Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

zabicka76
| 25. 3. 2012 08:08
Taky přeji dobré ráno, rodinka spinká, tak jsem si vás mohla v klidu dočíst jdu připravit snídani a honem ven pracovat když je tak hezky včera byla grilovačka a opět tlačí žaludek až jsem z toho skoro nemohla spát , prostě nevim, ale teď je mi z masa pořád nějak těžko-mléčných jsem včera moc neměla tak z nich to není. Prostě budou ponělky jen o zelenině - minule to pomohlo a pak byl klid.
Jajina
| 25. 3. 2012 10:15
TO zabicka76: Taky mám těžký žaludek po masu, hlavně když ho jím samotný.
iirriss
| 25. 3. 2012 06:24
krásné dobré ranko děvčátka ptáčci štěbetají o sto šest jdu si pomalu nachystat snídani snad bude dnes opět svítíčkový den, mám plány na zahrádce, tak ať jde práce od ruky
Jajina
| 24. 3. 2012 22:38
dobrou nocenku
Pettar
| 24. 3. 2012 22:37
Tak, cas antibiotik nastal, tak si jdu slehnout davku a mizim do perin.
At se zitra probudime do krasneho dne :)
iirriss
| 24. 3. 2012 22:21
tak děvčátka dovařila jsem gulášek, mám hotovou sekanou, naplánovaný zítřejší nálet na Lídl i jídelníček a práci, jsem utahaná, udělala jsem dnes kusanec jarního úklidu


a teď povalím do peřin, ráno tu bude o hodinku dříve


všem přeji krásné sníky
Pima
| 24. 3. 2012 21:50
To mě přivádí na myšlenku, jak asi momentálně vypadá Panteřík
JItka369
| 24. 3. 2012 21:49
pomalu se odvalím, vytrvalkám přeji dobrou noc, ráno chci brzo vstávat, abych mohla makat, dokud bude hezky, pa
JItka369
| 24. 3. 2012 21:33
´že by nám děvčata po tom cvičení odpadla?
stistko12
| 24. 3. 2012 21:32
Halóó děvčata, musím se pochválit. To, co je pro vás samozřejmostí, bylo zatím pro mě scifi. Během dneška jsem vypila 3 litry tekutin (korunní a čaj)!!! Ale jsem jak žok. Navíc je mi trochu šoufl. Měla jsem kousek makrelky, byla výborná, ale nějak mi nesedla. Přitom plavat má v čem Ale uzená možná plave nerada TO Jajina: Abych pravdu řekla, tady té vody taky moc nespadlo a bylo by třeba!
JItka369
| 24. 3. 2012 21:34
TO stistko12: no vidíš, že to jde
stistko12
| 24. 3. 2012 21:36
TO JItka369: Musela jsem se na to vyloženě zaměřit. Ale moč je světlá
JItka369
| 24. 3. 2012 21:47
TO stistko12: to je dobře já s pitím naštěstí problém nemám...tedy vody
Pettar
| 24. 3. 2012 22:28
TO stistko12: Pokud ti je soufl ze trech litru, tak je to mozna jednorazovej naraz. Zkus si kontrolovat spis moc a taky je dobre se napit hned rano po probuzeni, dostat do sebe aspon pul litru teple vody. Podpori to vyprazdnovani a nastartuje telo, ktere je po nocnim spanku dehydrovane :) Ale jinak smekam ke 3 litrum, to bych dala tak v letni den , jinak by mne roztrhlo
stistko12
| 24. 3. 2012 23:05
TO Pettar: Hned ráno zapíjím tablety vodou a pak piju velkej hrnec čaje. Stojku, přemet a most ze stoje jsem neudělala ani ža mlada Taky přeju krásnou, i když krátkou, noc
JItka369
| 24. 3. 2012 21:24
koukám, nikde nikdo
Misicka88
| 24. 3. 2012 21:24
Ahoj děvčátka mám dočteno a nevím nic Teda jo! Petar**, snad už je to lepší s tím zubem, posílám A **Veru to byl teda den, šílený. Tobě taky
Tak včera to s tím kamarádem nevyšlo, musel se vrátit do práce Tak mi ukápla slzička a šla jsem na nehty Sukni nemám, ale koupila jsem si tu košili Dnes jsem v průběhu celýho dne posilovala a teď jsem ještě zkoušela co zvládnu z gymnastiky Tak jsem udělala most ze stoje, stojku a přemet. Málem jsem se zabila A mám obrovský úspěch, nikdy jsem neudělala ani jeden pánský klik, teď jich udělám 15
JItka369
| 24. 3. 2012 21:26
TO Misicka88: vydávám povel, jestli je trochu prohřátá půda a máš záhonek na sluníčku zkus trochu semínek, asi jeden cenťák hluboko, přitlačit, zalít. Ta týden zkus zase trochu.
Pettar
| 24. 3. 2012 22:25
TO Misicka88: Stojka a premet??? To kde jsem dosla... halo halo, ja chci sve dukanky co necvici, pac tohle je uz jina liga !! Cumim jak puk :-\
Jajina
| 24. 3. 2012 22:31
TO Pettar: Joo stojka, přemet co to je, to by mne zabilo
Pettar
| 24. 3. 2012 22:35
TO Jajina: By mi ruplo v zadech tak, ze by ministr obrany zalarmoval armadu, jak by mel podezreni ze nas nekdo bombarduje :)
JItka369
| 24. 3. 2012 21:22
normálně padám na hubu, ale všechno hotové, vysprchovaná, tak se pak jen odvalím
Pima
| 24. 3. 2012 20:41
Deska jsem si udělala projímavé želé a teď ho baštím s jogurtem. Snad mě to ráno neroztrhá. Kdybych se ráno neozývala, držte za mě minutu ticha. Ď
Jajina
| 24. 3. 2012 20:48
TO Pima: já ted slupla dva bochánky a budu mít ještě na dvě snídaně, nebo svačinky
Pima
| 24. 3. 2012 20:51
TO Jajina: A co, dobrý? Já na sladký nejsem,tak tyhle recepty jsem nezkoušela.
Jajina
| 24. 3. 2012 21:03
TO Pima: no je to jedlé, ale chce to trochu prokládat i tím sladkým, nebo se mi to masko přejí a nějak mi nevychází abych měla na ráno nachystaný chlebík, musím se polepšit.
Jajina
| 24. 3. 2012 20:29
Dcera mi konečně vytiskla recepty, co mi holky poslaly, tak jsem studovala a mám v troubě nějaké bochánky na sladko, tak jsem zvědavá co to bude
doktorka.kveta
| 24. 3. 2012 20:17
Ahojky,tak už jsem konečně z rachoty doma a teda jsem moooc ráda,že to mám odbyté.Ty pracovní výkendy by neměly být!Co je tu nového?Tak já ještě zítra a pak už můžu hupnout i na zeleninku.To asi vyrazím do kauflu a budu plenit jako důchodci při akcích Jo dnes jsem si dala k snídaní cottage a během 10min.jsem letěla jak namydlená!Ale je mi príma,docela jsem měla ze začátku problémy se zácpou. Zatím

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
♥Jarka*Alice♥
16. 1. 2026 09:10
15978
Lucie Tupa
13. 1. 2026 18:57
101
kacenkaj
11. 12. 2025 12:24
280
Anna Vodičková
7. 12. 2025 17:26
25
Suzanka L
3. 12. 2025 13:31
5
Suzanka L
3. 12. 2025 08:52
50
..Magda
14. 1. 2026 14:33
74300
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
199
Ivan Zeman
3. 10. 2025 16:40
22
Anna Vodičková
2. 10. 2025 17:26
6
Anna Vodičková
2. 10. 2025 17:24
7
Anna Vodičková
15. 9. 2025 07:55
36
Alena Davidová
13. 9. 2025 17:29
100
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24