Cvičím správně??

Milka: Nekecej :D Tak to jses do toho opřela teda z ostra :) Jses dobrá !! Jen tak dál :)

No zatím jsem maximálně, cvičení mě drží, dokonce jsem minulý týden zkusila latino dance :) Dost mě to chytlo, tak se těším na další lekci !

TO Milka:
Joo?? No tak vidíš ! To jsem ráda, že se ti tam líbilo. Snad budeš furt spokojená ;)
Tak ahoj

TO Jana:
Tak jsem si to fitko našla a včera jsem tam byla. Mají to tam fakt krásné, nakonec jsem si tam zaplatila pernamentku :) takže super, i to mají za fajn ceny ;) Takže huráá do cvičení, a nějaké ty aktivity zkusím také :)

TO Milka:
jj fitness , wellness. Ted mají třeba členství bez závazků na 3 a 6 měsíců myslím. Jinak mají slevy pro studenty, senory ... soutěže atd.
No vidíš, aerobic tam mají také

TO Jana:
A to je kde to fitko? A mají nějaké fajnové ceny?
Chci začít chodit, musím se donutit :) Aerobic bych chtěla zkusit zase, kdysy jsem na něho chodila.

TO Milka:
Zkus ve Zličíně fitko Olgy Šípkové. Mají tam skvělé trenéry/lektory, mužeš zkusit zumbu, nebo ty trampolínky, ty jsou na postavu super., mají tam toho hodně.
Mě todle baví daleko víc, než makání v posilovně. A výsledky jsou vidět. Ale samozřejmě posilovnu tam mají také

Ahoj, já taky cvičim sem tam doma, ale vůbec taky nevim co a jak, jestli taky cvičim správně. Říkala jsem si, že začnu chodit do posilovny a možná si zaplatím nějakého trenéra, abych věděla co a jak. Jen nevím, no. Někde tady v Praze musím vybrat nějaké fitko za fajn kačku a asi se do toho pusítm :)

https://www.youtube.com/watch?…

přihlaš se sdílej a zdvojnásob si šanci na výhru i padu mini a vip na posilka.tv

přihlaš se zde: http://bit.ly/1jycwQN

Ahoj všem, máte tady spoustu zajímavých rad. Jsem za ne velmi rada a rada bych se také s Vama podělila o me zkušenosti s relativně novými přípravky na zisk energie a celkové najetí dne. Kdyz se vám nic nechce a tak, popřípadě pro lidi, kteří začínají s cvičením a mají větší váhu, nez jakou by chtěli mít.

Mám to osobně vyzkoušené a lidi z mého okolí jsou s tím také hodne spojeni. Jsou to u nás v ČR poměrně nové věci, pro ženy je zde jako bonus i moderní kosmetika.
K tomu všemu se dá na tom i hodne slušné vydělat.

Další info poskytnu na mail vesela.j.nabidky@seznam.cz . Nějak mi nejde napsat delsi příspěvek.
Janca