Diskuze

Flora

| 31. 1. 2012 10:32

Nekdo tu psal ze kakao neomezene, ale to by muselo byt nejake super odtucnene, na spanelskem webu meli 1 lzicku - 7 gr (11% tuku) - to brali jako jednu tolerovanou potravinu.

SkyLight

| 31. 1. 2012 10:35

TO Flora**: **Nízkotučného kakaa v rámci tolerovaných potravin se může 1 lžíce denně :)

Flora

| 31. 1. 2012 10:36

TO SkyLight: dikes, ja mela lzicku.

SkyLight

| 31. 1. 2012 10:40

TO Flora: Toš to teď budeš mět sladký život :) Kakao a tvaroh, mňami mňam, až do cíle dorazím, to si dám :)

SkyLight

| 31. 1. 2012 09:51

TO Stamina:Jojo, jen jedna. A taky bych si ji nedávala každý den, mohlo by tě to zpomalit. Já ho za 2 měsíce použila třikrát, moc nepeču, ale co mám načtené různé diskuze tak prý s tím škrobem opatrně :) Někde ho i pro první fázi zcela zakazují

Stamina

| 31. 1. 2012 10:19

TO SkyLight: Já toho taky moc nenapeču a když, tak zatím to pak rozdělené na porce vycházelo tak max. na půl PL na den. Hodně peču s prdopečem a ten je snad vpoho. Jak je to vlastně s droždím. Může se v prášku i normální? Není to zakázané? Nikde jsem se o klasické kostce droždí nedočetla.

SkyLight

| 31. 1. 2012 10:34

TO Stamina: Drždíčko můžeš v jakékoliv formě neomezeně asi :) V prdopeči je mouka, tak uplně bez omezení asi taky není. Ale určitě lepší jak škrob bych řekla :) Nebo ještě soda.

Flora

| 31. 1. 2012 10:35

TO SkyLight: ja myslim ze v prasku do peciva je soda a trosky mouky.

Flora

| 31. 1. 2012 10:37

TO SkyLight: a cerstve drozdi ani susene bych rekla ne, je tam podle me moc vitaminu B a to je na tloustnuti, zvysuje to chut k jidlu.

SkyLight

| 31. 1. 2012 10:42

TO Flora: Na slovenských stránkách psala jejich správkyně Broňa, že se může. No já ho nejím, takže mě to netrápí. Ale z co by se přibíralo, když nemáme z čeho :D

Stamina

| 31. 1. 2012 09:34

kolik se vlastně může toho kuk.škrobu? V 1.F to byla lžíce... je to stejné i ve 2.F?

Flora

| 31. 1. 2012 10:31

TO Stamina: Skrob je tolerovana potravina. a muzes dve tolerovane za den. jedna davka skrobu je 20gr...a k tomu muzes treba lzicku kakaa a uz mas tolerovane na den vybrane. nebo das 40gr skrobu a uz nemuzes nic jineho z tolerovanych.

Stamina

| 31. 1. 2012 09:30

Tak tabulka je aktualizovaná. Hlásím, že se mi za 1.F podařilo zamávat přesně 3,8kilům

A váha ukazuje, že až na dvě deka to byly všechno špeky, žádný sval. Což je úctyhodné s přihlédnutím na fakt, že jsem ani jednou necvičila ...

anonym

| 31. 1. 2012 09:29

V neděli jsem si smíchala0,5kg tavrohu +1uvař jahod.puding s náhr.sladidlem byli 3misky velké,doprostřed zapíchla 1 cookies a shora jahodovou želatinu,skvělý pohár na 3dny

SkyLight

| 31. 1. 2012 09:22

Jupí jou, kila dolů jdou. I přes mé enormní hřešení, je dukanova dieta řešení :) Kilečko nabrané je dole po dvou dnech :)
TO Kačka: Vítej mezi námi, můžeš občas i zazlobit, když to bude v dobrém :)
TO Flora: Když přijede na návštěvu teta z červeného kostelce, tak to už na váhu fakt nelezu. Jednou sem měla navrch 3 kila už dva dny před. Moje nervy čekat do konce, jestli to bylo z toho nebo ne :)
Škoda, že se tu nedá to spamování nějak odstranit nebo nahlásit :(

Flora

| 31. 1. 2012 10:34

TO SkyLight: No mi prijde ze tloustnu pred menstruaci, pred ovulaci plus mam tyden predem PMS jak pred menstruaci tak ovulaci...takze vlastne cely mesic nevydechn

anonym

| 31. 1. 2012 09:19

Promin,jsem to zkomolila Pettar.Tak jsem koupila v Lidlu ty pečící folie,tak se těším na zkoušku,taky mám ty konzervky s krůtím masem,šunku krůtí dulano xxl,kondenz.mléko,jogurty pilos s ananasem,ale neměli ten cottage linessa

anonym

| 31. 1. 2012 09:15

Ptar,taky jsem si udělal nutelu teprve podruhé a mažu ji cookies neb jsem je málo osladila novou suš.stévií,dobré.

Stamina

| 31. 1. 2012 08:53

Dobré ránko děvčátka. Jdu doplňovat tabulku, takže kdo má zájem, šup sem s daty