Diskuze

anonym

| 5. 2. 2012 16:28

ten knedlík jsem posílala na email už 2x,nechápu,kdo to maže

ten puding.koláč jsem musela dát do mražáku,náplň byla moc řídká,nekdy ta želatina se nepodaří a puding byl taky jaksi řídký,zbytek jsem dala do misek děckám.Taky jsem pekla děckám tvaroh.šátečky,aspon jsem vyzkoušela peč.folii z lidlu,jsem je málem spálila,protože jsem pendlovala k pračce,naposled jsem je pekla 6.11.před zač.DD,jsem se jich přejedla,abych už neměla na ně dlouho chuť,tak dnes budu odolávat

iirriss

| 5. 2. 2012 16:35

TO recepce: no já už taky několikrát hledala majlíky, i ty co jsem poslala já a ony nikde, myslím že budeme dávat kontakt na majlík s heslem jen novým co s náma budou aspoň týden komunikovat a né veřejně ale přes soukromé zprávy, jinak si nedokážu představit, jak to, že majlíky chybí

o nic by nešlo, kdyby se ty informace nehledaly celkem těžko

anonym

| 5. 2. 2012 16:56

TO iirriss: asi to bude ňáký majitel receptu,mě šokovalo,že mě mázli přístup na fcb,nikdy jsem tam nepřispívala,jen četla

anonym

| 5. 2. 2012 16:23

taky se připojuji k těm,co psali VIV,neodpověděla,moc mi chybí,snad se jí nic nestalo,je to vzácná víla...

iirriss

| 5. 2. 2012 16:32

TO recepce: no mě teď taky začínají říkat jestli nejsem hubenější, já tvrdím že skoro né, což je pravda, protože z 90 kil to jedno - jedno a půl kilečko nemůže být tak vidět, ale asi se mi tělo nějak začíná přeformátovávat

jsi šikulka, gratuluji

a přiznám že i závidím

já čekám co mi zase v pondělí řekne paní doktor, snad to bude ok

anonym

| 5. 2. 2012 16:53

TO iirriss: budu na tebe myslet zítra,dej vědět,jak jsi dopadla,mě včera vypadla plomba ze zubu,aby toho nebylo málo a mám hrůzu ze zubní návštěvy,mám kazivé zuby,to nebude jen 1,mamka říkala,že je to tím,že nepiju mléko od mala,nesnáším ho,ble

iirriss

| 5. 2. 2012 17:55

TO recepce: jsi hodná, děkuji, budu to potřebovat

JItka369

| 5. 2. 2012 17:59

TO iirriss: a dík, příště už to budu ukládat ve starší verzi

Flora

| 6. 2. 2012 08:39

TO iirriss: Docitam stare zpravy, navsteva kolegy...no on kolega ma pravdu, kdybys jedla moc tak nezhubnes. Ono to zadny zazrak neni - prijimas mene nez vydas. Ciste bilkoviny, ktere jime maji minimum tuku a hodne bilkovin. 1 gr bilkovin ma mene Kj nez gram tuku nebo sacharidu. Takze kdybys treba snedla k obedu 3 kurata a k veceri taky...tak sice jedes podle pravidel Dukana, ale nezhubnes. Finta je v tom, ze toho proste nejde tolik snist.

JItka369

| 5. 2. 2012 16:00

jdu taky, vařit něco na zítra, upeču chleba a cibulové placky (to ale neznamená, že tu nejsem a občas nejuknu

. Aby ses tu nenudila posílám asi 11 stránek nových upravených receptů na dukanky, tak můžeš vybírat nějaké mňamky

iirriss

| 5. 2. 2012 16:02

TO JItka369: super, jsi zlatíčko, mrknu na to, taky musím pak ještě navařit na zítra, pro sebe i pro rodinku, tak ať se ti daří, navečer se tu asi zase setkáme

iirriss

| 5. 2. 2012 16:19

TO JItka369: protože ještě nemám zeleninku tak jsem si vybrala krabí pomazánku, určo pak dám i tu z kysaného zelíčka

iirriss

| 5. 2. 2012 15:52

pořád nevím kam se nám ztratila Viv, psala jsem jí i majlíka, ale pořád nic :-\

JItka369

| 5. 2. 2012 15:58

TO iirriss: také nevím, co je s Viv, myslím, že jí psala i Petar a nic...

iirriss

| 5. 2. 2012 16:00

TO JItka369: mám pocit že se jich "ztratilo" víc z omlázka :-\

škoda, ale když budou chtít tak si nás najdou, info je i na majlíku dukanek

třeba jim to jen nevychází

JItka369

| 5. 2. 2012 16:01

TO iirriss: taky si myslím, třeba nás jen čtou

JItka369

| 5. 2. 2012 15:46

halo halo, je tu někdo? Ony snad všechna děvčata vaří

iirriss

| 5. 2. 2012 15:50

TO JItka369: jsem tu

iirriss

| 5. 2. 2012 15:51

TO JItka369: jíťo, buď vaří nebo maj na programu cvičení, já teda lenoším, za chvíli má přijít chlápek kvůli pojištění

SkyLight

| 5. 2. 2012 14:34

Zdravím Kočeny. Tak já myslím, že mi zas cosi ubylo, ale naši doma mají jen starou váhu, takže deka nepoznám, ale domýšlím si že nějaké půlkilečko tam zas bude, juch :) Včera sem si po dlouhé době dala zelí, mě vám bylo celý den tak špatně!!! I v noci. I teď se mi ještě trochu kroutí střeva. Jako průjem či tak žádný, jen teda bolest, jak kdybych si taky dala senný list a toho vzduchu co odešlo :)
Ještě sem ozkoušela večer upéct tady tu mňamku - http://dukanky.xforum.cz/viewtopic.php?… - piškotové kakaové těsto, zapomněla sem na ty 2 lžíce vody, tak možná proto mi to moc nestouplo... No a navrch, na upečený zchládlý korpus, jsem pak rozšlehala 1 tvaroh, půlku jogurtového nápoje activia (malina,grep) a dala tam želatinu. Na mraze to stuhlo za 10 minutek :) Fakt jak dortík!
A dneska k obídku losos, to jsou hody :)
Tak já jdu uvařit kafé a šprtat a kolem 8mé na vás zas nakouknu :) Hezkou neděli!

růžový panter

| 5. 2. 2012 14:31

Ahoj děvčátka, nemáte někdo prosím recept na Dknedlík? Koprovku už mám, ale nemám co k ní.........děkuji

JItka369

| 5. 2. 2012 14:40

TO růžový panter:Karlovarsko-dukanovský knedlík (od našej čitateľky Hanky - 2. a 3.fáza)
· *2 porcie dukanovho chleba
· *1 vajce
· *1 polievkovú lyžicu kukuričného škrobu
· *soľ
· *štipku muškátového oriešku
· *petržlen
Z bielka ušľaháme tuhý sneh, pridáme žĺtok, soľ, petržlen, muškátový orech a na kocky pokrájaný dukanov chlieb.
Všetko zamiešame a uvaríme asi 15 minút vo vode v hrnčeku vyloženom mastným papierom na pečenie alebo v mikroténovom sáčiku.
Knedlík nám vydrží na 2 dni.

A pak z naší diskuze:
Knedlík
Knedlík je velice jednoduchý.... 1 vajíčko, 2 lžíce ovesných otrub, 1 moc velká a vrchovatá lžíce tvarohu, 2 lžičky prášku do pečiva, trocha soli, 1 lžička škrobu.
Nejdříve si nachystám hrníček hodně vysoký, mám jeden na čaj,,. na dno dám pečící papír - kolečko, aby se dal knedlík vyndat. Pak smíchám všechny suroviny a dám do hrníčku.
V mikrovlnce jsem vlnila na plný výkon 3 a půl minuty a pak 5 minut nechala odpočinout. Byl chutný.
Doporučuji dvojitou dávku a tím pádem i dýl minut.

růžový panter

| 5. 2. 2012 14:56

TO JItka369: mockrát děkuji

iirriss

| 5. 2. 2012 13:57

tak jsme měli návštěvu, nejsou to žádní přátelé, je to kolega z práce od manžela, něco museli dořešit a narazilo se na moji DD, no chlápek opovrhoval že co blbnu, ta jeho se zajímala o co běží, tak jsem jí to v kostce řekla, no chlápek to uzavřel, že ať zapomene něco takového zavádět doma

jsem tedy celkem zostra řekla, že o co běží, člověk jí co hrdlo ráčí, že z partnerky by žádnou anorektičku neměl, no na to mi řekl že eda by chtěl vidět jak zhubnu když prej můžu jíst kolik chci, tak jsme se vsadili, pokud sundám do konce června 10 kilo tak mi osobně doveze Tulamorku, šla jsem do toho, na začátku července mám být už dosti níže, což už jsem mu nevysvětlovala, takže mám další dobrou motivaci ty kilečka poslat do pryč

stistko12

| 5. 2. 2012 14:00

TO iirriss: Tak tomu říkám motivace, mooc dobrý pití

iirriss

| 5. 2. 2012 14:11

TO stistko12: to jo, ale chlápek mě teda zvedl adrenalin, myslím že bych to mohla dát, jsou to 2,5kilečka za měsíc :-\

JItka369

| 5. 2. 2012 14:17

TO iirriss: jasně, že to dáš...a pokud bys nemohla DD, tak stačí vynechat, tuky, mouku, cukr.....a ty dvě kilča určitě budou dole

iirriss

| 5. 2. 2012 14:58

TO JItka369: jasnačka, díky za podporu