Tak startovni vaha: 89.9 -faze 1 - 6 dni, faze 2 - 142. 26. 7 budu vazit 69.5 kilo.

Holky chtěla jsem se zeptata na tu LYMFODRENÁŽ , u nás je manuální za 500,- Kč za 60 minut. nevím kolik to jinak stojí u vás, ale cena je dobrá ne ?

V sobotu to vypadalo na 1.jarní den v neděli krupobití a dnes padá a padá sníh

Dobre rano....tak mam za sebou odbery krve. 5 ampulek ze me vysala. Ted se jdu prevazit, premerit, a pak prepocitam Dukana.

Včera jsem se vážila u rodičů a váha mi ukázala váhu,tuk a TBW v % a to nevím co je? Je to voda? Ukazovala 66%.

Dobré ráno,tak jsem se dívala na tu tabatu,jaký je nejlepší čas na cvičení?třeba ráno?chci to zkusit..Včera bosu,celkem dobré,akorát jsem byla vzadu a hůř viděla na cvičitelku.Má v sobě tolik energie,že by mohla velet tlupě indiánů,chvilkami mi to připadlo jako bojový indiánský tanec.Kdybych tohle měla dělat sama ,tak vydržím max15 min,proto je toto fakt lepší kolektivně,to tě žene dál

Dobré ránko Dukanky. Musela jsem si dneska přivstat, abych vás dočetla. Chválím Vás, jak jste včera makaly. Já jdu dneska potřetí na vacushape, a musím říct, že to v kombinaci s DD funguje skvěle. Za týden mám v pase o 3cm méně. To mě baví. Včera jsem si koupila ty štíhlé nudle a jsem zklamaná. Na obrázku vypadají jako špagety, ale je to spíš jako kapání do polévky. Doufám, že budou alespoň chuťově dobrý-za tu cenu- 64kč. Taky jsemsi koupila šmakouna s hlívou a ten teda vypadá moc dobře a cena-42kč. Ale ten bude až o víkendu až bude BZ, tak pak dám vědět. Koupila jsem i Goji a teď jsem si jí rozmixovala v kefíru a mňam mňam snídaně. Jo a na zítra mám v plánu další hokus pokus, Sněhové pusinky naslano. Hoďte mi nějakej nápad, co bych do nich mohja dát.

dobre ranko, kafícko už mam vypity, ale klidně bych si ještě dala ,čaj na hubnutí jsem taky pila ale je fakt hnusnej

Bre ranko, taky jsem po vcerejsim tabata combu v pohode, vaha hlasi + 1kg, jsem v ocekavani svych dnu, tak nestresuji, jen nadavam na nespravedlnost maticky prirody
Jdu uvarit kaficko .. kdo si da?

Dobré ráno, TO: Vivianka to už jsi vstávala nebo šla teprve spát ???????
Myslela jsem že mě po včerejším cvičení bude všechno bolet a zatím nic Láduju do sebe snídani, mám otevřené okno a je mi tááák krásně

Holky vy jedete, nestíhám číst
Teda už na to ani moc nevidím
jajka 12 vynech všechna ne v posledním příspěvku a přečti si, co sis vyslala za objednávečku
Raději: obejdu se bez hříchů i hříšků, zemiakových placek
a raději i bez mecheche

Na 11.00budu držet všechno co mám

dnes sa išlo spať nezvyčajne skoro
nezabúdame na heslo týždňa NEHREŠIŤ NEHREŠIŤ NEHREŠIŤ, ani moje zemakové l´placky nezhreším, lebo na mecheche nepôjdem budem so slečnou OČR - teplota pretrváva.
Prajem krásne sníčky a zajtra na mňa trošku myslite, na 11,00 som u zubára a ide mi vytrhnúť DEVINU !!!! pačko

vidím že jsem dorazila pozdě a jsou všichni v peřinách, tak tedy přeji dobrou noc a krásné sníky

Kocky , brou noc, at z nas kila padaj i v spanku