TOPettar: to né, ale podle plánu bych měla být jinde, já předtím zase přibrala a za zeleninu jsem to shodila a to i když mám MS ale jsem jak napuchlá, vody v těle hodně, i procenti na váze nebývalo tak vysoké, dám i cvičení a ono se to srovná, no cvičit u zeleniny na to nebyla síla

prádlo pověšený, další se pere (tu automatku stejně vynalezli mužský jen kvůli tomu, aby ženská stihla víc práce ), do mě padlo kuřecí na zelenině se zbytkem včerejšího knedlíku a jdu dukanit to pečivo

Nazdárek, holčičky! Vidím, že sršíte optimizmem, to je móóóc dobře. Těším se z úspěchu Hanky** - super , ale taky bych chtěla.... **IIrriss - hned mě napadlo, že tý doktorce ani nemůžou být žíly vidět, ale že prodýchávala, věřím. A bude prodýchávat dál, až budeš chodit na kontroly stále hubenější U nás je zataženo, semo tamo spadne vločka, ale teď koukám, že už drobně sněží... Ta studená potvůrka se nás bude držet ještě asi dlouho. Holt větru-dešti neporučíme :-\

dneska budu dukanit jen pečivo na týden, pak zkusím hokos pokos s nudlema, ta šťáva z kysaného zelí dobrej nápad,nalila jsem jí do sebe tak uvidíme, jak dlouho zůstanu mezi vámi . Poslední dobou mám přes víkend problém s wc.

pro Pettar a Jíťu: ano můžu zpátky dukanit, výsledky po zelenině se ukázaly ještě horší než po bílkovinách, klidovej tep 105, houpal se mi tlak a to jsem předtím neměla, paní doktor říkala že asi tělo ví co chce, protože to jinak nedává smysl, při obtížích mám za ní zajít, já jí to říkala už na začátku, že jednak jsem se cítila dobře při tom stravování a po psychické stránce úplná balada s partou holek co jsme se našly při zelenině jsem byla zralá tak akorát na prášky takže mám nakoupeno a zítra valím v plné polní, už teď do sebe cpu tvargle, to v rámci tréningu, božínku to je správná chuť

rodince jsem udělala br. salát a teď smažím řízečky no ještě jsem dělala krtkuv dort a sobe jdu dělat taky dortiček ,ale dukanovský

Holky děkuji za podporu jak víte,je potřeba.Štika na zelenince je v troubě,hranolky z celeru nachystané.Ale taky se vaří brambory na kaši.A té teda se těžko odolává.Taky konečně dělám tu játrovou pomazánku.Tak uvidíme co z toho vyleze

to melo být ročne

tak včera jsme byli na návštěvě a já sem se taaaak spumprdlikovala,že si nic od 22.hod nepamatuju. Ni člověk má narozky jenom jednou r očne

zdravim děvčátka,
chválím všechy jste mooooc šikovné