tam snad bude sněžit.....

Moc všem díky objednávám, povím :-\ papa

holky ještě jeden rychlý odkaz - našla jsem při brouzdání - konečně cvičení v češtině - no nezkoumala jsem více, snad bude k něčemu

je tam i ukázkový jídelníček bezezbytkové, někdo tu o tom psal


http://www.fitnesstv.cz/cviceni

už Poirot vyšetřuje, jsem to měla na jiném programu jsem to telisko

Složení: Chia semena (Salvia hispanica)
Nerozumím těm hodnotám mohu objednat, potřebuji otruby tak třeba by šlo i toto :-\
:-\ Návod k přípravě: Při výrobě pečiva možno použít v množství max. 5 %.

Průměrné nutriční hodnoty na 100 g: Kalorická hodnota/energie: 2194 kJ/524 kcal Bílkoviny: 21,2 g. Sacharidy: 37,5 g. Tuky: 31,4g (z toho nasycené mastné kyseliny 12,2 g, omega 3 mastné kyseliny 20,4 g). Vláknina: 33,7 g. Sodík:

vraždy na primě jsem zavrhla - irituje mě tam ta oplzlá slídilská dvojka matka a syn počkám si na Poirota

snad u něj tu hodinku vydržím v klídku relaxovat a spánek by byl super bonus :-\

http://www.countrylife.cz/…bio-country-life co toto ??? nejde mi přihlásit Verunika :-\

koukám na to zemětřesení v Japonsku....děs

jdu se chvíli natáhnout, budou dávat na primě vraždy a na čt1 Poirota tak na něco mrknu a třeba si i dáchnu, jsem v jakémsi napětí :-\ třeba se mi uleví, nějak se nesoustředím na nic, chtěla jsem jít žehlit no nakonec jsem se nějak nerozhoupala, dala jsem aspoň pračkua myčku, na zahrádku raděj ne, bych třeba zase rozproudila nosní krvácení, no to je teda volný den - by se jeden pos*al ani očistná sprcha nepomohla, jaksi žádná energie, se pak večír ještě ukážu, zatím pá jdu odpočívat

Tak jsem si na zítra udělala houstičky a napekla koláče ke kafi. Koupila jsem v Lidlu pečící černou folii za 49,-káčé vhodnou i do myčky. Šoupla jsem na ní ty koláče a pěkně se mi tam připekli že nešly ničím odškrábnout. Zlatej pečící papír....zkusim to dát umýt do myčky a pak tomu dám zítra druhý pokus.

Ted jsem cetla na jednech strankach co delat, kdyz vas prepadne chut jist neco nepovoleneho behem diety...mate se svleknout do naha, postavit se pred zrcadlo a divat se na sebe kdyz jite...pokud jste se sebou spokojene, tak to snite, pokud ne, melo by vas to zastavit....