Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

JItka369
| 22. 4. 2012 13:30
Zpátky z krámu, nakoupila jsem zeleninku na nové lečo, teď si dám ale kafe. A k tomu si zalistuji v těch stránkách od Jajiny. Jako naschvál, začíná svítit sluníčko a už je 11 stupňů.
TO Jaruna57: D doporučuje při zácpě pít i co nejvíc studenou vodu
Jaruna57
| 22. 4. 2012 12:24
Sem se nacpala,udělala sem 2 krůtí špízy a 2 volská oka a snědla jen polovinu,už nemůžu,tak druhá půle bude na véču
doktorka.kveta
| 22. 4. 2012 12:23
Krásné,venku neslané odpoledne všem,tak hlásím,že jsem se rozhodla(doufám,že né špatně),že zkusím nejprve střídat 1/1tak týden,a pak bych udělala teda radikální bílý řez,pokud se to nehne.Jinak dnes jsem byla 2krát na Wéčku,podruhé pěkná sra...a.Škoda,kdyby to bylo po ránu,hned bych hupla na váhu,jestli se to nějak projevilo.Seděla jsem na té místnůstce a hulákala na holku ať mi přinese kuchyňskou váhu,že to budu odvažovat,dobré každé deko,a že jich bylo,no nechám raději těch detailů Nevím po čem,ale člověk se může radovat i z takových věcí.
Flora
| 22. 4. 2012 12:25
TO doktorka.kveta: se zvaz pred a po
doktorka.kveta
| 22. 4. 2012 12:32
TO Flora: asi bych tě chtěla vidět,když to na tebe přijde,jak se letíš zvážit,a pak teprve na WC.To je takový rachot,u toho nejde přemýšlet,kam vlízt dřív.
Jaruna57
| 22. 4. 2012 12:27
TO doktorka.kveta: To ti závidím,já s tím mám hrozné problémy
Flora
| 22. 4. 2012 12:28
TO Jaruna57: beres horcik? pomaha na zacpu.
Jaruna57
| 22. 4. 2012 12:44
TO Flora: Neberu,tak zkusím koupit.Já s tím mám problém i před dukankou.Na dovču si beru projímadlo a ostatní se pos...
stistko12
| 22. 4. 2012 12:36
TO Jaruna57: Jaruško, v dobrém ti závidím čísílka, jsi borec - tukoborec Mně teď za dva dny zase vylezla váha o 600g , asi mi ta zelenina neprospívá...
meďouš
| 22. 4. 2012 12:48
TO stistko12: já se raděj vážím jednou za čas :-\ ob den by bylo pro mě demotivující to nee
jsem se taky tak nadlábla,že jdu raděj pobíhat s pejskovou po okolí,pak nachystám nějaké pohoštění,hlásila sousedka,že přijde představit nového přítele :-\ je jí 69 a 1rok je vdova :-\ tak jsem zvědavá je to hodná docela čilá paní co nám ,,hlídá,,domeček,když tu nejsme,no prý moc nový ten přítel není,je to její první láska z mládí
stistko12
| 22. 4. 2012 13:36
TO meďouš: Tak to je hezký, že se dali po takových letech dohromady. Asi je to osudová láska :-\ Ale nevím, jestli bych v tom věku ještě nějakýho chlapa chtěla...No, jsou ženský, který bez chlapa být nemůžou a odříkanýho chleba největší krajíc, že
Flora
| 22. 4. 2012 12:20
tak jsem uklidila dve koupelny, vytrela, dala jednu tabatu...pak jeste vylestila dvirka a troubu v kuchyni (ne ze bych byla tak pilna, ale zavrela jsem spatne krabicku ve ktere si micham protein a tak jsem sikovne obslehla polovinu dvirek hnedym proteinem)..ted kaficko a jdu premyslet kdy poobedvam....
Jajina
| 22. 4. 2012 12:14
JItka369
| 22. 4. 2012 12:21
TO Jajina: to vypadá dobřéééééééé, i ty ostatní receptíky. Zkouknu ty stránky hned, jak se vrátím. Díííííky, zase budou nápady
Jajina
| 22. 4. 2012 12:26
TO JItka369: Jity já věděla že se toho ujmeš a zase dáš něco dohromady pro nás
JItka369
| 22. 4. 2012 12:14
nabaštěná, ještě jsem si stačila zasvinit ubrus a odchááázím na nákup. Zatím pááááá
Jajina
| 22. 4. 2012 12:10
já se teď tak pře-rala, že si musím lehnout, kuchyň přenechám na úklid zbytku rodiny
JItka369
| 22. 4. 2012 12:03
k té Dknížce. Koukala jsem na ty dva odkazy, co jste sem dávaly - u toho prvního odkazu je stejný přebal jako u orig. Dknihy. Asi by to chtělo zkouknout obě, co tam vlastně je. Určo už poznáte, která je ta správná (znáte ty překlady)
JItka369
| 22. 4. 2012 11:54
Jíťa se napapká a skákne do Lidlu. Asi budu dneska jen dukanit, páč je tam zima a vítr. Jo a to včerejší lečo jsem vyhodila, nějak mi moc nevonělo asi to bylo tou žlutou paprikou
Jaruna57
| 22. 4. 2012 11:52
Hrozně jsem si přála 75kg,ale jak se to blíží,sice pomalu,tak už vím že poslechnu dukana který chce abych měla 72kg,bude to sice fuška,muž mě obletuje jak sem zhubla a že to stačí ,ale s váma to dám
Pettar
| 22. 4. 2012 11:53
TO Jaruna57: Za jakou dobu jsi to dala dolu? Fakt sikovna :)
Jaruna57
| 22. 4. 2012 12:22
TO Pettar: Od 4.1. jsem začínala na 90,4kg Těch 5 kilo z 95 sem hubla psaním jídelníčku,od ledna dukaním a jsou tu šikovnější,já doháním dovolenou,to co jsem tam přibrala a ted jsem asi 1,5kg za dukanem
Flora
| 22. 4. 2012 12:26
TO Jaruna57: tedy Jarus...ja mela v lednu 90.3 a ted se placam na 85. Hubnes uplne nadherne.
stistko12
| 22. 4. 2012 11:38
Dobré předpoledne, švitořilky - za dopo téměř 10 stránek Holky, když tak čtu o Verunčině dceři, myslím, proč by si místo normální bábovky nebo koláče nemohla dát dukanský? Ať dietu nedrží, ale to dsladký, třeba o víkendu, jí neublíží, naopak. Cukropur je přírodní sladidlo, mnohem zdravější než rafinovanej cukr :-\ Občas s ním osladím čaj i tý naší malinký Elišce, dcera tedy sladí fruktózou. Možná mám blbej názor....., ale je můj
Pettar
| 22. 4. 2012 11:43
TO stistko12: Dukansky sladkosti misto obyc urcite ano, ale ne uplne drzet dukana, to znamena vyloucit ovoce a skoro i zeleninu a uplne komplexni pomaly sacharid.
meďouš
| 22. 4. 2012 11:29
foto Holky,já na něco přišla,něco vám prozradím :-\ :-\ víte,že Florinka je taky medvěd?? :-\
Flora
| 22. 4. 2012 12:28
TO meďouš: no trosku medved asi jo, dneska mi prejel milacek pres nozky a rikal ze picham musim odsrstit.
Jaruna57
| 22. 4. 2012 11:21
Teď něco veselejšího,chodila jsem po bytě a našla 10 zastrkaných knížek o dietách ,to snad není pravda jaký jsem odborník ,proto sem se vykrmila na 95 kilo ,žádného dukana už kupovat nebudu,mám přece vás a vy všichni mě pomáháte líp jak knížky ,dnes bylo na váze 77,7kg,nemohla jsem se na to čísílko vynadívat
meďouš
| 22. 4. 2012 11:27
TO Jaruna57: no supéééér výborně jsi šikulka

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
♥Jarka*Alice♥
23. 9. 2025 15:30
15125
Anna Vodičková
15. 9. 2025 07:55
36
Alena Davidová
13. 9. 2025 17:29
100
Míránek Černohous
7. 9. 2025 08:49
48
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
Alka...
23. 9. 2025 16:24
73886
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832