Cvičím správně?? - Diskuze | E15.cz

Vše o designu

Vše o designu Vstoupit do speciálu
Zpět na výpis diskuze

Cvičím správně??

Diskuze

anonym
| 17. 1. 2014 19:25
anonym
| 17. 1. 2014 19:25
anonym
| 17. 1. 2014 19:25
anonym
| 17. 1. 2014 19:25
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 17. 1. 2014 19:24
anonym
| 13. 3. 2013 11:22
Ja jsem začala chodit cvičit pěkně tady v Brně a zaplatila jsem si trenéra, abych věděla, zda cvičim dobře. A to je asi nejlepší, než aby člověk cvičil jak nemá
ema.muele
| 17. 1. 2014 15:59
TO Hanča: Taky chodím v Brně, já tedy chodím do fitka a teďka jsem tam začala chodit na funkční trénink a je to fakt padární :) dycky jsem pak pěkně vyřízená, ale stojí to za to :)
anonym
| 6. 8. 2012 13:56
Ahoj. Ano ja jsem zhubla 5 kg. Pokud máš do svatby 4 měsíce, tak to je vpohodě, to určtiě pár kilo dolu zmákneš, ono ještě nějakej ten stresik ti k tomu pomuze :) ale to ti nepreju. Ale určtiě pokud budes cvičit a nejíst extra slané sladké mastné apod tak to určitě zvládneš.
anonym
| 31. 8. 2012 13:26
TO Olina:
Díky No zatim se stress nedostavil ve značné míře, ale jak se to bude blížit, tak to bude děsný určitě. Tak zatim cvičim a je to dobréé!:) snad to dam do te doby dolů:) tak mi drz pesti prosim..Dobra stránk ;) jsou tam i dobré recepty
anonym
| 23. 5. 2012 15:20
Ahoj děvčata. Tak přidávám svou zkušenost se stránkou http://www.fitnesstv.cz/
jsou tam supr videa na různá cvičení a upravené jídelníčky a recepty. Už mám dole 5 kg a postava se taky tvaruje :)
anonym
| 20. 6. 2012 15:55
TO Olina:
Ahoj Olinko. To jsou fajn stránky, videa a jídelníčky zadarmo. Super! Uz delší dobu jsem hledala nějaká videa na cvičení a krom pár divných na youtube jsem nenašla nic:/ . Tak konečně budu mít po večerech co cvičit :)
anonym
| 26. 6. 2012 13:26
TO Wendys:
Ahoj Wendys..tak aspon někomu jsem předala svou zkušenost. Mě to ukázala kámoška, tak od té doby jsem to cvičila a dodržovala, takže vím o čem mluvím. Chce to pevnou vuli na začátek, pak to jde samo
anonym
| 11. 7. 2012 15:15
TO Olina:
No mě jsi určitě pomohla:) Chtěla jsem něco doma cvičit, ale nevěděla jsem co, podle čeho a vymyšlet něco furt je náročné. Tak ted už mám podle čeho cvičit. Snazím se kazdej večer cvičit tak pul hodky, tak uvidime jestli to bude stačit nebo budu muset na to jinak a budu muset sáhnout i na upravu jídelníčku :/
anonym
| 16. 7. 2012 12:57
TO Wendys:
tak uprava jidelníčku je dobrá. I kdkyz malá , ale alespon nějaká, i kdyz pravda, ze nekdo to nepotrebuje, nekomu má rychly metabolismus. To bych chtěla taky . :D Tak at se ti podaří dostat váhu tam, kam chceš .)
anonym
| 22. 7. 2012 12:23
TO Olina: No zatím není moc třeba. Cvičím asi 2 týdny a mám skoro 2 kila dole :D nechápu. ALe musím sepřiznat, že ted to pár dní šidím, takže se musím nakopnout a vydržet, jinak se to hezky rychle vrátí zpátky. Za necelý měsíc odjíždíme na dovolenou, tak ať jsem v plavkách hezká :)
anonym
| 25. 7. 2012 18:07
TO Olina: Ahojky. Koukala jsem na tu stránku, co jsi sem dala. Vidím, že jsi psala , že s tím máš zkušenost. Takže ty sama si díky tomu zhubla? :) Já bych potřebovala shodit tak 5 kilo do vatby, co mám za 4 měsíce. Tak hledám něco, co opravdu zabere. Díky :)
....
dendusa
| 4. 7. 2011 18:09
Ahoj muzu se te zeptat jak dlouho si denne na orbitreku jezdila ??? ja jsem tedka zacala a chtela bych co nejdriv dostat neco dolu a kdyz tu pises ze si za 14 dni dala 2kg dolu tak jsem se chtela jenom zeptat =D dekuju
slecnaxx
Soleil
| 14. 6. 2009 15:08
Tak až na to, že to musí naprosto příšerně šustit ti to asi ublížit nemůže...kdybys v tom sáčku byla zabalená celá, neměla by kůže jak dýchat, ale takhle to snad nevadí. Ovšem nevím, jak to může pomoct ve spalování tuků....že se pod ní víc potíš? Vím jenom o speciálních zábalech, když tě natřou nějakým přípravkem a pak tě do toho zabalí, aby to lépe působilo, účinné složky se uvolňují nejlépe v teple. Ale ve spojení se cvičením...myslím, že si ho tím akorát znepříjemníš
účinek
Gegittkaa
| 14. 6. 2009 14:35
Ahoj..hrozně ráda bych věděla za jak dlouho se objeví na těle výsledky cvičení..já mám totiž vždycky představu, že se se mnou začne dít něco až do roka a tak u toho cvičení dlouho nevydržím...nebo nevim jestli se pletu kámoška říkala že už po týdnu budu cítit změny...no nevím máte někdo ty zkušenosti? Za jak dlouho budu mít krásný pevný stehna když každý den budu cvičit na stepperu? děkuju za odpověď...maj te sa
ok?
slecnaxx
| 11. 12. 2008 17:25
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli dělám dobrou věc a to ohledně cvičení na stepru, kdy mám okolo stehen sáček, že prý to ryhleji spaluje tuky a pomáhá proti celulitidě, slyšely jste o tom něco? Je to tak správně? Neuškodí mi to spíš?

Nejnovější příspěvky v diskusích

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
..Hanka
20. 9. 2019 09:25
33808
mvenclikov...
19. 9. 2019 21:16
3834
omsystemgo
19. 9. 2019 18:48
183
Dana51
19. 9. 2019 07:46
5580
Lida.mala3
26. 9. 2013 13:24
6
luci49
30. 3. 2017 11:16
42
kamila.336
16. 9. 2019 15:17
51
a.krnavkov...
16. 9. 2019 12:40
3
centrum10
15. 9. 2019 09:20
410
radka.mikulcicka
25. 6. 2014 14:07
177
anonym
10. 9. 2019 10:10
1
jameixxx
7. 9. 2019 21:48
91
kacasvec43...
7. 9. 2019 10:44
68
kalkulka
30. 3. 2009 21:06
19
patapuf
4. 9. 2019 20:28
1048
hakzd
4. 9. 2019 04:17
443
♥Jarka*Alice♥
30. 8. 2019 16:32
521
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud