Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

zabicka76
| 13. 2. 2012 09:37
Tak jsem si dle Flory udělala tabulku ke každodennímu zapisování......snad mě to trošku nakopne v tomhle mrazivém počasí , uvidím svoje chyby a váha se konečně začne zase hýbyt dolu
Flora
| 13. 2. 2012 09:13
Jinak jsem o vikendu jedla hezky... v nedeli byla o obedy ryba - halibut s krevetkama, dezert osuleny pudink s tvarohem (misto pudingu jsem do mleka dala zelatinu) a k veceri zelnacka (s hlivou) s chlebem.
S dezertem jsem mela vtipny omyl - pritel rad citronovou prichut a tak jsem do toho sojoveho mleka dala citronou stavu nebot jsem zapomnela, ze se citron pouziva jako srazedlo a vyrobila jsem tofu :D kdybych to dala do platynka a zavesila odkapat, tak mam domaci tofu. No nastesti to slo vymixovat na jakousi penu a priteli jsem nakecela, ze je to novy recept.
Stamina
| 13. 2. 2012 09:39
TO Flora: nový recept No důležité je umět to prodat, žeano Jinak s heslem jsem neutrální, je mi to jedno. Myslím ale, že by to nebylo na škodu. Je pravda, že kočky, které se k nám nepřidaly na ženách už se asi nepřidají nikdy Jinak já mám za sebou bezmála 3 týdny, dole 5kilo a míry (pupek, boky, stehno) všude mínus 3cm. Jsem spokojená a šťastná, že to jde tak hezky dolů
Flora
| 13. 2. 2012 09:10
Jinak taky hlasuji pro zmenu hesla na e-mailu, ja si tedy recepty kopiruji, tabulku si vzdycky ulozim na PC, takze kdyby neco tyden stary back-up tabulky je, ale myslim, ze jestli nekdo neni na tehle diskuzi, proc by chodil na e-mail. Vsichni meli dost casu se premistit sem a pokud tu nejsou, tak nehubnou (muzeme i zredukovat tabulku).
Flora
| 13. 2. 2012 09:08
Tak jsem si myslela, ze jsem psavec ja, ale nebyla jsem tu pul dne a 12 stranek prispevku :D. Tak ja za 2 BZ dny...1.2 kila nahoru, dle ocekavani. Ja se vazim v sobotu rano po BB dnech i merim (za mesic mam 7 cm dole v pase a 5 pres boky a 3 pres stehno - je to tedy podle mir o 1 kilo vice nez jsem zacinala, nebot jsem se zapomnela presne ten den zmerit, ale tak nejak to bude).
michaela130
| 13. 2. 2012 08:44
dobre ranko,tak sem nenastartovala auticko. Čekám na manžela až ME vysvobodí a do ze ME do práce
dneska BB . Jo a najela jsem na 2:2 tak jsem zvědavá jak to půjde
zabicka76
| 13. 2. 2012 07:02
Dobré ráno , asi se dneska k vám do tabulky nepřidám, hlásím nárůst o 1,5kg oproti minulému vážení Sice to zrovna mám , tak nevim, nechci vám kazit skore......
Stamina
| 13. 2. 2012 08:16
TO zabicka76: dobré ráno, kvaki kvak. Nevěš hlavu, v tomhle období se nemá smysl vážit. Dnešní "vážící den" není povinný, takže až splaskneš a tělo přestane zadržovat vodu, kilíčka poskočí dolů a Ty nám je pak s radostí doplníš do tabulky. Navíc nejde o naše skóre, ale o Tvůj pocit. Takže ideální je aktualizovat tabulku, když jsi ve formě
Pettar
| 13. 2. 2012 08:59
TO zabicka76: Pokud mas sve dny, tak se ani nevaz, to je hned 2 kila vody nahore.
Stamina
| 13. 2. 2012 09:03
TO Pettar: Já si myslím, že ten stanovený vážící den je akorát stresující. Navíc budeme aktualizovat tabulku jedna přes druhou a budou tam pak cyhbět údaje. Prostě ať se každá váží kdy chce a tabulku pak aktualizuje (nebo nám napíše vzkaz s hodnotami a my to tam šoupneme)
michaela130
| 13. 2. 2012 09:02
TO zabicka76: to si z toho opravdu nic nedělej, já když to mám mít tak mám tak o 2kg víc a břicho jako kdybych čekala dvojčata
zabicka76
| 13. 2. 2012 09:10
TO michaela130: lépe bych to vyjádřit neuměla.
iirriss
| 13. 2. 2012 18:41
TO zabicka76: ahojky žabičko, abys věděla že v tom nejsi sama, tak já mám dnes 1,1 kg hore co naplaču, zkusím si vážení do tabulky zapsat později aby mi to nebylo líto, nechci podvádět a psát jen úspěchy, ale je pravda že přírůstky nejsou motivující

ale už mám pozitivní myšlenku a já to těm kilečkům teda nandám a tady toto, to teda povalí zase pěkně pryč
Anaj1
| 13. 2. 2012 18:46
TO iirriss: holky ještě počkejte po nějakém tom týdnu,to se budete předbíhat hlemýždím tempem,ono si tělo zvykne a jak jsem ráno psala,jsem ráda,že mám stejně,jako před14dny,ne více
jajka12
| 12. 2. 2012 20:56
vidím, že hlas vás stiahol, som sa sem až teraz dostala, dietko v posteli , tak teda idem aj ja hlas mrkať, pačko zajtra a snáď aj s váhou, no ak bude znovu 62, tak ešte počkám do utorka a snáď konečne ukáže 61,9999999
krásne sníčky
Stamina
| 12. 2. 2012 20:46
dobrou noc kočenky. A držte mi palce. Právě jsem se nacpala pizzou a překročila tím dávku škrobu. Tak doufám, že ke mě zítra bude váha milosrdnáááá. Krásné sny
iirriss
| 12. 2. 2012 20:18
a teď už fakticky dobrou, vypínám pc a zítra se zase potkáme, pááááááá


iirriss
| 12. 2. 2012 20:06
tak holky asi padáme pomalu všechny k telkám a do peřin, tak pááá a dobrou noc
michaela130
| 12. 2. 2012 19:58
jdu cucet na Tel ku pa pa
JItka369
| 12. 2. 2012 19:55
všem kdo jdou do peřinek dobrou.....
TO Petar nebo Irriss, prosím, mohu zítra do vzkazu napsat vážení?
iirriss
| 12. 2. 2012 19:57
TO JItka369: určo, není problém, zapíšeme
Pettar
| 12. 2. 2012 19:53
Ja jdu udelat bezkofeinovy kaficko a jdu zalezt do perin k telce.. tak papa kocenky
JItka369
| 12. 2. 2012 19:51
co to čtu za ty tv zprávy? Oni snad fakt myslí, že do nás cokoli nacpou...to by tam rovnou mohli dát odpadky....
JItka369
| 12. 2. 2012 19:49
ahoj ahoj, krásný večer......bebe a cibulové placky hotové, vlněný chleba od Flory taky a pak jsem dělala pokus......hoooolky to je mňamka....udělala jsem ještě jeden ´vlněný chleba, dala do něj chilli a roztrouhala 1 tyčinku syrečku, je to nadejchané jak buchta a bašta. Příště do něj dám pažitku nebo petrželku.
iirriss
| 12. 2. 2012 19:49
tak holky, mám nachystané krabičky na zítra a pomalu se odporoučím, půjdu spáchat hygienu a nachystám si ještě pár věcí, zítra se celý den školím, to budou ostatní čubrnět na mé krabičky
meďouš
| 12. 2. 2012 20:11
TO iirriss: tož já jdu taky do pelechu,krabičky nachystány,mám celý den až do 19 ,tak jestli večer nepadnu tak se tu zastavím
tak brou,brou a brum

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
2112Hana
24. 6. 2025 19:44
14570
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
jizerka
24. 6. 2025 22:40
73551
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Marie77
1. 11. 2015 22:42
34
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
198
mazlik
1. 9. 2008 10:25
12