Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

Flora
| 23. 2. 2012 19:43
Alkohol a dieta

Když pijeme větší množství alkoholu, plně zaměstnáme játra jeho odbouráváním, a ta se nemohou věnovat standardní činnosti jako zásobovat krev glukózou. Jakmile delší dobu nejíme, játra mají za úkol doplnit chybějící hladinu cukru v krvi, ať je to ze zásob tuků nebo bílkovin. Jsou-li ale plně zaměstnané oxidací alkoholu a jeho odstraňováním z těla, nemohou plnit tuto funkci, což má za následek jednak dlouhodobý nedostatek cukru v krvi, ale hlavně minimální spalování tuku. V opačném případě nefunguje ani zpracování tuků přijatých v období kolem konzumace alkoholu, takže mají obrovskou tendenci k ukládání tou nejkratší cestou.
JItka369
| 23. 2. 2012 19:48
TO Flora: pravda pravda, to jsem četla, že pokud si mají játra vybrat mezi alkoholem a tuky, vyberou si vždycky jako první alkohol....
Flora
| 23. 2. 2012 19:50
TO JItka369: hahaha....ja taky :D
michaela130
| 23. 2. 2012 19:39
tak holky pa a hezké dukanovske sny
Flora
| 23. 2. 2012 19:19
Videla jsem hezke balerinky u Bati, ale nemeli moje cistlo, takze jsem si koupila novou rtenku a ten parfem, parfem je v lednicce a rtenka na puse, s namalovanou pusou se neda tolik jist. Holice dam zitra.
JItka369
| 23. 2. 2012 19:13
ahoj ahoj, za chvíli jsem u vás
michaela130
| 23. 2. 2012 19:12
Ahojky holky, vy jste Teda pisatelky
Gratuluji ke šteňatkum, hlavně, že jsou zdravi
Flora
| 23. 2. 2012 19:11
Tak fakt PMS, prave jsem dostala MS. Damy, az pristi mesic v tyhle dny kolem 21. a 22. budu zase chtit jist cokoladu, brecet a hadat se....nektera mi prosim pripomente, ze se mnou cloumaji hormony a jednu mi vrazte. Predem dekuji za kladne vyrizeni me zadosti.
stistko12
| 23. 2. 2012 19:13
TO Flora**: Podej si kolkovanou žádost TO **Pima: Ano, čučíme
Pima
| 23. 2. 2012 19:22
TO stistko12: Ale vždyť já taky, závislost jako blázen.
michaela130
| 23. 2. 2012 19:13
TO Flora: zmlatíme Te virtualne
Pima
| 23. 2. 2012 19:08
Je mi to jasný. Celá dukanovic parta čučí na Ulici.
jajka12
| 23. 2. 2012 20:52
TO Pima: nie, nie, ja čučím na panelák
ata001
| 23. 2. 2012 18:44
Ahoj holky, prosím prosím nějakou dobrou duši o receptík na bábovku kterou jste tu včera či předevčírem prezentovaly, odjíždím na víkend a potřebuji si s sebou nabrat jídlo

Jinak poslušně hlásím žádné prohřešky a váhu 63,5 kg - to znamená od 9. 1. mám dole 8,2 kg, juchů! už se těším na nové oblečky
stistko12
| 23. 2. 2012 19:20
TO ata001**: Výborně, holčičko!!! **Recept na bábovku: 6 vajec (sníh z bílků), 4 PL maizeny (kukuřičný škrob), 2 ČL prdopeče, sladidlo, kakao nebo různé příchutě. Všechno vyšleháš na závěr přidáš prdopeč a sníh. Do poloviny těsta můžeš přidat 1 PL kakaa. Pečeme cca 20min/180stupňů
ata001
| 23. 2. 2012 19:31
TO stistko12: Děkuju děkuju

Celý víkend budu na nohou, zítra jdu diskodravčit s kamarádkou, už mi hledala který alkohol má nejméně sacharidů a jelikož mi jde váha až moc rychle dolů (né že bych se zlobila, ale bojím se jo-jo) dovolím si malé prohřešky - slivovice léčí a vodka je čistá tancem spálím nějaké to dečko a v sobotu budu celý den a celý večer (tzn. cca do 4 do rána) obsluhovat na maškaře, takže musím doplňovat zásoby

Prosím vás kde si vypočítám váhu dle Dukana? Na začátku jsem si to vyplňovala, teď už nevím odkaz :-\ ale mám dojem, že tam bylo že bych měla do června zhubnout na 58 kg..to bych byla hodně napřed ne? :-\
stistko12
| 23. 2. 2012 19:39
TO ata001: odkaz je v mailu :-\
Flora
| 23. 2. 2012 19:39
TO ata001: No on se alkohol meni v tele na cukry, ja bych ti doporucila tak sklenicku vina, nebo dve, tvrdy zadny, ja to zahul na jatra a ledviny.
ata001
| 23. 2. 2012 19:44
TO Flora: Já si asi koupím jako minule dia piva, sice je v tom slad...
Flora
| 23. 2. 2012 19:46
TO ata001: jj, koukej spise na % alkoholu nez na sacharidy. Stejne hubnes v pohode, tak te to nezabrzdi tolik a je to zdravejsi.
Pima
| 23. 2. 2012 18:27
Nazdárek Děvčata, tak vacushape super, na odreagování můžu doporučit. Teď už jen aby se dostavily výsledky. Snažila jsem se držet tepovku na 130. Dneska jsem v půce MS a voda už odtekla a mám zpátky ty dvě kila dole. Hned se na tu váhu kouká líp. Včera jsem si koupila velikej uzenej hovězí jazyk, našla jsem si, že je z hovězího snad nejmíň tučný a hodně bílkovin. Ještě jsem ho 2hodiny vařila ve vodě, aby se vyplavilo co nejvíc soli. Studenej s hořčicí, křenem a zeleninou je to super večeče. Jo a hlásim, že jsem dneske vypila 3 litry.
stistko12
| 23. 2. 2012 18:34
TO Pima: No vidíš, hned se kouká líp na svět - potažmo na váhu
Hovězí uzenej jazyk je delikatesa, mám ho strááášně ráda, ale málokdy na něj tada trefím.
verunika
| 23. 2. 2012 17:47
Ahoj pilné pisatelky a novopečenou babičku také zdravím Tak jste mě tudle nalákaly na paštiku :-\ ted jsem jí dojedla jen s kyselou okurkou no jsem jak sud, pravda pravdoucí, také musím zařadit sport tak o chvilu pádím na volejbal
Jo ta paštička výborná k játrům jsem přidala uzené tofu a je bájo

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
rozvita.ruze
3. 5. 2026 12:48
16677
Káča Říhová
29. 4. 2026 10:54
48
Katka Riedlová
28. 2. 2026 23:20
7
Sabice Ryskova
24. 2. 2026 16:30
44
Zixin Feng
16. 7. 2022 07:03
747
Sabice Ryskova
18. 2. 2026 10:55
286
Jana Losická
14. 2. 2026 18:15
16833
Dominyka C
5. 2. 2026 11:41
43
masa
15. 8. 2013 16:49
13
Jaroslava Vlčková
27. 1. 2026 17:02
10836
Katka Riedlová
27. 1. 2026 00:04
51
Lucie Tupa
13. 1. 2026 18:57
101
kacenkaj
11. 12. 2025 12:24
280
Anna Vodičková
7. 12. 2025 17:26
25
Suzanka L
3. 12. 2025 13:31
5
jirinaova
1. 5. 2026 11:07
74845
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
199
Ivan Zeman
3. 10. 2025 16:40
22