Dobré ráno,přeji Všem!Chci se Vás zeptat,zda-li nevíte,kam se poděla diskuze dukanek z Omlazení?Končím zítra F.1 a hodně jsem čerpala z jejich poznatků.Sice mám nově vyšlou knihu,ale jejich příspěvky byly moc skvělé a pomáhaly mi.Děkuji,Hela

Krásné sluníčkové ráno všem
Vyspaná,zvážená a nasnídaná-to vše do růžova ,to dělá ta váha 74,6kg
Teď se vrhám na vaření,v poledne vyrážíme na 4 dny na zahradu,snad počasí bude milosrdné

Dobré ráno , sluníčko mi krásně svítí do kanceláře i když je tam zima. Dala jsem ke snídani šunku, tvrdý sýr a rajčátka a dhoustičkou mnam

Také se s vámi loučím, páč kráčím opět o patro výše a do hajan. Ráno se načančám a fičím do víru vlak. nádraží, po dlouhé době městskou nabrat ranní odér a vážit si svého úžasného autí, co vozí jinak moji ***ku bezpečně a pohodlně, v soukromí, kde si mohu i zpívat

Váha se nehýbe, ale rifle 28 sjíždí či co, tak na ty čísla ráno mezi palcema u nohou moc nedám

Báječné sny, úžasné noční hubnutíčko! Pa krásky!

pro dnešek vše hotovo, valím do peřinek, dobrou a pa zííítra

ahoj kočky,tak Vidim,ze jste šikovný a pěkně dukanite
Já jsem dneska byla AZ do večera v praci tak jsem nějaká mimo
No Staminko moooc hezké fotecky
Tak se tu mějte Kočky zítra jsem taky pracovně vytizena tak snad na Vas aspoň kuknu pacek

Jo a nezlobte se na mě, že sem hlásim že jsem poctivě dukanila, mě to tak nějak pomáhá to dodržovat - něco jako u zpovědi

Ahoj holky, musím nahlásit že dukan opět dneska splněn, ale jen na 99% páč jsem si dala pár lusků když jsem čekala na syna,snad to nebude vadit. Jdu si dát kafčo a k tomu Jíti bochánky. Dneska se sem asi už nedostanu, dcera se se mnou přetahuje o pc Vítam další novou - pokročilou dukanku

no právě, jsem myslela placičky, na teflonce by to mělo jít, uvidíme

Tak si tu děvčátka pěkně povídejte,já jdu na to žehlení

číči nakrmený, dám si ještě jedno kafčo v klidu, v troubě hovězí a kuřecí

trošku jsem spřeházela tabulku. Upozadila kočenky, které na nás zanevřely a nás trošku seřadila. Tak doufám, že jsem vám v tom nenadělala guláš

copak copak, nové dukanky? Čerstvá krev? Pěkně vítám...........Jíťa dopije kafe a šup do Lidlu. Jo Pilos teď dělá jako novinku (tedy u nás )10%smetanu, nižší jsem nenašla, tak si cáknu do omáčky Taky jsem tam objevila Přírodní sýr ve slaném nálevu 250g takový na strouhání do zeleninového salátu - na 100g bílk.20, cukry 1, tuky 21, ale když to sečteme tak je to 1:1....tak si myslím, že troška neuškodí :-\

a teda že či a ako naozaj tú bazu v čechách vyprážate mi nikto neodpíše ???? - si neviem predstaviť ako to chutí ... a možno by som to aj skúsila, ak mi napíšete ako na to a teda ak mi to odporučíte, že je to mňam. Vyprážané kvety, to je pre mňa fakt úplne nepredstaviteľné, aj tak čakám že mi niekto odpíše, že ste si robili pr.el