Dnešní moudro:
Veľa pite!
Voda pomáha vyplavovať z organizmu kyselinu močovú, ktorej obsah v organizme sa môže zvýšiť nadmerným príjmom bielkovín.

Ahoj děvčátka, to zas byla fuška vás dočíst. Celý den jsem běhala kolem psů, finišují přípravy na porod.
Křehčené maso nekupujte, je napíchané rychlosolí a ta je vysoce nestravitelná, odporná, hnusná, bléééééééééé.
Pangasius ještě horší, je chován v klecích v Mekongu!!! pro nezasvěcené, řeka Mekong je páteřním odpadním kanálen Asie a tím odpadem se pangasius živí. Po vylovení z klecí je ,,vyprán" v chemii a přes půl zeměkoule exportován do Evropy za půl darma. Proč asi? Asiaté jím pohrdají a sami ho nejedí. Bléééééééé

jinak křehčené maso je hnus prvního stupně, to vůbec nekupuju, ale nejhorší je, že už není jen křehčené mražené, ale i křehčené chlazené

a rybí filety když člověk kupuje, tak čtu celej mražák málem celej den, kolikrát ochranka kouká či snad nechci něco čmajznout když beru každej balíček do ruky

Jo jeste kocky, prosim NEkupujte KREHCENE kureci maso. Krehci ho tak, ze do nej injekcne vpravuji solny roztok a zmrazi. Hnus! Klamani spotrebitele! A u nakupu ryb, zejmnena pan***, koukejte na procento vody, rsp. procento ryby. Filety jsou taky sama voda a pak zjistite, ze se mnohem vic oplati drazsi baleni, ale budete mit de facto vic masa
Ja mela delat kontrolora

Holky, ani nevite, jaka jsem rada, ze vas mam
Trocha jsem se prichomejtla na facebook stranky o stylu stravy, na ktery jsem nabehla ted (ovoce, zelenina a malinke mnozstvi orechu). Na te strance se jedna holka, co zacina s timto stylem (a chce se nim zivit dlouhodobe nekolik let) ptala primo autora tech ceskych stranek na to, jestli muze jist orechy v neomezenem mnozstvi. Autor FB stranek ji na to rekl , ze ano, ze on jich ji taky kopec a neskodi mu to (je na teto strave 5 mesicu). Na to jsem si dovolila velice slusne vyjadrit svuj nazor, ktery jsem nazbirala prectenim mnoha publikaci a studii na tuto tematiku a tazatelce jsem doporucila hledat odpovedi na sve otazky zejmena ve studiich zahranicnych autoru, kteri tuto stravu praktizuji jiz leta a kteri od nazoru "neomeze orechu" presli k nazoru "orechy s mirou, cca 30-50gramu denne), jelikoz si dlouhodobou premirou orechu v kombinaci s fruktozou z cukru zpusobili tezke zdravotni problemy. No.... a byla jsem vypoklonkovana primo autorem FB stranek Kocky, doufam, ze vy si mne tady nechate... prosim prosim , smutne koukam

jdu umýt psa, je špinavej jak.....

Trochu to sem ted nepatří, ale prosím vyskoušejte
Zase letím večer budu čítať těším se

Tavený sýr mŇam Mňam
1,5 hrnku dala jsem 1,5 % pol.mléko
půl lžičky koření do polévky Vegeta
1 žloutek
2 lžíce lehce vrchovatý kukuř. škrob
250g odkapaného né vymač. nízk. tvarohu

Půl mléka dát zahřát s vegetou, ve druhé rozkvedlat žloutek a kuk. škrob. Přilít a mýchat do zhoustnutí, dát vychladit a zašlehat tvaroh. Asi se to bude muset dělat z odstředěného mléka protože je bombovej
prosím vyskoušejte

Holky, jedna léčitelka mi řekla, že nadváha je důsledek nejen jídla, ale tělo se prý tak brání vnějšímu světu. Takový ochranný bal proti nevyřešeným vztahům atd...

a k tomu "vyžrání". Měla jsem pořád tak 72-75, na sladké jsem nikdy nebyla, ani kafe nesladila, nepřejídala se, spíš naopak jsem jedla málo, nepravidelně, přes den nic moc nebo nárazově. V těhotenství jsem nabrala 16kg, ale časem se vrátila zase tak na 73. Začala jsem přibírat nenápadně v přechodu. A taky ráda pivko, hlavně v létě, u grilečku se sousedkou. Jak to tak počítám, každý rok necelé kilo navíc. I kdybych shodila "jen" kilo týdně, tak budu v květnu na těch 69 a něco, takže pohoda. Já nikdy nebyla nervák, celkem jsem kliďas, beru život tak, jak jde...prostě, že to všechno, ty trable, nevydařený vztah, neštěstí, i ta nadváha, která pak člověka donutí se nad sebou víc zamyslet, a věnovat se taky sobě , apod. k životu patří.

zdravím všechny......konečně z práce a z Lidlu. Tam jsem objevila Uzené krůtí filety, 2% tuku, 80%masa. Kilo 149,-, ale mají to po balíčkách, tak jsem koupila 331g a 279g. Jiné hodnoty tam nejsou. Dneska bude hokus pokus, kdyby se to nepovedlo, v záloze je kuře na zelí