Diskuze
Zpět na výpis diskuze
Já sem nadržená
Dukanová dieta - Hubněme společně
DiskuzePřidat názor
anonym
| 3. 5. 2012 14:05
0
0
Reagovat!
Stamina
| 3. 5. 2012 13:56
TO stistko12** Asi zkusím tu 3F, nechci to vzdát úplně. Jen mi vysvětlete důvod toho Dukana úsloví "bude mít kategoricky zapovězeno vrátit se do tohoto plánu v bodě, kde ho opustil" ... proč se nesmí zpět do 2F? **žabičko u Tebe je asi opravdu problém v dukance. Však klidně zkus jinou dietku a zůstaň tu s námi ... koneckonců bez ohledu na použité prostředky náš cíl je stejný 
stistko12
| 3. 5. 2012 13:45
Ahoj holky, vidím, že máte veselo TO Stamina: Myslím, že tak, jak (ne)držíš DD teď, nemá vůbec žádný smysl. Dobře napsala Flora, zbytečně se trápíš a máš výčitky. To je horší než lepší. Zkus 3F a třeba se umravníš. Asi už těžko zvládáme všechny, co jsme v režimu dlouho. Teprve teď musíme být pevnovolové, opustil nás počáteční elán a více či méně vidíme světlo za tunelem 
, jak psala asi Flora :-\ Nemysli, taky už skřípám zubama, nebaví mě to a ani nechutná....ale jídlem nehřeším, občas si zpestřím život suchým bílým... Už ti ani nebudu nadávat, jen vím, že je škoda, když jsi ušla takový kus cesty.... :-\
TO Stamina: Myslím, že tak, jak (ne)držíš DD teď, nemá vůbec žádný smysl. Dobře napsala Flora, zbytečně se trápíš a máš výčitky. To je horší než lepší. Zkus 3F a třeba se umravníš. Asi už těžko zvládáme všechny, co jsme v režimu dlouho. Teprve teď musíme být pevnovolové, opustil nás počáteční elán a více či méně vidíme světlo za tunelem , jak psala asi Flora :-\ Nemysli, taky už skřípám zubama, nebaví mě to a ani nechutná....ale jídlem nehřeším, občas si zpestřím život suchým bílým... Už ti ani nebudu nadávat, jen vím, že je škoda, když jsi ušla takový kus cesty.... :-\
zabicka76
| 3. 5. 2012 13:34
Jsem kolikrát tak nešťastná, že jsem pořád ve stresu z toho a pak asi kila né a né dolu. Přijde mi že na nic jiného nemyslim jen co s nim a jestli to bylo správně a jestli toho nebylo moc 
stistko12
| 3. 5. 2012 13:48
TO zabicka76: Holčičko, hlavně žádný výčitky, ty jsou na nic
zabicka76
| 3. 5. 2012 13:53
TO stistko12: Já vím, ale já jsem tak nešťastná, a přitom tu chci být pořád s váma , je mi tu s váma hezky......jen se mi teď dukanovsky nedaří 
Flora
| 3. 5. 2012 13:57
TO zabicka76: No pockej, ty si sice das pauzu a supnes do 3.faze, ale stale sem budes chodit, abys byla pod kontrolou
zabicka76
| 3. 5. 2012 14:01
TO Flora: Vy jste tak úžasný 
, já v práci slovo dieta nemůžu ani nadhodit - v tu chvíli ti okamžitě každá podkopává nohy a dělá naschvály....... Teď na kolech na všechno kašlu a pořádně si to promyslím. A určitě mi moc pomůže když tu budu s váma a budu pořád hlásit svoje úspěchy a neúspěchy - doufám že jen úspěchy !!!!! Jo a taky nechápu tu větu od Staminy : ,,Dukanovo úsloví „bude mít kategoricky zapovězeno vrátit se do tohoto plánu v bodě, kde ho opustil“ ... proč se nesmí zpět do 2F? taky mi pointa nějak uniká :-\
, já v práci slovo dieta nemůžu ani nadhodit - v tu chvíli ti okamžitě každá podkopává nohy a dělá naschvály....... Teď na kolech na všechno kašlu a pořádně si to promyslím. A určitě mi moc pomůže když tu budu s váma a budu pořád hlásit svoje úspěchy a neúspěchy - doufám že jen úspěchy !!!!! Jo a taky nechápu tu větu od Staminy : ,,Dukanovo úsloví „bude mít kategoricky zapovězeno vrátit se do tohoto plánu v bodě, kde ho opustil“ ... proč se nesmí zpět do 2F? taky mi pointa nějak uniká :-\
stistko12
| 3. 5. 2012 14:04
TO zabicka76: Taky jsem tím prošla, jsi v krizi, až to překonáš, zase bude líp...Koukni na svoje výsledky, rozhodně jsi na sobě zapracovala a je škoda se vzdávat. Vezmi si, jak nám dá zabrat každý kilčo! Proč celou práci ničit momentálním nezdarem? Taky jídlo, co uvaříš, neliješ rovnou do záchoda nebo právě vyžehlený prádlo schválně nezmačkáš. A to není nic proti téhle lopotě za každým gramíčkem. Chce to ňákou motivaci, vždyť to děláme hlavně pro sebe
Chce to ňákou motivaci, vždyť to děláme hlavně pro sebe
zabicka76
| 3. 5. 2012 14:10
TO stistko12: Já vím, všechno tohle vím - vydrží mi to 3 dny a pak najednou se něco přepne, chci se na všechno vykašlat a tak pořád dokola. Myslím že i přesto že jsem dukanila, neudržela jsem mléčných do 800g a zeleniny taky víc než jen 1/3, prostě jsem jedla víc než jsem měla si myslím. Nechci to všechno hodit za hlavu - to ani náhodou!!! A hlavně spousta věcí co hlavně vymyslela Jíťa mi chutná
anonym
| 3. 5. 2012 13:05
Já sem nadržená 
Stamina
| 3. 5. 2012 12:58
Flora
| 3. 5. 2012 12:58
Stamina
| 3. 5. 2012 13:09
TO Flora: u mě je opravdu největší problém vražedná kombinace "požitkářka v jídle" a "silně vypěstovaná slabá vůle" .... ale nevzdávám to!!! i když v tabulce úbytků jsem na chvostě 
Flora
| 3. 5. 2012 13:12
Stamina
| 3. 5. 2012 13:14
zabicka76
| 3. 5. 2012 13:32
Holky jsem zpátky z polední siesty 
a ještě 2 hoďky v práci...TO Stamina: připadám si tu občas jak černá ovce, ale promiň na tebe teda nemám 
občas taky zhřešim, ale to je vždy jen nějaká maličkost nebo třeba ty párky, takže tak napůl dukanovský. Ale hlavně mě deprimuje že nevidim žádnej posun směrem dolu a sámo slabá vůle..... Taky jsem přemýšlela že se na dietu na měsíc vykašlu - dám třeba něco jako Pettar kde je ovoce a pak se do toho opřu
a ještě 2 hoďky v práci...TO Stamina: připadám si tu občas jak černá ovce, ale promiň na tebe teda nemám občas taky zhřešim, ale to je vždy jen nějaká maličkost nebo třeba ty párky, takže tak napůl dukanovský. Ale hlavně mě deprimuje že nevidim žádnej posun směrem dolu a sámo slabá vůle..... Taky jsem přemýšlela že se na dietu na měsíc vykašlu - dám třeba něco jako Pettar kde je ovoce a pak se do toho opřu
Stamina
| 3. 5. 2012 13:24
TO Flora: tak ta 3F je jasně daná. Je tam myslím dost místa pro mé tolik potřebné požitky a přitom jasný jízdní řád, který tolik nesvazuje, jako ten ve 2F. Čoveče asi do toho půjdu. Musím to všechno načíst, popřemýšlet, naplánovat a asi tu Tvojí dobrou radu uskutečním A Ty jsi o tom nepřemýšlela?
A Ty jsi o tom nepřemýšlela?
Flora
| 3. 5. 2012 13:31
TO Stamina: no pozitky nevim nevim...kremrole tam jsou jen jednou tydne a urcite ne 6 .
Ne, ja to nechci vzdat, chci byt proste aspon jednou v zivote hubena a nechci to vzdat. Ja mam nastesti moc rada sport, a myslim si, ze nikdo mi ty kila nehada, protoze jsem vysoka a ze mam celkem hodne svalu:
Pri vaze 84 mam miry: prsa 98 (- 5 cm ), pas 87 (- 8 cm), boky 109 (- 4 cm), paze 32 (-4 cm) a stehno 63 (- 4 cm).
V zrcadle v dzinach si pripadam suprove i takhle, ale proste chci pod tech 70 kilo.
. Ne, ja to nechci vzdat, chci byt proste aspon jednou v zivote hubena a nechci to vzdat. Ja mam nastesti moc rada sport, a myslim si, ze nikdo mi ty kila nehada, protoze jsem vysoka a ze mam celkem hodne svalu:
Pri vaze 84 mam miry: prsa 98 (- 5 cm ), pas 87 (- 8 cm), boky 109 (- 4 cm), paze 32 (-4 cm) a stehno 63 (- 4 cm).
V zrcadle v dzinach si pripadam suprove
i takhle, ale proste chci pod tech 70 kilo.
Název diskuze
Poslední reakce
Reakcí
Články z jiných titulů
Něco se nepovedlo. Zkuste ještě jednou nebo zaktualizujte stránku.
