Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Misicka88

| 7. 2. 2012 09:03

Dobré ráno, děvčátka

Já si za 59,9kg koupím strašně krátkou riflovou sukni, jen se to nebude líbit manželovi

A MOŽNÁ si koupím i kalhoty

A hlásím, že v Albertu mají zase krůtí prsa za 140Kč a šmakouna 33Kč.
A holky, co se šmakounem v B dny, mám ho v lednici, zapomněla jsem na něj a měla bych ho spotřebovat.

pes.filipes

| 7. 2. 2012 09:35

TO Misicka88: Mišičko, já už jsem šmakouna přejezená a zvedá se mi z něj žaludek

možná si ho umím představit orestovaného se zeleninou, ale v B dny fakt nevím :-\
Jinak 60kg je zatím jen moje krásná fantazie, budu šťastná, když to sklepu pod 70

jak je to relativní ty naše cíle

jajka12

| 7. 2. 2012 09:54

TO pes.filipes: krásne ráno dámy, dnes slečna spinkala do 9,15, tak som vyspinkaná do ružova. Aj dnes som doma, lebo idem so slečnou na kontrolu ku kožnej.
pes filipes, tak som aj ja našla tvoje foto, ukazovala som ich aj manželovi, obaja sme nad tým robili woooooow, je to teda fakt rychlo, treba veriť že si mala na sebe aj veľa vody a to robí svoje, no tie špeky vodové neboli - a prosím ťa pekne, aký je tvoj cieľ????? aby si sa nestratila !!!!

mne váha aj dnes ukázala mierny úbytok a to mi MS prepukli, takže neviem čo to bolo do teraz, od stredy behám s vložkou a vnoci sa to normálne spustilo .... dnes si necítim chrbát

čo je ŠMAKOUN?????

pes.filipes

| 7. 2. 2012 10:15

TO jajka12: ahoj jajko, díky

A to si představ, že můj vlastní chlap ty kila absolutně vůbec nijak nekomentuje!!

Jako, všechno v poho, rád mě má, ale tohle mě prostě zaráží - jestli to nevidí nebo co

Můj cíl - šťastná bych byla za 60. Ale vždycky jsem chtěla být křehoučká droboučká, takže velikost tak 36, ale to se mi nepovede, na to moc ráda jím

PS: šmakoun je čistá bílkovina, něco jako bílky z vajíčka, jsou to takové kostky a prodávají se ve větších supermarketech a v obchodech se zdravou výživou. Prodává se i např. uzený nebo různě upravený.

Anaj1

| 7. 2. 2012 10:22

TO pes.filipes: No to se tedy divím,ten by si měl všímat a chválit,podporovat.Já měla dost už odlovení tlusťochu a taky kdysi křičel,že jsu jak vorvaň,když jsem si kupovala nové oblečení,že mám zhubnout,ne kupovat nové.Tak už mě to rozběsnilo,brečení nepomohlo.Když jsem chodila na 40 vacushape,takkto taky moc nešlo,řekl,že zbytečně vyhoz.peníze,až jsem vypustila pečivo a toho jsem moc nejedla a následně DD.tak se nestačil divit,jak rychle a neuvěřitelně...ted říká

a to do pův .60kil mám ještě daleko

jajka12

| 7. 2. 2012 10:26

TO pes.filipes: a mala si niekedy takú váhu? myslím ako dospelá

, nie na základke ....

mrkala som na tabuľku a si teda dosť vysoká na 55kg. Ja mám 162 a dukan mi optimum vypočítal 58 a nejaké drobné, no tiež by som sa nebránila nižšiemu čísielku .... ale je fakt, že pred malou som 58 mala a cítila som sa výborne fyzicky aj psychicky ....
tých šmakounov skúsim omrknúť, len si ich musím vygoogliť pod čím ich mám hľadať na sk :-\

jajka12

| 7. 2. 2012 10:37

tak, u nás sa šmakoun dá kúpiť len v zdravej výžive a v bio predajniach, tak to asi testnem :-\ . Aj do toho lidla by som mala vybehnúť, dnes som sa chystala, ale keď vonku tak neskutočne fučí, že sa bojím malú dlho vetru vystavovať ....

pes.filipes

| 7. 2. 2012 10:43

TO jajka12: toho šmakouna si určitě sežeň a podívej se do receptíků, jak ho holky upravují - ať se Ti nezhnusí jako mně.
Jinak, nejnižší váhu v dospělosti jsem měla 58kg a přišla jsem si "akorát"

Flora

| 7. 2. 2012 10:50

TO pes.filipes: Jestli jsi zhubla 9 kilo behem 1. faze tak to byla voda. Priprav se psychicky na to,ze az zase pridas sacharidy do stravy, ze se ti svaly naplni vodou a muzes pribrat 3-4 kilo. Hlavne nepanikar, nebude to tuk a casem se to usadi. Jen, ze to bude sok.

Flora

| 7. 2. 2012 10:59

TO pes.filipes: Jinak smakoun mi chutna na panvicce s trouchou kari. A presne jak rikas je z bilku a bilek je nejcistsi bilkovina co je.

SkyLight

| 7. 2. 2012 11:22

TO pes.filipes: Hlavně na sebe dávej pozor, Kočko!!! Já mám mnohem větší nadváhu než ty (tvoje výchozí váha je můj nedohledný cíl:) a to co ty jsem hubla 2 měsíce a už to mi přišlo rychlé, tak jsem trochu zpomalila, tak proto mi to nějak neštimuje :) Hlavně když si zdravá a šťastná :) Opatruj se :)

Rézinka01

| 7. 2. 2012 09:01

Dobré ránko holky,
tak dneska B den, už mam vyndané kuřátko a na večer možná udělám lososa.
Jinak si taky myslím, že 14kg za měsíc je dost, ale každá jsme jiná, mě doktor řekl, že když je člověk zavodněný a začně držet dietu jdou první kila rychle dolu, tak možná je to i tím, každopádně ti pes.flipes držím palečky a opravdu ještě jednou moc ti to sluší

Anaj1

| 7. 2. 2012 08:49

http://www.recepty-na-dobroty.cz/…/4439-bigos.html
pro JITKA
já dělala rychlovku cibulka,krůtí klobása,žampiony,červ.paprika,pepř,sůl,kmín,kečup,zelí čerstvé nebo stril.paprika čerstvá červená
pro ostatní přidám trochu špeku,mleté maso nebo konzerva masa,zahustit smetanou,příp.trochu hl.mouky,je toho hodně a je to mnam

Flora

| 7. 2. 2012 08:03

Tak jsem vcera zakoupila kupon do spa- jsou tam nejake virivky plus je tam energeticka nebo relaxacni masaz. A uz mam darek na Valentyna....a pro moje bolava zada. Jen doufam, ze se mi nebudou moc klepat speky v te virivce.

Anaj1

| 7. 2. 2012 08:03

Dnes mám výročí 3 měsíce DD

Flora

| 7. 2. 2012 08:06

TO recepce: To chce nejakou odmenu, ne? Ja mam v planu si koupit novy parfem, az budu na 79.99999.

Anaj1

| 7. 2. 2012 08:52

TO Flora: v sobotu jedeme do toho Gyoru do termálů,tak jsem zvědavá,jestli budou plavky plndat,nové koupím až v létě -dvoudílné

Flora

| 7. 2. 2012 07:52

Dobre rano...jak se vlastne updatuje tabulky? Jednou tyden? Je nejaky vazici den?

pes.filipes

| 7. 2. 2012 07:14

Dobré ráno kočky

všem MOC děkuju za pochvalu, sama jsem na ty fotky zírala - ze zvyku totiž nekoukám do zrcadel (do výloh atd.), abych neviděla svůj odraz, a teď je to už opravdu celkem vidět

zabicka76

| 7. 2. 2012 06:48

Dobré ráno , teda filipse to je bomba, je z tebe úplně jiná kočena

Gratuluju

růžový panter

| 7. 2. 2012 06:27

Dobré ránko krásky

Tedaaaaaaa pes filipes, tak to je hustý!!!!!!!!! Skvělý, nádherný, perfektní, nejlepší!!!!!!!!!!

U mě váha stále stojí, dnes se vrhnu na hovězí sekanou, se mi zdálo, že po ní jsem úbytek měla docela slušnej.

SkyLight

| 6. 2. 2012 23:26

Proměna filipsa je opravdu neuvěřitelná a moc jí to přeju, ale vám opravdu žádné nepřijde 14 kilo za jeden měsíc až moc rychlé a nezdravé hubnutí? Myslím to dobře.

pes.filipes

| 7. 2. 2012 07:18

TO SkyLight: SkyLight, v pohodě, vím jak to myslíš - a abych to uvedla na pravou míru - měla jsem už opravdu velkou nadváhu, a prvních devět kilo slítlo dolů opravdu úplně samo během 1. fáze!! Jak kdyby na to tělo čekalo a začlo se fofrem čistit...Pak se váha zastavila, a pak najednou skočily dvě kila dolů a opět se váha zastavila a zase dvě kila dolů.
Takže tak

každý jsme jiný, určitě je lepší, když tělíčko hubne průběžně a pomalu, hlavně ať jsme v pohodě

růžový panter

| 7. 2. 2012 07:24

TO pes.filipes: no a já právě už pár dní čekám na ty 2 kilča, až odejdou a mrchy se pořád drží

O víkendu je rozlyžuju