Alžbětko 2kg za 3týdny to je podle mě dobrý,vem si,že za šest už to budou 4 a za 3 měsíce už skoro10 tak to je super,pomalu a líně a trvale .......no jen se drž

Dobrý večer, už dlouho si tady pročítám vaši diskuzi a konečně jsem se odhodlala taky napsat. objednala jsem si sibu a už ho jím 3 týden, jen se mi zdá, že na mě to až tak moc nepůsobí... Za tu dobu se mi podařilo zhubnout jen 2kg a když si tady pročítám ty vaše úspěšně shozené kilogramy, tak se ptám,kde je chyba?

Tak to jsem ráda.. děkuju moc... umíš potěšit.. děkuju.. rozesmála si mě s těma aktivitama dneska, jen pro to , aby si nejedla.. to jsi opravdu dobrá, radši se zabavit.... než jíst.. jen tak dál.. ono to půjde neboj... a s tím pocením... u mě to ze začátku byl brutus... ale taky jsem si říkala, že jedině dobře... tak že hubnutí zdar..

tak takhle to dřív bylo u mě.. honem, něco potajmu sežrat.. jeden, dva dortíky a druhej den pomalu 2kg navíc.. teď jsem to prostě přestala řešit.. a myslím, že se do toho dostaneš taky.. neboj.. chce to čas.. ale abych se nedivila.. no snad ne.. hlídat se musím.. né že néééééé

Jozinko, moc ti to sluší a popravdě - nalákala mě hned na začátku této diskuse hlavně tvoje fotka - fakt kočka - jen tak dál, tak ať se ti daří .
Dneska jsem zjistila, že jak se udělá venku hezky a teplo, tak se po sibu potím jako čuník na zádech, ale pokud jsou to rozpuštěný špeky, pak jsem odhodlaná klidně strávit den ve sprše .
Mám dole něco přes 2kg od středy odpoledne, takže jsem spokojená. Dneska mám tendenci něco pojídat častěji, než bych chtěla, tak kromě miminka a kolotoče kolem něj si hledám práci - umyla jsem okno s balkonem, vyprala záclony, prošla se nakoupit a teď jdeme ven s malou na procházku. Tak snad to přejde - piju jako duha a na wc lítám každou chvíli - to bude účet za vodu

no to je jasný, ty to jíš bez výčitek a to je ono. Když ten dort vezmu do ruky já, provinile ho tajně do sebe nasoukám, tak mám kilo navrch.

Tak já se toho o oslavě nějak nezříkala.. kousek dortíku, tiramisu, nějaké masíčko z grilu tak že... kdybych asi byla na své původní váze, tak bych se upejpala, hlídala .. nebo tak.. ale neřeším to... hlídám se a pro zatím oky.. a kupodivu jsem po žracím víkendu vlezla na váhu a stále stejná, tak super..

Díkes.. ale věř, že hubnout je co.. ale už to nehrotím, když jsem měla metrák, tak jsem byla nešťastná, ale teď... blížím se k vysněným 75 kg, tak že... jsem v pohodě.. a nekřečuju to, cvičím, jím tak nějak normálka, snažím se hlídat spíš, abych nestoupala nahoru.. ale zatím se nic takového neděje, tak že... uvidíme..

jozinko, no super, moc a moc ti to sluší.
a vlásky jsou perfektní, dortíky taky a dceruška je moc roztomilá
Jinak já se rozhodla podpořit hubnutí alespoň rekreačním bruslením, tak už mám zaplacené brusle a chrániče a čekám až mi dorazí poštou. Plus k tomu mažu krémíky a jsou fakt fajn
A hned jdu i napsat cloette pro dávku berličky
ať to do plavek má to správné grády

je zajímavý,že člověk hned vypadá líp i v obličeji. super. fandím

Sedět tak blízko u dvou dortů - to je pro hubnoucí nějaký druh sado-maso, ne?

Tak jak jsem říkala od pondělka začínám a to je dnes...mám v sobě první tabletku sibu,tak jdu do toho a jsem moooc zvědavá jestli budu mít úspěch jako vy ...jak píše sluníčko,že má úbytek kolem dvou kg,no to je úspěch a docela rychlý....tak takhle jestli to půjde,tak do léta je ze mě modelka mějte se děvčata a kilům zdar,tedy nezdar nebo nazdar . ..........no zkrátka krásný den

No to je paráda a ty dortíky úžasný jsi kočka a sluší ti to,vůbec nevypadáš,že bys potřebovala hubnout....

letos.. myslím, že lepší..

loni..buuuuuuuuuuuuuuuuřt

ahojda holky.. tak mám za sebou oslavičku narozek, dcerušky.. super.. jen pro porovnání, fotky z loňských narozek a letošních...

tak zase vážení každý den má svoji výhodu. Když přibereš kilo,dá se s tím hned něco dělat. Jinak včera jsem začala i s cvičením. Ale dneska mám teplotu,tak jsem asi zase hned skončila

Ahoj holky,
tak já beru sibu, už čtvrtý den a mám dole 2 kg
Džíny, jsou mi o něco volnější, takže potvrzuji, že funguje! Nemám absolutně hlad, takže to jde bez trapení. Nemám ani žádne vedlejší účinky, spí se mi moc dobře! A je mi skvěle, ani nevím, že bych nějaké prášky brala! Fakt, úžasný, škoda, že jsem o nich nevěděla už dávno, ale lepší pozdě, než nikdy, že? Tak vám přeju,at vám to jde se sibu taky tak dobře

slibuju si už od první třídy na základce, že se nebudu vážit denně a neumím to
prostě bez váhy ani ránu

Holky, tak jsem se vrátila z hospůdky, měla jsem sotva 4dl bílého vínka a dát si ještě sklenku, tak mě domů asi přítel potáhne - docela síla. Motala se mi hlava a hladem to nebylo. Takže u mě docela velký omezení - každou sobotu chodíme "na pivko" a já na víno. Tak si budu muset dát spíš vinnej střik a opatrně...

tak já jím sibu dva dny a řekla jsem si,že se nebudu vážit týden. Otázka jestli to vydržím

doplňuju, že za 3 dny mám 1,5 kg dole - ale určitě to není všechno tuk, díky zdravý stravě se tělo zbavuje vody, takže takhle rychle to nepůjde pořád - proto je důležitá strava. Díky Sibu jsem schopná dodržet režim bez problému.

Catko, to, že nejíš, je velká chyba!!! A jíst jen ovoce a zeleninu - to je skoro jako nejíst vůbec. Evidentně ti chybí cukry(nemyslím bílý cukr, ale sacharidy jako takové), proto kolabuješ. Jediný, čeho tímto dosáhneš je úbytek svalové tkáně a zaděláváš si na jojoefekt úplně ukázkově.
Tělo musí dostat energii, aby mohlo fungovat .
Takže za sebe můžu říct, že piju každý den 3-4 litry čistý vody(někdy čaj - i s cukrem), ráno k snídani ovesná kaše, pak dopoledne kousek celozrnnýho chlebíku nebo suchar s bílkovinným jídlem(jogurt, kuřecí šunka-málo slaná, tvarohový krém apod.), k obědu třeba rýži a kuřecí maso, nebo těstoviny s tuňákem(ve vl.šťávě),ryba s bramborem a ke všemu přikusuju zeleninu!!! Odpoledne opět nějaká svačinka- chlebík nebo suchar třeba se sýrem(cottage nebo nízkotučný, nebo tvarůžky), k večeři je ideální nějaký maso- přírodní kuřecí plátek třeba, k tomu buď trošku brambor, nebo kousek chlebíku nebo nic, to je na vás, ale opět zelenina. Rýže je nejlepší příloha při hubnutí, ale smí se opravdu jen pidiporce, ne celej 120g pytlíček . Zhubla jsem takhle úplně "bezbolestně" před pěti lety za 3 měsíce 10kg - ale to jsem ještě měla vůli .
Pokud si člověk zvykne na tenhle styl, je snadný si kila udržet i dál. Mě rozhodilo až nepodařený těhotenství, cigaretku na uklidnění jsem už neměla, přestala jsem kouřit dávno předtím, tak jsem se tláskala sladkým, chlebíčkama apod. A najít silnou vůli, když je člověk opravdu tlustej, je těžký. Proto teď dlabu Sibu...
Fakt holky neblbněte a jezte při braní tabletek- dietně, ale jezte aspoň 5xdenně, nebo si tak zpomalíte svůj metabolismus, že bez Sibu pojede na úspornej režim a máte kila zpátky i s přídavkem

Už se fakt těším..musím s tím něco udělat..doslova jsem usnula na vavřínech,protože jsem s hubnutím nikdy neměla problém a pořád jsem si říkala že to na mateřský "vyběhám"..a ono nic.. ..sice hodně cvičím ale ta povolená kůže na břiše je fakt hrůza,tak doufám že ty krémiky zaberou..tak jdu objednávat....a kolikrát deně bereš sibu?

Ráda bych vás poprosila jestli by mi některá z vás poradila co jí,někdo říká při dietě jíst rýži někdo zase neuvítám i více děkuji.

Ahoj holky,píšete tu že po sibu.některé nemůžete spáttak to já tedy ne padne 20h a spím jako miminko.Ráno když si vezmu sibu.tak do hodiny mám tolik elánu a pořád mě to nutí něco dělat takže večer upadám Sibu beru cca14dní a mám dole 5kg první dny při sibu jsem do sebe nic nedostala ale tet jím ovoce a zeleninu.Jsem diabetik tak se mi někdy stane že se rozklepu a bohuželmusím sáhnout alespon po jednom bonbonu a pak se zas srovnám.Přeji všem hezký víkend.

Jsem ráda, že se vše vyjasnilo. I já jsem máma a musím být opatrná..... STRAŠNĚ MOC DĚKUJU VŠEM, co se mě zastali a napsali o mně a Sibutraminu tolik hezkého. Moc si toho vážím, jste perfektní a vždy sem ráda zajdu. Pokud bude mít někdo jakýkoli problém, určitě se dá vyřešit, tak se klidně ozvěte. Pokud to bude něco choulostivějšího, tak bych byla raději na mejlík :) Takže všem držím palečky a hubnu s vámi :)
Ještě jednou díky. Mirka

A všem tady přeji krásný víkend.. snad bude i sluníčko, jak hlásí předpověď.. tak to bude super víkend, po dlouhé době... mě čeká oslavička mé dcerušky - 2 narozky, tak to bude dobrot.. už se na ně těším.. tak vzhůru do toho.. no jo no, občas se holt hřešit musí holky ne?

jo jo.. vítej v klubu... žízeň, aj aj aj... to znám... ale aspoň vidíš, že to má účinek, to si člověk rozhodně nevsugeruje.. a na krémiky jsem zvědavá, co řekneš.. já mažu cca od října, a myslím si, že je to znát... ale chce to střídat krémiky, nepoužívat jen furt jeden... ale na to časem přijdeš sama, ale vřele doporučuju.. faaaaaakt to funguje.. na to dám krk, vidím na sobě....

Ahojky holky ,tak jsem tu po pár dnech zpět..opravdu si začínám myslet že sibu je malej zázrak..škoda že jsem ho neobjevila dřív....kilečka mi jdou docela rychle dolů a to ho beru teprve chvíli..nijak zvlášt na váhu nelezu ale poznám to na oblečení..to má pak člověk hned větší elán...jen se mi včera poprvé stalo,že jsem v noci nemohla spát a doslova čučela do stropu,tak snad to bude ok..jinak ta žízen je fakt šílená,ale jinak nic strašnýho..taky jsem si dneska objednala od terky krémík-četla jsem tu na něj ohlasy,tak už se těším až dorazí..mějte se všechny fajn...