Dobré ránko tak ode dneška opět dukaním a tvrdý režim za to hřešení
TO Pima: a kde se ty papírky koupí ?? v lékárně ?? řeknu že chci na měření ketozy ?? se ptám, aby na mě nekoukaly jak na blbce znám je z atkinsonovy diety, tam šlo taky o ketozu.

Děvčátka, neporadíte nějaký rychlý a jednoduchý recept na moučník nebo něco co můžu zakusovat v práci ??

Ahojky po ránu,díky za ty rady ohledně suš.mléka,kakaa,a receptu na koláče.Dnes jsem měla k snídaní ty mé placaté tvarohové blívajze,vzhledově ale chutí to docela jde.Přece to nevyhodím,takových dobrot jsem na to obětovala :-Akorát jsem si k tomu ohřála mléko,jsem se přidušovala-jsou suché Chci se znovu zeptat na ty papírky na měření ketózy,zkoušela jste to některá?Prý se z toho papírku pozná,zda hubnete tuky nebo jen vodu.Zatím K

Dobré ráno, ani se mi sem vám psát nechtělo páč velikonoce byl u mě propadák Spousta práce, stropy , broušení podlahy,pak malování, do toho mě né pořád dobře a tak sem ani nevěděla že nějaký dukan je ....prostě jsem dlabala to co jsem dělala ostatním, já neměla na nic sílu - normální jídla v poho, ty vlastně byly dukanovský bez příloh, ale to sladký . Já prostě na sladkým ujela a dost. Jsem čuně a jsem na sebe nas.... . Ale vzpoměla jsem si na Staminu a honem vám raději se vypíšu, nesmím to nechat déle než ty 3 dny a dneska hezky baštím jogurtík s otrubama, k obědu kuřmaso na grilu a mám sebou i 2 vejce co kluk vykoledoval ( asi je budem jíst týden ). prosím nezlobte se na mě že vám tady kazim tak úžasnou morálku, cítím se trapně . Někdy si myslím že to nedokážu, ale pak si tu přečtu jak vám ty kila hezky padají dolů a to mě nakopne.......Mám vás ráda

Pěkné posváteční slunečné ráno,hlásím - 200 gramů.Na svátky sem se netěšila,chtěla sem splín zahnat mlsáním a pitím,ale muž měl 3 dny volno a nedovolil mě to,byl mě vyjímečně velkou oporou ,místo vajíček sem barvila vlasy ,upekla sem roládu-první v životě a moc se povedla-díky Jitce ,muž vyrobil krůtí šunku,zas mám co jíst.Dělala sem taky tortily,ale skončily v koši .Včera sme vyrazili na zahradu a chatičku,ráno -2 stupně,ale pozděj krásně svítilo a nefoukalo a večer ve 20 hodin sem zajela do peřin,nějak mě ten čerstvý vzduch zmohl

Čauky PETAR,na tebe jsem myslela,jestli už jsi za kopečkama.Máme ted ubytovaného Canadana,nevím ted město,ale ukazoval mi fotky,kolik má sněhu okolo domu a,že neví,jestli nebude muset jet dřív domů,jak to začne tát,chce tu být měsíc.

Ahoj holčiny,tak konečně máme po dalším svátku a na měsíc zas pokoj.Pak má malá svaté příjmání,říkám,že ty oslavy jsou na prd.Obdivuji štístko,že nezhřešila,ale to bude tím,že měla takový těžký pracovní proces,to bych asi na jídlo ani chut neměla,škarbat omítku,fuj.Já jsem ochutnala ananas.řez,chlebíček,víno a pivo,malinko slaného...večer mi bylo těžko.Ráno křeče v břichu a už jsem byla4x navštívit wc.Ale,co je důležité,váha,je dobrá,69,8,tak dnes zas jsem ve starých kolejích.Dostala jsem 5vajíček obarv.v cibuli,tak jsem si dala 1 s tvarohem na housku.Půjdu trochu poumývat dům a po obědě mám angličtinu.Ještě si musím vyzvednout novou občanku na úřadě,tak se provětrám na kole.

Bre ranko, tak jak to s nama vypada po svatcich? Ja +300gramu, takze spokojenost, svatky jsem si proste uzila

krásné dobré ranko holčiny nestíhám se více zdržet, musím valit do práce, tak někdy odpolko se tu ukážu, zatím páčko a mějte se náhderně

Partička pomalu končí. Tak jsem se odreagovala a jdu taky spinkat. Aspoň dvě hoďky, než se vzbudí bobíš na papů. Dobrou noc kočenky

Ahojky Dukajdy,jen nakukuju byla jsem celý den v práci a zítra jdu taky ale něco jsem našla.. ..co ty na to Jituš?
Cuketová marmeláda
l kg oloupané cukety - zbavené jader, 1 šálek vody, sladidlo, 1 lžička kyseliny citronové, 1 pektogel, 1 ovocná příchuť (např.ananasová, jahodová, meruňková).
Cuketu nastrouháme nebo nakrájíme na kostičky a vaříme s vodou asi 10 minut. Pak přidáme ostatní přísady a vaříme do zhoustnutí. Horké plníme do skleniček - nesterilujeme, jen pouze obrátíme dnem vzhůru.

A ještě jsem tam narazila,že doporučují si koupit v lékárně papírky na měření ketózy,to má být zas co?

Krásný povelikonoční večer,jak je po svátkách?Nepálí vás zadečky?Chci se zeptat některé z vás,dělala jsem moravské kolače vznikly z toho slité proužky,vypadá to jako vajíčka naruby.Tmavší pruh a v něm bílé tvarohové tečky,no hrúza Mě se hned zdálo,že to těsto je řídké,nešly utvořit kopečky,dlaly se mi lívance.Jak má být to těsto asi tuhé.Já našla recept na sk.stránkách,ale nějak se nedařilo.K