dovařila jsem gulášek, ještě uvlním knedlík a bude hotový obídek na zítra doma zavládl smutek Kometa prohrála jsem se ptala manžela jestli nemám sehnat černý prapor a vyvěsit ho na komín - si prej nemám dělat pr.el :-\

jinak se pro dnes rozloučím, mějte se krásně a přejí sladké štíhlé sníky brou noc všem

ahojky děvčátka tak jsem opět zpátky na lajně DD včera jsem zhřešila u babičky přípitkem 1 decinkou bílého vína neb mi gratulovala k blížícím se narozkám a dneska si vyprážali kuřecí stehýnka a gáblovali se majonézovým salátem a já si udělala stehýnka na cibulce a česneku a paprice a dala s cottage sýrem až jsem měla boule za ušima a pak tvarůžky a vejce natvrdo a šunku a jogurt a tvaroh a rumaroma a jsem spokojená a hrdá jak jsem to zmákla a zase pilně dukaním

odměnou mi bylo i vrácení se váhy po třech nevydařených dnech se splínem, a ještě jednou bych vám všem ráda poděkovala za podporu

mám dojem, že ten nateklý kotník asi nebude ze špatnýho našlápnutí, začala mě bolet ledvináááá

Ahóój, zdravím téměř po svátcích Ráno tu bylo osm koledníků, ale byli jemní Jsem na rok zase seřezaná My jsme měli pracovní den, vystěhovali jsme celou kuchyň a škrábali jsme omítku, už tam bylo moc vrstev a začala se loupat. Chuťovka. Zítra přijde zedník zdi naštukovat, ale až odpolko. Bude to asi zdlouhavý, to nesnáším. Chci ještě nový zásuvky, pak vymalovat a položit nový lino...Když něco dělám, musí to odsejpat... Teď jsem už v noční košili a ležím tu jak lemra. Neporušila jsem včera ani dnes, z čehož mám radost

Ahoj Holky jak se máte včera sem se opila ale 1 je to hruza!

já teď dožehlila a navařila na zítra, zap. kuř. prsa s cibulí, žampiony, zalité jogurtem. K tomu jsem si dělala jakous takous placku na pánvičce, no obrátit nešla, celá se potrhala, tak jsem ji sežr... ještě mi tam zbyly dvě placky, tedy housky tak si dám k tomu ty. Já jsem fakt čím dál lepší kuchařka

jejda, půl šesté, jdu něco dělat, občas juknu

před D jsi neměla potíže jíst maso? Nedržela už jsi nějakou dietu? Možná je to u tebe i psychické - něco máš zakázané, a k tomu co můžeš, máš odpor jenom proto, že to jíst musíš, jakoby z donucení. Nevím, ale u DD y se právě mělo jíst, aby tělíčko spalovalo tuky. Těch 4,5 kg byla asi jen voda.

ještě jednu pračku ven, sprchnout,rodince brkaši s kotletama na másle, udukanit na zítra chleba, tresku v jogurtu s rozmarýnem, hov. vývarek se zeleninou a kapáním

TO:Jitka369 To měl být jen oběd,ráno jsem měla jogurt.Za den toho sním strašně málo,počítám za celý den tak 30-40dkg,víc toho do sebe nenacpu a i to mě ještě dělá potíže.Wéčko v pořádku.Krev a moč mě dělali před měsícem a bylo vše OK,teď nevím.Ze začátku diety jsem jedla víc,teď se mě nějak vše oškliví ať už je to maso nebo jogurt,tvaroh ap.Ještě tak ta zelenina s tou zatím nemám problém,ale to zase není hlavní složka diety.