Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

růžový panter
| 7. 2. 2012 13:25
....a koním ty otruby chutnají a mooooc, zkoušela jsem ale psům ne, taky odzkoušeno
pes.filipes
| 7. 2. 2012 13:17

u nás, když chlap vidí že v neděli obědvám tuňáka z plechovky s nakrájeným rajčetem, vrtí hlavou "TY TVOJE OBĚDY..!!!" A taky se snaží nedělat ksichty, když si večer debužíruju na tvarůžkách
stistko12
| 7. 2. 2012 12:46
Posílala jsem drahouše pro otruby a říkám, jestli by je neměli náhodou taky v zahrádkářských potřebách. Strašně se začal smát, že prej jestli chci koupit šrot pro prasata
růžový panter
| 7. 2. 2012 13:00
TO stistko12: u nás padla ohledně otrub otázka:,,To je pro koně? Páč psi to jíst nebudou."
Stamina
| 7. 2. 2012 13:14
TO růžový panter: Tak u nás zase obligátní věta, když manžel přijde z práce: "fuj, co to tady smrdí? ... Aha, tys pekla"
stistko12
| 7. 2. 2012 13:17
TO růžový panter: Jo a taky mi řekl, že mám větší spotřebu otrub než kůň Jsme jim pro blázny....
pes.filipes
| 7. 2. 2012 13:20
TO stistko12: jo, to asi jsme, ale být jima tak držím kušňu - chlapi mají rychlejší metabolismus, neovlivňuje je hormonální změny, neukládá se jim tuk na mateřství a tak bych mohla pokračovat..
růžový panter
| 7. 2. 2012 13:24
TO stistko12: ať si trhne nohou, pořád váží průměrně o 30 kg víc než já
pes.filipes
| 7. 2. 2012 12:03
No, holky, ono já vám zase celkem závidím, že si tu dietku tak fajně zpříjemňujete, děláte si výborné chuťovky v rámci dukana atd. .. já se znám, mám strašlivě slabou vůli, čili moje rychlé hubnutí je možná i tím, že se opravdu hodně hlídám a jím jen "základní potraviny". Vím, že kdybych si udělala nějakou mňamku, neovládla bych se a snědla bych jí strašně moc. A pak bych se nejspíš na všechno vyprdla a cpala se dál, vším možným. A to nechci, už to chci prostě nad nadváhou vyhrát, když ne teď, tak už asi nikdy.
Takže ony ty kila jsou asi i dost přísným režimem (ale jak jsem psala, nehladovím, žaludek se zmenšil a hodně piju).
Tak jak tak, zvládneme to do léta všechny
Flora
| 7. 2. 2012 12:07
TO pes.filipes: Jis treba tvaroh a mlecne vyrobky, nebo se drzis jen tech bilkovin z masa?
pes.filipes
| 7. 2. 2012 12:09
TO Flora: NT tvaroh mi nechutná, ale jím poměrně často NT cottage, piju každý den kefír a v kafi mlíko
Flora
| 7. 2. 2012 12:08
TO pes.filipes: a zeleninu?
pes.filipes
| 7. 2. 2012 12:11
TO Flora: nóóó, tak zelenině moc nedám sem tam rajče, salátovou okurku s jogurtem jako tzatziky, trochu zeleninové polívky. Zeleninu asi budu dohánět, teprv až se dostanu pod 70...
Flora
| 7. 2. 2012 12:14
TO pes.filipes: Ok. V tom pripade je jasne, ze tolik hubnes kvuli ketoze - je normal hubnout 6-8 kilo mesicne pokud takhle moc osekas sacharidy. Ale tu zeleninu nepodcenuj, je dulezita kvuli vyprazdnovani - je to tvuj jediny zdroj vlakniny.
pes.filipes
| 7. 2. 2012 12:17
TO Flora: a co otruby? ty si míchám do kefíru. Jinak ještě si dopřávám šunku z krůtích a kuřecích prsou, ale to už jaksi leze do peněz . Jinak jsou dobré ještě zavináče a sem tam uzená makrela... no vlastně si taky docela žeru akorát si hlídám dost množství, to jo.
Flora
| 7. 2. 2012 12:21
TO pes.filipes: Otruby jo, ale oproti zelenine nemaji zadne vitaminy. Ja chapu, ze to chces mit rychle za sebou, ale at si moc neznicis zdravi. Ber nejaky multivitamin, pokud tedy uz neberes.
Stamina
| 7. 2. 2012 12:15
TO Flora: No však to byl s tou knížkou jen žert Ale až to bude vypadat k světu, tak vám to určitě pošlu, ať to máte krásně komplet jako já
Flora
| 7. 2. 2012 12:18
TO Stamina: Ja vim ze to byl zer, ten koment byl spise na to jaky je to business. Prodej otrub se zvednul snad 100krat. Si museji zemedelci piskat v takovych zemich jako je Francie a Spanelsko, kde je to nejpopularnejsi. Si vsichni kupujeme plevy
pes.filipes
| 7. 2. 2012 12:23
TO Flora: však ve šlupkách všeobecně je nejvíc těchhle, minerálních látek a tak, ne?
Jinak mulťák je samozřejmost..
Flora
| 7. 2. 2012 12:28
TO pes.filipes: Ne, ja myslim ze tyhle slupky jen projdou streva a nic vic. To neni slupka z jabka nebo okurky.
Flora
| 7. 2. 2012 12:29
TO pes.filipes: No proste se hlidej a nesnaz se zhubnout za 2 mesice to co jsi nabirala 2 roky.
jajka12
| 7. 2. 2012 11:40
baby, ja nijako estrémne nepočítam otruby ani kukuričný škrob a ani vajíčka, ke´dže ich používam pri chlebíku.... a ten chlieb potrebujem a proste ho jem keď mám chuť. Zatiaľ váha klesá - myslíte že je to problém???? (nie že váha klesá, ale že to nedodržiavam tak ako sa odporúča )
Flora
| 7. 2. 2012 11:42
TO jajka12: dokud klesa uzivej si, ze muzes jist vice tolerovanych, az se zastavi...pritahnes. Aspon budes mit kde ubirat. Ja to vidim pozitivne.
stistko12
| 7. 2. 2012 11:07
Ahoj děvuchy! Vidím, že stále řešíte pejskovou... Za měsíc je to opravdu moc a nechce se mi věřit, že by v sobě měla tolik vody, asi jedno s druhým. Zkrátka, je to tak, přejeme jí to Upekla jsem si teď bébéčka, jedno jsem ochutnala a jsou mooc dobrý. Mám jich 25, tak každej den smím 5 kousků. Na oběd jsem si připravila kuřecí kozičku v jogurtový marinádě se žampiony. Ani nevím, jestli se na to těším, mám nějak plný průdušky a začínám slušně kašlat. Už mě to počásko neba
Flora
| 7. 2. 2012 11:11
TO stistko12: Ale my ji to prejeme a moc . Jen ze sve zkusenosti vim, ze ten prechod na dalsi fazi muze byt sokem.
Flora
| 7. 2. 2012 11:13
TO stistko12: Kazdy den 5 kousku. To ja bych nezvladla. Kozicka je prso?? No tohleeeee.

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
2112Hana
20. 6. 2025 19:05
14550
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
jirinaova
20. 6. 2025 15:30
73525
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Marie77
1. 11. 2015 22:42
34
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
198
mazlik
1. 9. 2008 10:25
12