Diskuze

stistko12

| 10. 4. 2012 13:23

Holky, jděte do pryč s taveňákem!!! Ten není zdravej ani normálně. Když jsem byla minulý týden v ČB, zašla jsem si do Billy koupit ten Madeland fitnes, někdo ho tu doporučoval. Má 10% tuku, těch 10dkg jsem jedla nadvakrát. Je tedy drahej, ale dóóbrej. Vychutnávala jsem si ho se šunčičkou. Ty Stami, když odečteme hlavu, tak tělo máš docela chytrý

Pettar

| 10. 4. 2012 13:26

TO stistko12: Presne tak, tavenaky jsou odpad, vyhozeny penize, rozpustene odrezky syra smichaneho s podradnym maslem a cely se to zahreje, fuj.

Anaj1

| 10. 4. 2012 16:31

TO Pettar: Canadan ubytován v práci,tedy v našem ubyt.zařízení,ne u nás doma.

Když jsou volná místa mimo studenty ubytováváme i veřejnost.Ale on je to roz.čech,přijel na návštěvu.

Stamina

| 10. 4. 2012 13:32

TO stistko12:

Víš, mojí hlavu hodně vystihoval ten skákající hamburger

Zkusím ten madeland, to je dobrej sejra!

Stamina

| 10. 4. 2012 13:12

jé holky a taky jsem si v Albertu koupila "rostoucí" formu. Stála tedy nekřesťanské peníze, ale dá se nastavit od velikosti 28x20 do 50x34. To bude na rolády, na chleba, koláče.... http://eshop.tescoma.cz/…elnikova-delicia

stistko12

| 10. 4. 2012 12:52

Hele, nechtěj být něco extra! Koukej zapadnou mezi nás a nedělej Zagorku

Stamina

| 10. 4. 2012 13:02

TO stistko12:

já jsem extra třída v pěstování slabé vůle

Ale zase si říkám, že jsem takový hokus pokus králíček. Na to, jak to pěkně s*ru, tak váha za ten táhnoucí se problémový měsíc hupsla nahoru o kilčo a výš už nejde. Tak si myslím, že je to jen voda a jojo se zatím nekoná... zatím. To ovšem není vodítko pro ostatní, protože každá jsme jiná a jiné budou i reakce.

zabicka76

| 10. 4. 2012 13:10

TO Stamina: Jo-jo taky nemám a nehřešila jsem sladkým poprvé

akorát ta váha neleze dolu a asi budu dukanka s nejmenším úbytkem kil, ale třeba taky ne a teď to dám, já moc potřebuju sluníčko=dobrá nálada a né zimu a déšť= deprese u mě ...........

Stamina

| 10. 4. 2012 13:15

TO zabicka76: U mě je taky problém, že okolí mě už teď vidí "hubenou" - no bodejď, když jsem od porodu shodila 20kilo. Taky mi nějak chybí motivace táhnout tu káru dál a umazat další kilečko z těch zbývajících 12kg, které mi ještě do mé vysněné váhy přebývají. Kdy máš další vážení/měření?

zabicka76

| 10. 4. 2012 13:20

TO Stamina: Měla jsem mít o velikonocích a vlivem mého selhání se nechci ocitnout v další depresi tak jsem to přesunula za dalších 14 dní a to doufám bude nějaký pokrok směrem dolu doufám

. Moc sama sebe nechápu, taky jsem dala nějaký kila dolu minulý rok když jsem držela dukana poprvé a neměla jsem s tím vůbec žádný problém a teď nevim co se děje.......

Pettar

| 10. 4. 2012 13:22

TO zabicka76: Pokud drzis dietu (tu stejnou) podruhe, telo na ni jiz nemusi reagovat, jelikoz jiz presne vi, co se deje a vi, jak ma zachovavat tukove energie v tomto obdobi. Osobne bych zmenila styl.

Stamina

| 10. 4. 2012 13:05

TO stistko12: tím jsem tedy chtěla říct, že u DD je vidět, že tělo má sice minimum tuků a cukrů, ale jinak nestrádá a nemá tudíž potřebu skokově hromadit vše, co se mu pak při porušení diety podstrčí.

zabicka76

| 10. 4. 2012 13:12

TO Stamina: Taveňák jsem dala 2x trojúhelníček Veselý krávy light, ale myslím že holky by mě stejně ukamenovali, protože ten light je pro nás moc tučný, tak jsem zvědavá jestli někdo něco poradí :-\

anonym

| 10. 4. 2012 13:19

TO stistko12: Proc ti jde o to se dostat do ketozy? Chces to mit jako dukaz, ze palis tuky? Tento zpusob vyuzivaji kulturisti a nase Flora, ktera dost sportuje a buduje svaly. Pokud ketozu, tak nejdriv lekarske vysetreni a poradny dohled (krev, moc - ledviny) ! Florca chodi testovat krev a taky byla s ketozkou pod dohledem dietologa, tak uz vic vi, co a jak. Myslis, ze ti ketoza prospeje, urychli hubnuti? Mozna ano, ale je potreba dbat na jojo efekt, kazde klopytnuti se 2x vrati.
TO recepce: Ty mas doma Canadana? A to se jak stalo? :)

Pettar

| 10. 4. 2012 13:20

TO Anonym: Ten anonym jsem byla ja

zabicka76

| 10. 4. 2012 13:26

TO Pettar: No tak babo raď....... myslíš úplně jinou dietu ?

Pettar

| 10. 4. 2012 13:30

TO zabicka76: Zalezi na vysledcich , jake mas, jake diety jsi jiz drzela, na tom kolik chces zhubnbout a kolik % tuku mas, jakou mas sportovni zatez.
Ja s tim bojuju taky, ja zhubla pred nekolika lety na vyvazene strave (vypocitane mnozstvi sacharidu, bilkovin a tuku) , nejlepsi dieta, jaka muze byt. No ale telo si zvyklo, metabolismus spomalil a uz na ty diete nedam ani tuk dolu. Dokazes vypocitat, kolik gramu ciste bilkoviny mas prumerne za den a kolik gramu tuku?

zabicka76

| 10. 4. 2012 13:41

TO Pettar: Moje diety: Já držela kdysi ( před dětma ) dělenou stravu a zhubla 15 kg. Pak asi před 3 rokama se přihlásila prostřednictvím časopisu Dieta do 7 statečných a měla jídelníček udělaný dle Havlíčka na míru a velmi podrobně ( včetně rozborů krve a složení těla a ták ) a zhubla jen 3 kg a nemhl on ani nikdo z jeho týmu přijít na to proč mi to víc nejde, pak zněla rada abych tolik necvičila, protože jsem měla procento svalů jako chlap

( procento ATH 57,2 kg na 80 kg mé váhy ) Poslední byla Dukanova dieta a to jsem dala za 3 měsíce dolu 8 kg a teď skoro nic

Pettar

| 10. 4. 2012 13:44

TO zabicka76: Zajimave, muzes mi zhruba rict, kolik ted jist gramu bilkovin a tuku? Zkus to aspon odhadnout. A jaka je ted tva aktualni vaha?

zabicka76

| 10. 4. 2012 13:46

TO Pettar: a nemáš nějaké rychlé tabulky podle čeho to spočtu ?

stistko12

| 10. 4. 2012 13:28

TO Pettar: Nejde mi o to, být v ketoze, radši bych byla v lihu

, ale zajímalo by mě to. Po doktorech lítat kvůli tomu nebudu! Pravda je, jak píšeš, že třeba jsem při dietě zhubla a když jsem ji chtěla zopakovat, už tělo nereagovalo, jak jsem si představovala. Recepce dělá v recepci, proto Kanaďan....

Pettar

| 10. 4. 2012 13:33

TO stistko12: Klidne si kup ty papirky v lekarne, pocurej nebo naslin a uvidis. Ale pokud hubnes 0,5 kila za tyden, tak bych nic nemenila, i kdybych v ketoze nebyla. Pokud se chces do ketozy dostat, staci na dva dny vypustit jakykoliv cukr (i ten v mliku) a poradne si silove zacvicit, tim vypumpujes i zbytky ze svalu. Pak zkus dalsi 3 dny jist jen maso, trocha otrub a mlecnych vyrobku tak, aby to dalo max. 20gramu sacharidu a uvidis, jak se budes citit, v ketoze budes urcite, ale muzou to odnest ledviny.

stistko12

| 10. 4. 2012 13:36

TO Pettar: Tak teď jsi mě postrašila. Ledviny ....a ještě k tomu cvičit

Radši budu bez ketozy, když je to tak sprostý slovo

Pettar

| 10. 4. 2012 13:39

TO stistko12: Ketozkou jde ale napr. dobre dolu celula, takze az budem hubene, muzem na par dnu nasadit ketozku,prestanem solit a budem nejen stihle ale i bez celuly :))

stistko12

| 10. 4. 2012 13:40

TO Pettar: Tak to ano, souhlas