako ve fotbale, on ten trener nemusi byt nejlepsi fotbalista

Stamina

| 8. 3. 2012 14:49

TO Flora: je fakt, že jako kouč jsi se nám velmi osvědčila

Flora

| 8. 3. 2012 14:57

TO Stamina: achh..normalne mam slzu v oku...normalne kouce vsichni nenavidej...nevim zda te neposlu jeste 5krat obehnout hriste.

verunika

| 8. 3. 2012 13:52

Ty meili a dva telefony jsou pracovní

aby to jako někdo nepochopil špatně

jajka12

| 8. 3. 2012 14:05

TO verunika: takže si otázky a výpočet zvládla ???

Jaruna57

| 8. 3. 2012 14:10

TO jajka12: ID je invalidní důchod,2 krát operované záda ,potřetí sem odmítla a raděj nepracuji v letadle jak to jde stojím jak v autobuse

ale vydržím.

Misicka88

| 8. 3. 2012 14:22

TO Jaruna57: To je opravdu krásná odměna

iirriss

| 8. 3. 2012 18:14

TO Jaruna57: ahojky, vítám tě v našich řadách

verunika

| 8. 3. 2012 14:23

TO jajka12: Já néééé to STAMINKA má zlaté ručičky

jen jsem tam jukla a viděla že mám mít 67,5 to je přesné

tady jsem chtěla jít na 68 ale zdálo se mi +-když něco naberu at. Stami klído to sem hod jsi pověřena mě napráskat

já to tu musím dořešit tak večer páááá snad stihnu 8000

jajka12

| 8. 3. 2012 13:52

MACIK ako??? ani neviem o koľkej ten pohreb máte.... oblečko si poriešila k svojej spokojnosti? a verím, že to najhoršie máte za sebou, tak hlavu hore a život ide ďalej