a jéje, průser, co já uvařím rodince? :-\

všichni už makaj, jdu taky na to, v poledne juknu, zatím......

Ahoj holky ,teď sem vás dočetla,jste od rána pilné dopisovatelky
Mrkla sem na graf a druhá fáze mě končí 24.5. tak to ještě vydržím
v knize sem našla 1 plod ovoce denně mimo banány,hroznového vína a třešní-to jde :-\ ,drobné ovoce jako jahody,maliny je toho pohár,plátek melounu atd.Takže kdo bude ve 3 má se na co těšit a kdo ještě ne tak to přece vydrží ty kila stojí zato

zbaštila jsem segedínek (svačina i obídek dohromady) ted cíčko a do skleníku přepíchnout ledový salát, pak dosít ven zbytek semínek. Pozdní odpol k sousedce, bude kuřčína s celerovými hranolky - mi nabourala kravský den, no ale odmitněte to

Jajina**: v tom asi máme výhodu, to co nesmím, mě nechává chladnou. Víš jak pevnou vůli musí mít nemocní lidé, kteří prostě **nesmí něco až do konce života? A my jen načas....a za to mi to stojí

Tak hemouš mnam mlask litry čaje navařeny a jde se do bojéééé 7 huš

už jsem tu, číči nakrmený, venku tedy pěkná kosa, vezmu si vás do kuchyně

jdu do krámu, ale za chvíli jsem tuuuuu

cituji.....je normální, aby jste nabrali do 1kg během konsolidační fáze s novými povolenými potravinami a oslavou jídlem, ale vše vrací do normálu po PP čtvrtek a fyzické aktivitě.

píšou tam taky, že - Konsolidace fáze je nejtěžší fáze, jak je dovoleno jíst nějaké nové povolené potraviny , ale zase ne tolik, kolik chcete. No to se máme na co těšit