Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

Anaj1
| 22. 2. 2012 13:49
Dnes je škaredá středa,dodržujete půst od masa?Já jsem pekla rybu,a kuř.roládky podle prostřeno na zítra pro ostatní,ale nic pro dd,ted jsem šoupla normál.chleba a mám misu zeleniny,jakoby na karbenátky,ale nevím,jestli to jen nezapeču vcelku,ta trouba se dnes zahřeje
Stamina
| 22. 2. 2012 14:02
TO recepce: jéé ajoooo, já nemám chleba.... jdu mikrovlnit.
michaela130
| 22. 2. 2012 12:54
tak jsem zpátky,tak ty nudle nemají jak psala Stamina,ale aspoň jsem si koupila nějaký aromata rumový,citronový a mandlový
růžový panter
| 22. 2. 2012 12:53
Holky ráno jsme začaly rodit, už máme 5 štěňátek a ještě jsme neskončily tak já zas pádim, držte palce!!!!!!!!!!
michaela130
| 22. 2. 2012 12:55
TO růžový panter: juuu to já super, hlavně ať jsou všichni zdravý
Stamina
| 22. 2. 2012 13:12
TO michaela130: No jo, naběhla jsem tam natěšená na nudle a pak jsem tam stála jak tvrdý Y. Přiznám se, že ty přílohy mi fakt chyběj, takže za jakoukoli náhražku šla bych světa kraj
michaela130
| 22. 2. 2012 13:15
TO Stamina: no to já taky,zkusím se ještě zeptat na náměstí ve zdravé výžive třeba to tam budou mít
Stamina
| 22. 2. 2012 13:18
TO michaela130: Tak to zkus a já pak se pokusím domluvit s vedoucím z Billy, jestli by nám nějaké ty nudle neobjednal... šmakouny tam má, tak by to snad nemusel být takový problém. Mno uvidíme.
michaela130
| 22. 2. 2012 13:27
TO Stamina: zítra tam skočim,no v ty Bille to není špatnej nápad
Pettar
| 22. 2. 2012 12:57
TO růžový panter: Ťuťu ňuňuuuuu
zabicka76
| 22. 2. 2012 12:59
TO růžový panter: jéééé, tak všechny zdravý , muchli muchli
jajka12
| 22. 2. 2012 15:09
TO růžový panter: jééééj, tak aby všetko dobre dopadlo
TO recepce: to ti celkom závidím, tak malú sumu u zubára, som skoro odpadla naposledy, keď si vypýtal 91 ečok !!!!!! A v utorok idem zas, to sa mi chystá vytrhnúť 9 ano nepomýlila som sa 9, čo mi trhá odkedy som bola tehotná, ale stále to odkladal .... tak snáď v utorok bude vonku
TO Misicka88: tak tomu nechápem - stojí mi niekto na kábliku ??? Píšeš o 300 g menej ako včera a vzápätí že váha příšerná ??????
Flora
| 22. 2. 2012 15:15
TO jajka12: tuk to neni, je to voda a ani to neodpovida vaze jidla co jsem snedla. Proste u tehle diety se diky nizkemu prijmu sacharidu odvodni svaly a tak kazdy sacharid navic jde hned do svalu jako voda. Podobne funguje cyklicka ketogenni dieta - pouzivaji to kulturisti k vyrysovani....5 dni omezi sacharidy na minimum, plus pridaji kardio trenink, v patek odpoledne zacinaji cukrovat a cvicit s velkymi zatezemi a cukruji az do nedele, kdy opet zacnou jist bez sacharidy, ve dnech bez sachru zhubnout treba i 3 kila, pak pres vikend naberou a v dalsi vlne to zasy vylouci, ve finale hubnou. Dulezite je to posilovani o vikendu na svaly. vice se o tom muzete docist na f-sport.cz.
zabicka76
| 22. 2. 2012 17:48
TO Flora: jak tady čtu, ty by si mohla dělat z fleku osobního fitko trenéra nám všem
Anaj1
| 22. 2. 2012 15:22
TO jajka12: tak to tě lituji,to jsem dala za 1celý co musel být nový,po zánětu ,pořád mi někdo volá,,slovenská předvolba divné číslo,mám strach ,že nejaký maník,tak to neberu a pořád sms,do nejaké banky,at se ozvu neodkladně,no nevím,že by mi někdo nasekal dluhy??
Anaj1
| 22. 2. 2012 12:04
V čekárni u zubařky mě zlákala ještě sestra od Mudr.na tetanovku,ani to nebolelo a sklidila jsem údiv,že jsem zhubla,tak zas se to osvědčilo.Moje reakce je-"a je to vidět?"to mě tak vždy ty křidýlka vyrostou,že se chvilku nadnáším.ptala se co jím.
zabicka76
| 22. 2. 2012 12:07
TO recepce: jééééé já bych chtěla aby mě taky křidýlka narostly , ale žabiškám asi nerostou....
Pettar
| 22. 2. 2012 12:11
TO zabicka76: Zabkam by mohly narust ploutve
zabicka76
| 22. 2. 2012 11:58
Já právě peču abych neužírala ty dobroty co vyrobim rodince, tak aspoň se cpu ale ,, dukanově ,, ale někdy se omezit na množství..... s tím teda bojuji
Anaj1
| 22. 2. 2012 11:58
včera jsem zkoušela paštiku od Hanky,trochu jsem přesolila a přidala jsem 3vejce a nezavařovala,dala do lednice do misky a budu mastit na housky.Doma se někdy dělala při zabijačce dom.paštika z vepř.játer,ještě se přikoupilojáter lila se tam štáva z peč.masaa vejce,pak zavař.byla dobrá
zabicka76
| 22. 2. 2012 11:59
TO recepce: manm mnam kdy tohle budem moct ?
Anaj1
| 22. 2. 2012 11:50
Taky gratuluji k úbytkům,já jsem lehčí o neplánovaných 640kč,za malinkou bílou plombu a další bude za týden,musela jsem navštívit zubařku,jdu s 1zubem a najde vždy další,co já bych za to dala,abych měla zdravé zuby.
Misicka88
| 22. 2. 2012 10:52
Ahoj děvčátka
Anais, velká gratulace
Já ještě nějak výrazně nezhřešila, tzn nesnědla jsem za celou dobu nic nepovolenýho. Jen jsem se včera přežrala povolenýma Snědla jsem to, co mám normálně na 3dny A dnes mám o 300g míň než včera Přestávm chápat svý tělo. Ale váha teda příšerná
Flora
| 22. 2. 2012 10:19
no nic, dam hlavu na spalek, za dva dny sacharidu, jsem na 88.6, to same jsem mela minuly tyden v utery a do soboty jsem to dala na 84.9. Studie tabulky me povzbudila. ale tedy od soboty do dneska...3.5 kila nahoru. No nic, vypotim to na lyzich, asi bych ani nemela pouzivat vlek a slapat to za trest pesky.
Stamina
| 22. 2. 2012 10:25
TO Flora: jen se svez. A nezoufej. Jednou je hůř, jindy zas líp. Šlo to nahoru, půjde to i dolů

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
Slavka2
25. 8. 2025 19:40
14942
Markta Zahlkov
12. 8. 2025 10:10
47
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
jirinaova
25. 8. 2025 12:43
73748
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Marie77
1. 11. 2015 22:42
34
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
198