Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

Hanka45
| 21. 2. 2012 20:25
Ahojky holky,tak dnes bych měla klečet na hrachu.První prohřešek byl u mamky,když sem snědla kousek pudinku i s piškotama a abych ten den pěkně zakončila,tak když sem dělala mladé kuřecí salát s bramborama,tak sem ho přeci musela koštnout.Jestli není přesolenej.A nějak sem se zapomněla,a asi 3-4 lžíce sem rychle snědla. No včil už nic neudělám.Ale byl dobrý
jajka12
| 21. 2. 2012 20:28
TO Hanka45: dámy, nerozjeli sme sa nejako moc v tom porušovaní ?????? čo takto kolektívny zákaz porušovania, aspoň do konca týždňa ?????? (a potom ho predĺžime do konca 2. F DD )
Hanka45
| 21. 2. 2012 20:34
TO jajka12: bohužel sem na pátek měla naplánované oslavy,že už měsíc držím dietu a s docela dobrým výsledkem.Tak dobrý výsledek holt nebude. ho vem
JItka369
| 21. 2. 2012 20:22
jen udělám rodince pozdní večeři (před chvílí jsem dorazila domů) a hned se na vás vrhnu
Misicka88
| 21. 2. 2012 20:25
TO JItka369: Paráda
JItka369
| 21. 2. 2012 20:21
ahoj děvčátka.........třikrát hurá...včera dvakrát velká velká a mám 78,1
jajka12
| 21. 2. 2012 20:22
TO JItka369:
meďouš
| 21. 2. 2012 20:26
TO JItka369: no to je supééééér
meďouš
| 21. 2. 2012 20:27
TO JItka369: taky bych chtěla tak velkou velkou
Stamina
| 21. 2. 2012 20:14
Já jsem se zařekla, že tu osmičku už na váze nikdy nikdy neuvidím. A abych tomu šla naproti, tak teď jdu - za ten měsíc na dukance "už" počtvrté - nastoupit na crosstrenažér.
meďouš
| 21. 2. 2012 20:16
TO Stamina: na co že?cross...co? není to neslušný??
Stamina
| 21. 2. 2012 20:17
TO meďouš: No to je vlastně "orbitrek" prostě crosstrenažér je všecko, co simuluje běh.
meďouš
| 21. 2. 2012 20:20
TO Stamina: no fuj teda... běh...
Stamina
| 21. 2. 2012 20:22
TO meďouš: no tohle je jedinej běh, kterej zvládnu, protože kdybych běžela normálně "po zemi", tak se asi umlátim kozama
meďouš
| 21. 2. 2012 20:25
TO Stamina: no to jsme dvě mě od běhu taky nejvíc bolí prsa
jajka12
| 21. 2. 2012 20:19
TO Stamina: nemáš na mňa, ja som ešte necvičila ani minutu !!!! (to ako nemala byť moja chvála !!!!!!)
meďouš
| 21. 2. 2012 20:23
TO jajka12: no já chtěla cvičit aspoň s tím flexibarem,ale vážně mi ještě není úplně hej...
Stamina
| 21. 2. 2012 20:26
TO meďouš: jsem si to vygooglila, ale vůbec nevím, jak to funguje. NO až bude chvilka, tak na to mrknu
meďouš
| 21. 2. 2012 20:30
TO Stamina: myslíš ten flexibar? hrzně mě to baví mrkni na to když posuneš dolů tak jsou tam ukázky hejbací

http://www.flexi-bar.cz/…stabilni-pozice/
Misicka88
| 21. 2. 2012 20:46
TO meďouš: To je peněz za tyčku Ale vypadá to dobře.
jajka12
| 21. 2. 2012 20:13
kočeny, už minule som sa chcela opýtať .... že aké sú vlastne podľa vás tie povolené dávky mliečnych výrobkov. Ja som teda pochopila z Broninej stránky, že povolené potraviny môžeme v akomkoľvek množstve. Tak kde sa píše o povolených množstvách mliečnych výrobkov a aké množstvo je teda povolené????
a dnes som urobila super obed na zajtra. Dnes sme mali kuracie prsia na slížiky podusené a ochutené, no a dnes som dodusila cibuľu, cukinu, baklažán, papriku a rajčinky v pretlaku, k tomu som fukla bylinky a cesnak, soľ, kari hodila na to dnešné mäsko čo zostalo a že mňamka na zajtra
meďouš
| 21. 2. 2012 20:19
TO jajka12: co je to slížiky podusené???
jajka12
| 21. 2. 2012 20:21
TO meďouš: no mäsko som nakrájala nie na kostičky, ale na slížiky - podlhovasté pružky a urobila cibuľku a na to hodila mäsko nakrájané na slížiky
meďouš
| 21. 2. 2012 20:08
teda vy jste tak pilný pisatelky,než jsem udukanila,tak zas 3 stránky

ty fotky na mejliku úžasný,holka proč ty ještě hubneš??

holky mě strašně svědí ten oparovej nos,natírám ho Tea Tree olejem nic jinýho nemám
Misicka88
| 21. 2. 2012 19:49
Ahoj děvčátka
Meďo, ve nejlepší k svátku a gratulace k té sedmičce
Jajko, aspoň 100g Ale mě se váha taky 14dní nehnula a pak mi najednou poskočila o 1,5kg
Recepce, sluší ti to.
Sportovní oblečení mají zrovna v Tchibu za příznivý ceny. Zaím jsem tam kupovala jen oblečení malýmu, s ním jsem spokojená, ale toto nevím jaká bude kvalita.
Holky pomoc! Mám menstruaci a pořád jen žeru Překročila jsem mléčný výrobky, hooodně Mám šílený chutě. Ale ještě jsem DD nějak zásadně (až na ty ml. věci) neporušila a nechci...
iirriss
| 21. 2. 2012 19:56
TO Misicka88: misičko, to že jsi přešvihla mléčné výrobky, je ještě nejmenší zlo, vydrž, držím palečky ať nějak neulítneš
meďouš
| 21. 2. 2012 20:12
TO Misicka88: díky za přání neboj chutě přejdou,já taky dnes ulítla na 4gumovejch medvídkách,ale pšššt at to nikdo neslyší,píšu to jen tobě
jajka12
| 21. 2. 2012 20:15
TO meďouš: ja budem ujíždet na gumených medvedíkoch bez výčitiek, keď si ich objednám
Misicka88
| 21. 2. 2012 20:22
TO meďouš: Ty kanibale
Holky, dík
Jajko, množství nevím přesně, někdo psal 1kg a Flora myslím psala míň :-\
Každopádně malá sklenice mlíka a JEDEN jogurt (já měla dnes 3 )
jajka12
| 21. 2. 2012 20:25
TO Misicka88: ano, viem že flora odporúča menej mliečnych potravín, no zaujímalo by ma kde ste čítali o tom, že by mali byť v nejakom množstve....

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
2112Hana
25. 8. 2025 09:41
14937
Markta Zahlkov
12. 8. 2025 10:10
47
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
Alka...
25. 8. 2025 09:38
73747
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Marie77
1. 11. 2015 22:42
34
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
198