Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

verunika
| 3. 3. 2012 16:48
foto Povařit
verunika
| 3. 3. 2012 16:47
foto +dvě cukety,50g goji, 3lžičky cukru, 1lžíce citr.štáva, rumaróma je výborná
Pettar
| 3. 3. 2012 16:44
Kocky, pokud jste nekoukaly na Jste to, co jite na prime, tak to najdete ve videoarchivu zde:
http://www.iprima.cz/videoarchiv

Kliknete na "Hledat podle data" , zadejte tam 1.3.2012 a rolujte dolu na "Jste to co jite VI (1)" (ne na upoutavku, ta ma jen minutku)
Anaj1
| 3. 3. 2012 15:52
Každý deň 1 a pol lyžice ovsených otrúb denne
Veľmi dôležité sú pri Dukanovej diéte ovsené otruby, ktoré zachytávajú tuky a cukry prostredníctvom beta-glukánovej molekuly. Ovsené otruby zasýtia a tak si ich dajte hlavne vtedy, keď vás prepadne veľký hlad.
Jajina
| 3. 3. 2012 15:43
jsem se dívala na tu 1F a na to pečivo, já mám jen jeden druh otrub :-\ vadí nebo nevadí když dám jen ovesné co mi z toho vznikne?
Anaj1
| 3. 3. 2012 15:48
TO Jajina: nevadí dokoupíš,oni mají každé jiný význam někde to je psané aptej se poslala jsem ti vzkaz,četlas?
Jajina
| 3. 3. 2012 16:14
TO recepce: jo dík něco jsem četla,najednou je toho moc. kam ty otruby všude cpete?
Anaj1
| 3. 3. 2012 16:25
TO Jajina: budeš dělat hokusy pokusy,tak jako my všichni,probereš recepty,zkusíš nějaké chlebíky,houstičky-placky,nějaké sladkosti a uvidíš,co ti chutná a na mase se nic nedá pokazit,a po pár dnech 1.f.přidáš zeleninu na střídačku,napiš něco o sobě kolik let,kolik dětí,kolik manželů,odkud jsi a tak...jestli chceš,možná najdeš krajanku mezi námi
Jajina
| 3. 3. 2012 16:34
TO recepce: je mi 48let mám jednu dceru v červnu jí bude 17roků jednoho manžela už to bude tento měsíc 22 ročků a už si ho nechám a jsem jihomoravanka.
Pettar
| 3. 3. 2012 16:28
TO Jajina: Otruby cpeme vetsinou do sve pusy... ale kdyz jsme naprdnute, tak i nekomu do chrtanu :)
Jajina
| 3. 3. 2012 16:31
TO Pettar: jo jo to jsem čekala ještě že jsem se nezeptala kudy ven ale dobrá rada nad zlato já myslela jestli se dají zamíchat třeba do jogurtu jako vločky :-\
meďouš
| 3. 3. 2012 16:33
TO Jajina: jasně,že dají ,dají se zamíchat do čehokoliv,mě chutná chleba a housky z otrub,je to šuop šup hotový a dobrý
Pettar
| 3. 3. 2012 16:38
TO Jajina: Ven to jede vsema telesnyma otvorama, pokud budes mit stesti, tak to poleze jenom jednim , ja ale mela pocit, ze mi to nekdy slo i usima
No, ale mne si tady moc nevsimej, ja jsem tady tak do poctu a trocha tady holkam kazit kileckovej prumer smerem k vyssim cislam a taky je ponoukat nejakym tim ovocem , ja jsem bohuzel to 0,001% , kterym zatim dukan ze zdravotnich duvodu moc nesedl Ale na oplatku jim to tady aspon vzdycky vsechno okomentuju Jestli se smim zeptat, jake je momentalni vahove vybaveni u tebe? A na kolik bys rada zhubnout?
Jajina
| 3. 3. 2012 15:03
taky jsem tam studovala ty hotové rolády, moc jsem na ty písmenka neviděla , ale jak jsem tam přečetla strouhanka, tak jsem to vrátila
Jajina
| 3. 3. 2012 15:02
tak jsem doma z nákupu, koupila jsem si boty a make-up pak jsem šla s lepším pocitem pro to papání, otruby, jogurty po 4,50kč :-\ tam asi tuk nebude vůbec tvarohy, masko kuřecí a filé, tak a ted sestavit jídelníček :-\ :-\ bude mi chybět zelenina
Pettar
| 3. 3. 2012 15:58
TO Jajina: Cicham cicham ... novy prirustek do nasi rodiny?
Jajina
| 3. 3. 2012 16:14
TO Pettar: no, asi jo, jestli to dám, to zatím nevím :-\

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
♥Jarka*Alice♥
5. 5. 2026 10:47
16681
Káča Říhová
29. 4. 2026 10:54
48
Katka Riedlová
28. 2. 2026 23:20
7
Sabice Ryskova
24. 2. 2026 16:30
44
Zixin Feng
16. 7. 2022 07:03
747
Sabice Ryskova
18. 2. 2026 10:55
286
Jana Losická
14. 2. 2026 18:15
16833
Dominyka C
5. 2. 2026 11:41
43
masa
15. 8. 2013 16:49
13
Jaroslava Vlčková
27. 1. 2026 17:02
10836
Katka Riedlová
27. 1. 2026 00:04
51
Lucie Tupa
13. 1. 2026 18:57
101
kacenkaj
11. 12. 2025 12:24
280
Anna Vodičková
7. 12. 2025 17:26
25
Suzanka L
3. 12. 2025 13:31
5
Mariana
5. 5. 2026 09:02
74849
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
199
Ivan Zeman
3. 10. 2025 16:40
22