Ahojky,chtěla jsem se zeptat na ten ocet,jak jsi tu psala.Ten se pije ráno nebo večer?A v jakém poměru se ředí?Já mám jablečný ocet doma,ochutnala jsem ho,ale chutná fakt hrozně.Někdo pije ráno vodu s citronem..Není to podobné?Díky za rady .

Ahojky,tak si pročítám vaše zkušenosti..Já nezačínám na moc velké váze,když to srovnám s některou z vás.Mám "pouhých" 75 kg.Ale to je na mou postavu hodně.Nikdy jsem nebyla hubená.Ten pocit jsem nikdy nezažila.Vždycky jsem byla taková ta pravá česká žena-krev a smetana .A jelikož měřím ani ne 160cm,je to děs.Už mám velikost 44 a je mi těsná.Možná vám připadám,že si stěžuju a nepotřebuju zhubnout,ale mám fakt nadváhu.Co se týká stravování,tak mám problém s pravidelnou stravou.Dělám v provozu a nemůžu si brát jídlo na dílnu.Navíc máme přestávku jednu a když chci sníst oběd,tak se musím vytratit,aby to nikdo nevěděl.Je to složité.Sportuji občas.Objevila jsem u nás nové studio,kde se věnují HEATu.Je to super,ale je to trošku drahé cvičení.Je to vlastně chůze.Nevěřily byste,jak se člověk zpotí obyčejnou svižnou chůzí.Raději chodím s naší fenou na pole a do lesa.Je to podobné a zadarmo.Zkusím nějaké vychytávky,co tu psala Mirka.Moc se mi to líbilo.Hubnutí zdar .

tak to je teda úspěch fakt jen za 14 dní??? To mizíš před očima co???

Kdepak holky i já před 14dny začínala na 109kg!!!Tak že je nás tu víc .
No tak dnes jsem se zvážila a po 14dnech je 6kg dole..je fakt že u nás co máme tu váhu trojmístnýho čísla to jde ze začátku rychleji.Tož se všechny držme a papa

Ahojky Miruš..o tom čaji jsem taky hodně četla, prý chutná jak hlína smíchaná s vodou , no teď zkusím ten L-carnitin a uvidím.Přez den vůbec nemám hlad a ani chutě, spíš naopak.K jídlu se musím nutit, protože když se na jídlo podívám tak bléé.Jen někdy večer mě to chytne,ale zatím se držím.papa

zatím tam chodím 3 týdny...moc toho zatím nevím..oni nám to do té hlavy tlučou postupně a nemůžu si na ně stěžovat jsou opravdu úžasné!!! nejdůležitější je pravidelnost,min 2,5l tekutin denně(vody) a pohyb!!Pokud bylíš v nějakém velkém městě nebo poblíš určitě tam kurzy budou taky!!! V podstatě jsou po celé republice!! Stačí mít odvahu přihlásit se!!

je to pravda.TAky jím pětkrát denně. a je fakt,že hlad nemám a už nejsem schopná sníst normální porci pro dospělou ženskou. A teda se nutím k nějaké aktivitě. A nějaký rady z toho kursu pro nás neznalý?

Také jsem tam chodila,ale v půlce jsem odešla teda odešli jsme dvě holky. Lektorka tam nestála za nic místo ,aby nás podpořila tak se po nás ječela a urážela. Cvičení bylo fakt super.

ale bohužel se asi budeš muset přemáhat...Protože ,,k hubenosti se vážně musíš prožrat''........právě v tom kurzu mi řekly,že musíš jíst min 5x denně a to providelně...a kila mi vážně jdou dolů...Sibu je pro mě pomocník!!!Ještě uvidím jak bude působit

Také nevím jak na mě ty kilča naskákali, potvůrky Snad se mi povede s nimi zatočit.Nejlepší je,že nemám vůbec na nic chuť a ani hlad

já jsem doma váhu vyhodila,protože mě to pořád lákalo!!!!! tak se vážím jednou za týden vždy ve čtvrtek to chodím do kurzu snižování nadváhy!!! Už tam chodím 3 týdny a mám 3 kg dole,ale chtěla jsem nějakého pomocníka!!! Tak doufám,že budu úspěšná!!!! Čtu na Sibu jen to dobré!!!

začala jsem na 83kg. Ale u mě to je brutální váha. To jsem neměla ani po porodu Takže 15kg musí dolu.No jsem na sebe zvědavá.Ani nevim kde jsem k tomu přišla

A nakolika jsi začínala?.. pokud to není tajné

beru sibu 3 týdny. ale zatím jsem se vážila jen jednou a to po týdnu. Měla jsem dole 2kg. Mám před menstruací,tak se nevážím. Mám vždycky o něco víc. Ale na oblečení je to znát. Kalhoty,který jsem měla narvaný,jsou mi volnější. Tak se zvážím příští týden. A doufám,že budu mít dole 5 kg nebo budu řvát.

děkuji snad to půjde...uvidíme za měsíc...co ty jak ti to šlo??

ahoj,tak vítej v klubu. A ať jdou kila dolu

Ahoj....no tak to já mám taky radost...já jsem ještě začala chodit do kurzu hubnutí tak snad dám tu mojí nadváhu dolů!!!! Hodně jsem přibrala na mateřské...Ale jím celkem málo...Lékař tvrdí že u mě to bylo hormonama..Ale nemůžu se na to vymlouvat...Začala jsem cvičit...snažím se každý den,ale někdy ne nejde!!!!Doufám,že kila půjdou dolů...Všude tu čtu čím větší váha tím rychlejší úbytek!!! Určitě to nepůjde samo,ale já se budu snažit tomu pomoci!!!! Co ty cvičíš a ajk u toho jíš???

Ahoj mickypavlik , no konečně někdo kdo je stejné váhové kategorie jako já .Sibu.beru už týden a dvě kilča jsou dole.Začínala jsem na 109kg.Takže s tebou můžu porovnávat jak to jde s hubnutím To je moc fajn

Ahoj holčiny,tak dnes taky začínám...Vybrala jsem si prodejce na netu-paní se nejdříve vymlouvala že má nemocné dítě....A po 14 dnech jsem prášky stejně neměla..Tak jsem kontaktovala clloette!!!!! A jedna báseň!!!Včera jsem ji napsala a dneska už mám prášky!!! To byla rychlost a navíc to jednání-na maily odpovídá hned,je velice milá...Prostě úžasná!!!! Tímto směrem jí chci poděkovat a zároveň doporučit těm co váhají!!!!!!!!A jsem sama zvědavá jaké budu mít úspěchy!!! Začínám na 108 kg!!!!

Ahoj Miruš,tak se zase potkáváme. No já začínám na novo. Nepovedený těhotenství. A pěkně jsem přibrala. A jinak ten ocet. Já ho piju zřeďěný s vodou. Kdysi jsem z toho pěkně zhubla. Ale taky přemýčlím o nějakým čaji,nebo o tom L-carnitinu.člověk má dobrý pocit,když se při nějaké té aktivitě pořádně spotí.

Ahojky Jani! vidím známá tvář Tak hodně štěstí v hubnutí Mirka

Ahojky Péto! Já jsem si k Meridii koupovala Bromelain,obsahuje ananas,jablečný ocet a ještě něco a je taky na spalování tuků. Ted jsem si koupila čaj sypaný Puerh Tea - brusinka- je to černý ochucený čaj,který se pije 3xdenně a je tam napsáno: Má blahodárné účinky na lidský organismus a je znám především jako "pohlcovač tuků" Má teda takovou divnou chuť ,ale zase nemám problém se zácpou Tak papa a hezký den Mirka

ahojj holky, tak já doma moc toho sportu nenadělám. Nějak se nemůžu přinutit. Ale zaparkovala jsem auto na zahradě a chodím do školky pěšky. Mám to 1,5 km. To auto je závislost jak hrom. A dneska ráno jsem dokonce vytáhla kolo a projížděla se hodinku. Tak teď mám dobrý pocit

Tý jo tak to je super moc moc gratuluju a můžu se zeptat jaká byla teď před sibu tvá výchozí váha???? Díky a ať jdou kila tak krásně dolů jako dosud

Ahoj, tak to ti závidím, taky bych hned šla, kdybych nemusela sedět v práci!!!! Ach jo, zacvič si i za mě.

Tak uplynulo 14 dní co jsem začla sibu a já hlásím ,že 3kg jsou dole (jenom ) -2cm přes prsa,-2cm v pase i boky ...je vidět,že se hubne po sibu jako po meridii souměrně....po meridce jsem měla první měsíc 8kg dole,tak se sibu to bude možná podobné i těch 6 by bylo super ..a to jím stravu normální,dopřávám si vše i trochu sladkého i to vínečko a to prosím bez cvíča!Teď chci začít posilovat trochu svalstvo,jelokož mi to vše nějak plandá jak už mám 20kg dole,tak to potřebuje trochu zpevnit ..tak dnes jedu do aqua centra a dám si hoďku fitka a dvě bazének.......no tak to mám radost,že to asi fakt funguje ....a já nevěřila

Dobré ránkoMirko díky za super šidítka,určo vyzkoušímJinak já dnes beru sibu 4 den a zatím super.Chutě žádné,hlad taky ne.Piju tak 3 litry vody s citronem a pravidelně jím.Na váhu jsem zatím nevlezla,ale zítra už se asi juknu jestli se něco pohnulo.Mno ale břicho mi teda splasklo parádně krásný pohled.U mě jsou nejtragičtější boky...a to bude teda boj

Fakt vám holčiny moc děkuju za podporu.
Dnes jsem si ještě navíc objednala
L-KARNITINE 33.300mg + Chrom,
Prý je taky dobrý ho brát k Sibu, tak uvidím.Musím si hlavně do práce a navečer udělat nějaký ty šidítka na chutě , teď to řeším Šmakounem nakrájeným na droboučko.Ten m moc chutná.
Tak ještě jednou děkuju

Bude to dobré,uvidíš.Určitě všechno dobře dopadne a ty budeš normálně v pořádku.Moc ti přeju,aby ti vše vyšlo a je pravda,že zdraví je to největší a nejdůležitější,co máme.Bude to dobré,uvidíš .

Ahojky Péťo!Tak chutě na mě lezly vždycky tak týden předtím než přišel menzesale i to se dá oblbnout já nosila v kabelce suchý,tvrdý rozlámaný chleba ,nebo na kolečka nakrájenou mrkev a normálně jsem chroupala jako králík . A když čokoládu tak vysoko procentní 86% a výše a to jen kostičku a tu jsem dala do mrazáku a pak cucalaNěkdo i tu mrkev na kolečka mrazil s vodou do kostiček na led a pak cucal i choupal zároveň. Jo jsou různé fígle. Tak papa Mirka