Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Hanka45

| 19. 2. 2012 10:16

Tak jdu pracovat,vařit a hlavně žehlit.I u toho se spalují tuky

.Tak odpoledne vás snad dočtu

iirriss

| 19. 2. 2012 10:51

TO Hanka45: Hani, máš tabulku na majlíku, snad ti k něčemu bude

růžový panter

| 19. 2. 2012 09:55

Dobré ránko děvčata, dnes jsem to dostala a přesto mi váha před chvílí ukázala o půl kilča méně, jupíííííííííí

Nebudu dělat závěry, ale asi se dostavil malý úspěch za můj celotýdenní trest

Iris neplakej, všichni to známe......

Hanka45

| 19. 2. 2012 09:53

Ahojky holčiny,tak obídek se vaří.Dnes bude pečené kuřa a celerová kaše.Sama sem zvědavá jak bude chutnat.Ale chtěla sem se zeptat na aspik.Někde sem četla,že se může.Není čas hledat.Prosím,můžeme tu dobrotu?

růžový panter

| 19. 2. 2012 09:56

TO Hanka45: kupuji krůti maso v aspiku a je to mňamka. Moc se tím nenacpávej, i aspik bude obsahovat trochu cukru, ale na zahnání mlsu je to super

Hanka45

| 19. 2. 2012 10:02

TO růžový panter: já chci dělat do menší formy,každý den kousek.Cukr tam nedám,ale musím se podívat na složení želatiny.

Pima

| 19. 2. 2012 10:04

TO Hanka45: Já si kupuju želatinu v prášku od natury a dělám si aspik sama. Složení: bílkovina živočišného původu. Takže v poho. A když s ní zaleju zavináče z lídlu a přidám vajíčka, mňamka.

Hanka45

| 19. 2. 2012 10:09

TO Pima: vidííííš,zavináče mám v lednici taky,tak udělám půl vajíčkovo-šunkovou,a pak dám kousek zavináče.Zavináče mám ráda,ale v aspiku sem ještě nejedla.

Pima

| 19. 2. 2012 10:14

TO Hanka45: Tak až budeš dělat tu želatinu, tak jí zkus udělat z toho nálevu ze zavináčů. Bude mít superchuť.

Flora

| 19. 2. 2012 10:28

TO Pima: zrovna me to napadlo, ze bude kysela. hmm, se mi sbihaji sliny.

Pima

| 19. 2. 2012 09:52

Dobré ráno dukanky. Tak MS jsem jestě nedostala, ale po probuzení mám břicho jak kopačák a 2 kila nahoře. A šílený bolesti, tak už to dlouho trvat nebude. Teď se pokusím ze sebe udělat člověka a pádím do Billi pro ty prsíčka, snad mi je nevyprodaj. A dojdu si do automatu pro mlíko a udělám domácí jogurt, sice bude tučnější, ale lepší než Milka, co slůňátko?

iirriss

| 19. 2. 2012 09:56

TO Pima: ahojky, njn,

Anaj1

| 19. 2. 2012 12:05

TO Pima: Na VACUSHAPE jsem narazila loni,absolvovala jsem 42lekcí,přes slevíky jsem koupila 30vstupů po100kč,chodila pravidelně 3xtýdně a nic,ale líbilo se mi to,stěžovala jsem si paní,ta mi dala papírek na zk.moči,řekla pokud jsem zakyselená,že nezhubnu,zakoupila jsem PROBALANCE-vit.minerály a FIGUACTIVčaj na spal.tuků,nabízela ještě koktejl,ale to už jsem nechtěla,spousta peněz.po 14dnech se kys.srovnala ,zakoupila jsem ještě další perm.10 vstupů a byla ještě2x v rámci dne otevř.dveří na různá cvič.za 50kč,to už jsem začla vynech.pečivo, a teprve narazila na dukana a začala konečně hubnout,Taže mě to na hubnutí nepomohlo,celulitidunemám,ale jen 1paní mi říkala,že cítí na oblečení změny,zpevnění postavy.Vždy jsem se pořádně zapotila,a měla jsem pak sprchu a dobrý pocit.Negativa-spousta peněz v čudu něco přes5tisíc a musela jsem zatajit embolii,jinak by mě tam nepustili.A brala jsem L-CARNITIN před cvičením,než jsem vyjela na kole z domu,20min,teklo ze mě jako z v....a

Hanka45

| 19. 2. 2012 12:37

TO recepce: TAk kaše je blééé

,já na zeleninu nejsem,ale dělala sem i žampiony na štávu,tak sem to snědla.Samotná s kuřatem mi nechutnala.Ale hranolky byly dobré.Dost sem je okořenila grilov.kořením a česnekem,a musíš je krájet větší.

iirriss

| 19. 2. 2012 12:41

TO Hanka45:

neboj, mám ji v záloze na svém pc

Anaj1

| 19. 2. 2012 12:52

TO iirriss: taky jsem si tabulku okopčila,zaujala mě ta část tabulky,jako alkohol,prohřešky,to znamená,že je to součást pravidelného jídelníčku?

Hanka45

| 19. 2. 2012 12:56

TO recepce: FERNET je v povolených?

iirriss

| 19. 2. 2012 13:02

TO recepce: no to sice neé

ale když váha vyskočí tak abych mohla hledat příčiny, já byla zvyklá se vážit každé ráno, takže wécko, menses i alkohol byli pak vodítka jak si to vyhodnotit, nebudu lhát že když jdu na narozeniny nedám skleničku

iirriss

| 19. 2. 2012 13:24

TO recepce: hledala jsem v tabulkách - je to na 500 ml

nealkoholické BIO - 16,5g sach

nealkoholické - 25g sach

plzeň - 23,5g sach

se sníženým obsahem cukrů - 2,5g sach - no nevím kde ho potkat

pivo světlé Fitness 3,2% - 7,5g sach - to teda též nevím kde maj

není to návod - je to jen odpověď na otázku

Hanka45

| 19. 2. 2012 12:50

TO recepce: Jo a zapomněla sem ti odpovědět,jak sem ji dělala.Uplně stejně jak bramborovou i s osmaženou cibulkou,pažitka a česneku sem tam dala skoro celou hlavičku.A to je hodně pálivý.A vůbec nebyl cítit.Ten celer všechny chutě vynuloval.Takže, druhý pokus už nebude

Anaj1

| 19. 2. 2012 09:35

Chtěla bych poprosit,kdo vytvořil tu tabulku pro iris,jestli by šla vytvořit prázdná a poslat na email,aby jsme si ji mohli doma sami doplnovat

iirriss

| 19. 2. 2012 09:38

TO recepce: vyrobila mi ji Staminka

Pettar

| 19. 2. 2012 09:47

TO iirriss: Jakou mas tabulku? Ja o neco prisla?

iirriss

| 19. 2. 2012 09:55

TO Pettar: Staminka mi vyrobila tabulku s grafem, je na majlíku v odeslaných, já vzorečky pro výpočtový tabulky ano, ale grafem nevládnu

Hanka45

| 19. 2. 2012 09:56

TO iirriss: Jakou tabulku?Smutně koukám

,já bych chtěla taky.Dají se tam zapisovat i míry?Já něco podobného mám,ale ruční výroba s pastelkama jako ve školce

iirriss

| 19. 2. 2012 09:57

TO Hanka45: mrkni do odeslaných na majlíku, grafíky pro iris

Hanka45

| 19. 2. 2012 10:06

TO iirriss: tak to je nad mé možnosti,nevím jak bych psala tuk,voda atd.,protože mám digi váhu obyč.,která váží jen kila.

iirriss

| 19. 2. 2012 10:07

TO Hanka45: to by neva, zkusím ti to upravit

Hanka45

| 19. 2. 2012 10:12

TO iirriss: To by si byla zlatíčko

,vytvářet tabulky je opravdu nad mé síly.A tabulka je dobrá věc,aspon jdou vidět jak se to hýbe

Anaj1

| 19. 2. 2012 11:50

TO Hanka45: Popiš výrobu celer kaše,co přidáš krom soli?Mám tam ještě jednu hlavu,hranolky byli suché scvrkle,možná byla chyba,že jsem je nepovařila,jen hodila do trouby na peč.papír.
Dělám z želatiny vaječnou tlačenku z vece,šunka,cibule,červ.paprika čerstvásteril.zelenina domácí-mrkev,petržel,celer, nej vegeta,pepř a aby to bylo bílé.dám 1jogurt a nakonec želatinu,je toho plný pekáček na maso
Ty zavináče se sulcem nebo želatinou mají v kauf,zrovna min.týden je měli v akci,oválná krabička asi 0,5kg okolo35kč,mě ta kys.želatina shora nechutnala

...