tak já Teda žadnej sportovec nikdy nebyla,zato můj manžel je sportovec stale a je to des. Ve 33 jsem se začala učit lyžovat no sranda, za dva roky na to úraz na lyžích a mám po lyzovani jediný o mi jde je plavání a chození no aerobik před hodně lety. No člověk je linej no Teda ja

TO meďouš: Bylo skvělý, že rodiče nebyli skrz tebe ambiciózní .
Jinak vodní sporty jsou nádherný, ale dřina ., zvlášť pro holku. Jenže všechno je dřina, když chce člověk něčeho dosáhnout...
TO jajka: Jste pyšní na synáčka, viď! Blahopřeju!!

Pokud je tedy tloušťka daná stravovacími návyky v dětství, mám vyhráno U nás se taky dost šetřilo, když jsem byla malá, celkově se jinak (za bolševika) jedlo Maminka byla celej život hubená tak tyčka a otec byl hodně vysoký a statný, ale tlustý nikdy. Je to jasný, jsem po tátovi....

No koukam, ze tady mame opravdu hvezdy.. olympiada.. tak ty jsem se taky ucastnila, matematicke a chemicke, ale to mi ke stihlosti moc nepomohlo

No prosím, z medvídka se vyklubal sportovec
Flora - nic si z toho nedělej a dej si teď aspoň dva dny B a bude dobře

sme doma z prechádzky, tam je teda dosť sviežo ... teplá čokoláda by pomohla zahriať telo do normálu - ale zatiaľ sa zohrejem len čajíkom

teda holky,sotva vás člověk nechá chvíli o samotě už se tu cpete aspoň přes písmenka...buchty ,koláče,***ky,dezerty,hamburgry huš huš,alou pro jogurt

Já měla po dvou dětech 64kg/168cm,a jako mladá puberťačka coby aktivní sportovec 4% tuku(dost nás hlídali,a měřili)kde ty časy jsou :-\ ještě před pár lety to bylo docela dobrý,pak přišly životní rány a kila šla nahoru,pak vylétly děti z hnízda a já pořád vařila jak pro regiment a bylo to škoda vyhodit že?Buchet stále 2 plechy (pro dva lidi) ale už je to lepší,koupila jsem menší plech do trouby a peču jen pro mýho mužskýho,a děckám jen když řeknou

Jo taky si myslím že pést doma je nejlepší, člověk ví co do toho dá, cukr se klidně může snížit na polovic nebo dát med, a mouka může být celozrnná, když jim to neříkám, kolikrát mlaskají a nic nepoznají

Mate hezke tema holky. U mne jidlo navozuje pocit pohody a domova. Vzdy bylo fajn se posadit k telce a dat si nanuka, nebo otevrit bombosku ci poprosit mamku , aby upekla neco dobreho.. a pak jsme si povidali, nebo komentovali desne nudnej film v telce. Takze z toho mi zustalo, ze jakykoliv emocny problem resim jidlem, mam zakodovanou myslenku, ze jidlo mi prinese vnitrni klid.

No a minule jsem koukala na porad, kde jedna zenska krasne zhubla a vahu si udrzela, ptali se ji, jak je to mozne, ze nemela jojo efekt. A ona rekla, ze klic je v tom si vyclenit jeden den v tydnu, kdy si dovolite vsechno. Pizzu ke snidani, cokoladu ke svacine, pecene koleno na obed a chipsy k telce misto vecere. Ale tohle delate jen ten jeden den a pak 6 dnu jite zdrave. Nenabrala zpatky nic. Mne to prijde velice rozumne.