Mám obyčejnou digitálku váhu, vážím se komplet, kosti si nevyndávám, věk a výšku si pamatuju Poměr tuk-svaly ani radši nechci znát.

Beru zpet ty suche nohy, ted jsem nasla mirne vlhke.

Jinak ja ma 86,3 kilo a suma tech cisel plus kosti (10 kilo) je 108...prepocitala jsem % na kila. Je to tim, ze ty cisla se navzajem prekryvaji - myslim, ze voda a svaly, ale nejsem si jista.

Beru zpet ty suche nohy, ted jsem nasla lehce navlhcene.

Ja mam na 86,3 kilo sumu i s kostmi (kosti jsou 10 kilo - to mi vaha meri)...sumu 108.

mám váhu kde je - věk, výška, váha, tuky, voda, BMI. Podle ní jsem měla v pondělí tuky 36, H2O 43,8 - takže to jako na minerály a kosti by mi zbylo jen 20,2 ..... ňááááký divný ne

V Lidlu jsem objevila - Kuřecí šunka 300g - 89% masa, bílk. 19,1, sach. 2,2, tuky 2 na 100g to by šlo co? Pak Kuřecí roláda 300g - 70%masa, bílk. 14, sach.2,8, tuky 10 na 100g to snad taky. Sýr Gouda - 150g přírodní plátky - bíůl. 25, sach.0,1, tuky 26 - tohle asi neprojde co? To kuřecí PIKOK je u balených salámů, oboje kolem 30,- Kč a jsou to takový buřty.....bych to vyfotila, ale abych pak nedostala, že dělám reklamu

Omlouvám se že odbočím za týden mám jít na ples nevíte o půjčovně šatů přez net??? Nechce se mi kupovat když za pár týdnů by mi byly veeeliiiiikééééé

A jsme v diskuzi, kterou jsem od zacatku nechtela. Merte se a sledujte sve hodnoty.

A basic rule is that short term changes in weight almost exclusively represent changes in water content,
whereas medium and long term changes may also involve the fat and muscle percentages.
• If your weight reduces over the short term, but your body fat percentage increases or remains the
same, you have merely lost water – e.g. after a training session, sauna session or a diet restricted
only to rapid weight loss.
• If your weight increases over the medium term and the body fat percentage falls or stays the same,
then you could have built up valuable muscle mass.
If your weight and body fat percentage fall simultaneously then your diet is working – you are losing
fat mass. Ideally you should support your diet with physical activity, fitness or power training. By this
means, you can increase your muscle percentage over the medium term.

mám váhu pouze na tuky, vodu a BMI, a samona váhu, věk a výšku. Podle ní jsem měla v pondělí 36 tuku, 43,8 H2O...takže na minerály kosti a svaly mi tedy zbývá 20,2....ňááááký divný ne

Zdar děvčata....vítám tu novou hubeňourku - Dano53 - tohle já vážila snad v sedmé třídě

Floro,něco tam bylo,musím se podívat,vím,že mám špatný poměr,ale nevím,tvoje hodnoty nedávají dohromady 100%??ještě kosti jsou 3,3%

Tak já mám dámy 38%tuků a 27% svalů. Tabulka mojí váhy říká... že se do tabulky nevejdu resp. spadám pod kategorii "ženy 65let a výš"

tak já se zase loučím,pádím do práce a mám s sebou grilované kuřátko a jogurtík s tvarohem a rumovým aroma mňamky mňam...tak se tu mějte, už aby bylo ráno vůbec se mi nikam nechce chjo

Já si dnes udělala výbornou šlichtu. Orestovala jsem kousky okořeněnýho kuř. prsa, přidala jsem cuketu a jarní cibulku, trochu jsem to podlila a kápla trošku sójovky. Mňam

Dana 53,ne promin,vítáme tě,jen mě tak napadlo,já měla 56kg v době,kdy jsme stavěli a šetřilo se především na jídle,na oblečení jsem šetřit nemohla,neb jsem žádné nekupovala

Verunko.mám a je jednoduchá,měří tuk,vodu,svaly,kosti a samo hmotnost,je to jednoduché nastavíš hodnoty-víšku,věk,žena... a pak už to samo jde,byla ve slevě před Vánocemihttp://www.my-concept.cz/…m-ovladanim.html
tahle,ale bez dálk.ovládání,byla za 300 a ještě kuchynskou,bylo to přes net obj.
firma Concept

taky mi to píše servr přetížen,že by to bylo tím Valentýnem?
Konečně mám chvilku odpočinku.Ráno jsem vařila fofrem-houstičky,Jitčin kinder řez,zeleninovou polévku,kuřecí roládu,kuř.játra,knedlík,dom.jogurty a děckám ještě pizzu,zhltla jsem polévku a běžela na angličtinu.Po příchodu už mi kručelo,dala jsem kuř.játra s knedlíkem a ke kafi řez a můj říkal-to už ses na dietu vykašlala,že máš zákusek se šlehačkou?