Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

JItka369
| 31. 1. 2012 22:05
Tak jeden receptík od 1. fáze na ovesné Dlívance.
(možná máte, já měla jen s pudink. práškem)
Smícháme dohromady 2PL ovesných, 1PL pšeničných, 1 vejce, 2PL tvarohu.
(můžou se přidat nějaké bylinky, pepř apod., na sladko se sladidlem a vytvořit lahodné pikantní lívance dle chuti)
Na kapce oleje rozetřené ubrouskem na pávni děláme lívanečky. Dobré jsou s cottage, nebo namáčené či polité jogurtem, můžeme posypat skořicí.
Rézinka01
| 31. 1. 2012 22:01
to je hrůza tady, zase anonym tak to jsem byla já
jajka12
| 31. 1. 2012 21:46
no, vďaka tomu že som to vyhľadala si asi aj viem odpovedať - pravdepodobne to nie je vhodné pri DD
http://www.goodyfoody.sk/…oody-foody-steak
JItka369
| 31. 1. 2012 21:53
TO jajka12: njn, ale může se tofu
jajka12
| 31. 1. 2012 21:43
kočky, ten prdopeč je prášok do pečenia?????????
Misicka88
| 31. 1. 2012 21:44
TO jajka12: Ano
JItka369
| 31. 1. 2012 21:40
buď musím na oční, nebo mi někdo zpřeházel písmenka na klávesnici
Misicka88
| 31. 1. 2012 21:39
Dík, holky, raději se zeptá. Je ráda, že může mlsat, nemusí si to vyrábět a nehřeší
JItka369
| 31. 1. 2012 21:28
jooo, a stáhla jsem si nějaké Drecepty v ang., tak budu přes weekend překládat. Pak to šoupnu na dukanky
meďouš
| 31. 1. 2012 21:28
Ahojky Dukanečky,všechny vás zdravím,tak jsem si teď jak jsem došla z práce udělala ty šunkový chipsy v mikrovlnce a byly naprosto suprový mňam mňam mňam,možná ještě zkusím ty Be-be neb mám konečně 4 dny volna,jedeme na chaloupku tak ať nemusím moc dukanit.....
Rézinka01
| 31. 1. 2012 21:45
TO meďouš: jaké šunkové chipsy??? taky chci vědět
meďouš
| 31. 1. 2012 21:57
TO Rézinka01: někdo tu psal tohle:plátky šunky nakrájet na čtverečky,naskládat jednotlivě na talíř,může se posypat kořením co kdo rád a vlnit v mikrovlnce cca 4 min
anonym
| 31. 1. 2012 21:59
TO meďouš: aha, takhle jednoduché, tak děkuji
meďouš
| 31. 1. 2012 22:02
TO Anonym: v jednuduchosti je síla slupla jse tak 3 plátky ale je to jak nic
JItka369
| 31. 1. 2012 21:19
teď jsem na ofi stránkách D četla, že když je BZ, tak by jídlo mělo být v poměru 2/3 bílkovin a 1/3 zeleniny. Dále 1 žloutek denně, při vys. cholest. 3 žloutky týdně.
Sojových produktů se nesmí víc než 700g denně.
jajka12
| 31. 1. 2012 21:23
TO JItka369: jiti, poznáš goody foody??? mám to veľmi rada a čítam že píšeš o sojových výrobkoch, tak že by som sa do nich pustila keď budem v 2.F
JItka369
| 31. 1. 2012 21:26
TO jajka12: joooo, tak to neznám :-\ co to je? Ráda se přiučím..
jajka12
| 31. 1. 2012 21:41
TO JItka369: ja som v 1. fáze . Je to mrazený výrobok zo soje z rôznymi príchuťami - hovädzie, kuracie ... sú na prírodno (tie poznám a zbožňujem) a potom kadejaké predpražené, obaľované no tie nepoznám. Buď sa dajú jesť napr s omáčkou alebo len tak ku prílohe - ak by sa to mohlo, tak v našom prípade k zelenine. Stačí to len rozmraziť a zohriať a fakt že mňam. Skúsim nájsť link, len teda neviem či to môžeme alebo nee :-\
jajka12
| 31. 1. 2012 21:14
stami, prdopeč je asi prášok do pečiva ?? :-\ - ďakujem pekne, zajtra ich dám, alebo ešte dnes a budú na zajtra
JItka369
| 31. 1. 2012 21:01
Zdravím.... tak jsem si to od včerejka přečetla při výborném uzeném stehýnku z Lidlu.
sladidlo...v Globusu mezi dia Kandisin - tekuté, 125 ml vydá za 1,4 kg cukru, vhidní na pečení, vaření, ke slazení.
Folie na pečení jsem si dnes koupila rovnou dvě, mají jich ještě dost.
Nízkotučné kakao nepatří mezi tolerované, ale povolené. Dodělávám všechny kakaa co mám doma. Neřeším to, páč si dám tak 2 lžičky za týden.
JItka369
| 31. 1. 2012 21:03
TO JItka369: jsem se updala...Kandasin = 1,6 kg cukru...a ne vhidní, ale vhodné
Misicka88
| 31. 1. 2012 21:05
TO JItka369: Už jsem dělala ty Bebe, jsou suprový. Ale chodí mi na ně babča Má diabetes, tak se jí moje pečení zamlouvá.
A můžou se při cukrovce otruby?
stistko12
| 31. 1. 2012 21:14
TO Misicka88: Taky chci Bebe upéct a já se normálně dělím o sladký s naší babulí, má taky cukrovku. A jak si libuje
JItka369
| 31. 1. 2012 21:22
TO Misicka88: podlě mě ano, otruby jsou hlavně kvůli vyprazdňování a čištění střev. Když si dá občas, tak myslím, že to nevadí.
Neee, že jich sní jak kůň To by zase mohla přibírat a při cukrovce by se to asi doktorům moc nelíbilo. Ať se zeptá, až půjde na kontrolu.
Flora
| 31. 1. 2012 21:08
TO JItka369: jukni na oficialni shop Dukana:

http://www.mydukandietshop.co.uk/90-dukan-diet-fat-reduced-cacao.html

Yes, Dukan Organic Cocoa is very low in fat - with just 12% fat content, but... beware!

Because all the fat contained in the cocoa bean is preserved during the natural extraction process, cocoa is NOT allowed during the first stage of the Dukan Diet (attack phase).

Dukan cocoa is a "tolerated" food. One teaspoon dose per day is allowed
JItka369
| 31. 1. 2012 21:24
TO Flora: ...cocoa is NOT allowed during the first stage of the Dukan Diet (attack phase). - což je v 1. fázi. A my už snad všechny držíme 2. fázia tam je v povolených
Flora
| 31. 1. 2012 21:27
TO JItka369: a v druhe fazi je tolerovane. Rika v prvni fazi se nesmi vubec a pak je tolerovane.
JItka369
| 31. 1. 2012 21:35
TO Flora: tak já nevím...asi záleží, jak si to kdo přeloží... Když není v 1. fázi ani povolené, proč je v Djídelníčku 4. den:
S: tuňákový salát
O: kuřecí kapsa s odtučněným tvarohem
S: kakaové otrubové sušenky
V: chléb otrubový, uzeniny (drubeží)
Flora
| 31. 1. 2012 21:37
TO JItka369: No jasne tam rika toleravane a ze se muze jedna lzice denne. On to porad meni. Treba tofu taky nebylo drive povolene.

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
helena.07
16. 6. 2025 09:36
14512
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
Remi - Mirka
16. 6. 2025 09:47
73512
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Marie77
1. 11. 2015 22:42
34
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
198
mazlik
1. 9. 2008 10:25
12