Hlásím kde se vzala tu se vzala,bouřka jako prase,fouká tu , leje a blýská se jak bejk.Tak pa jdu vyndavat z elektriky a hajat a ráno písnu, jak jsme tu dopadli pápá. Mirka

ahoj Mirko,
diky za zpravu. Nema nahodou Meridia zrychlovat metabolismus? Protoze ja nebyla na zachode od ty doby, co ji beru, prave proto mi to prijde divny

Zdravím,zdravím mezi námi tě vítám,neboj to se upraví,přesně jak psala Míra.Snaž se mít vpořádku jídelníček a trochu toho sportu .Sucho v puse je klasika,tak pěkně bumbej to je důležité.Držím palce a měj se ahojky

No taky je docela dost možný,že to byl Superman, v noci se to těžko rozezná .A Míro,takhle u vás jezdí vlaky?? Manšinfíra chtěl možná odbočit a zapoměl,že řídí vlak ............tak dobrej nocík pa

Ahojky vedlejší příznaky jsou časté v prvních cca 14 dnech.A to ,že jsi nebyla na záchodě tak dlouho,je těch 1.5kg. co ti vylítlo nahoru.To se změní až se střeva vyprázdní ,uvidíšJinak tě vítám a držím palečky papa Mirka

Ahoj vsem,
rada bych se k vam pridala. Je mi 28, merim 170 a vazim 80 kg. Za posledni 3 roky jsem se , diky me praci, vyzrala o 10 kg. Cely minuly rok jsem chodila cvicit pravidelne 2x nekdy 3x tydne . Mela jsem trenera, ale i tak jsem za ten rok zhubla jen 2 kg. Snazim si upravit jidelnicek, ale jsem proste gurman..... Meridii beru 4. den a za tu dobu jsem nabrala 1,5 kg. Nevim, co delam spatne, ale vubec se mi nechce na zachod . Mam sucho v puse, nemam chut na jidlo, v noci nemuzu usnout - proste klasika. Mel jste prosim nekdo podobnou zkusenost? Diky za info.

Hezky vecer, Lucie

Ahojky Syduš! Tak jak pokračuješ?Neozýváš se,nepíšeš!!!!Tak napiš,kolik kil tě opustilo a co baštíš Tak pa a písni pápá Mirka

Ahojky futrálek na nos a nééé na noc i když i na noc by šel taky na nos futrálek,že jooooo?

Ahojky Jooo doba ledová, je doba ledová! Ale tyhle změny počasí mě ubíjí! I já květenu uklidila a nic i když se trochu ochladilo. Žáby zase koncertujou,dokonce tu lítal netopýr a nebo že by Batman!!! Ted nevim .Zavřela jsem i slípkany ,aby je neodfouk vítr nebo neodnesla kuna,ale to by se holka nadřela s těma čtyřkilovejma slepicema co? než by je přetahla přes plot!!! Jinak nic nového a ráno čepici a futrálek na noc tak papapa Mirka

No tak to jsme na tom opravdu stejně s tím jídlem,musím si to dost hlídat,jinak bych klidně měla dny s minimem jídla.Naštěstí mám dva kluky a manžela co rádi baštěj,tak musím vařit a trochu pak sezobnu s nima.A vím,že máš radost,že je to vidět,ty kila dole,to se klidně opakuj,je to určitá odměna a motivace.......pá pá

Čaučík Míro,tak co kroupy,byly u vás? Já jsem poctivě asi hodinu venku všechno uklízela včetně kytek a nic.Ani to nevypadá.Jinak vedro,že by jeden padl no a od zítřka doba ledová .Tak to bude teda super. Posílám ti Kobliží pozdravy a pá pá

Ahojánek Martíku ,to jsem ráda,že jsi tady ,ta lupenka to je prevít,tak hlavně ať jsi brzo v cajku.Nervíky už neměj a netrap se tolik,taková pěkná děvčica.Tak se zase brzy ukaž,chybíš tady,jasný? Fotka je super!! A nevadilo té paní,že jsi ji fotila? pa pa Koblík

Ahojky Čubíku!To jsem ráda ,že jsi mezi nás zavítala i když jen na chvilku Jak vidíš,je nás tu docela požehnaně i nováčků přibylo a je to super.Víc hlav ,víc ví.V Bohnicích mám protexi,ale to jen v posledním případě. Hlavně se dej do kupy a nemysli na kraviny!Fotečka je moc pěkná a i ta slečna válející se na pláži Tak pa a hlavu vzhůru.Dávej na sebe pozor. A zase se někdy ozvi Mirka

Ahojík všem holčinám,jsem na chvilku zpět je to pro mě teď těžké ještě jsem se do toho všeho osypala a musela na kožní a mám lupenku vyvolanou nervama,ale vyléčí se to naštěstí jinak bych už byla fakt zralá na pavilón A Bohničkymusela jsem meridii vysadit,ale to neva až budu v kupě jdu do ní znovu!jinak vám všem blahobřeji Koblížkovi Mirkuňce za ty kilíčka je to superi Alfince i když to jde pomaleji dnes je odporné dusno je jasné....večer bude pěknej chcanec stříkanec Mirka má výborné fotky,kde to čoveče bereš jsou bomba!jdu si namazat ty pupence ať už táhnou do háje zelenýho a můžu fungovat a s váma se konečně v normálu připojovat a posílám fofo z Kuby před dvěma lety,kdy jsem brala meridii a dala dolu asi 12kg mějte všechny krásně užívejte a já se připojim papinky pusinky od Martinky

Tak to jsem ráda,že sse ti tam líbilo.Jinak chlapům s tou vojnou zas tak moc nevěř.Neříkám,že to byl ráj,ale mám ověřenou zkušenost,že čím déle jsou z vojny,tak víc přehání.Obzvlášť před dětmi a ženskými. Jinak s tbou souhlasím,že dnešním klukům to chybí.To byla obrovská chyba,alespoň by je přešli roupy.Posílala bych tam mimo jiné všechny ty fetky,úchyli apod.A nejméně na 5 let.Alespoň by je někdo postavil do latě. PA

Ahojky jooooo to dělá doooobře,když si někdo všimne co? Neboj bude jich víc a víc postupně budeš splaskávat .Tak pa Mirka

Ahojky tak vidíš aspon nějaký úspech Za jak dlouho vlastně vdáváš holku? Jinak se opatruj a papapa Mirka

Ahojky katule! Děkujeme,že jsi zavítala mezi nás Meridiačky chroupačky Držím Ti palce at ti jde schazování kilíček . Tak zatím papa Mirka

Vidíš vidíš Jakou máme výhodu mi abstinenti.Mě by bylo tak zle,že bych nepotřebovala žádné tablety a kila by šla dolů sama.Ale hlavně že sis uvědomila chybu a příště už to pravděpodobně neuděláš.

Hlásím 7 týden-3kg dole.Jde to z tuha,ale jde

Tak to musím říct,že plavky mě naprosto nechávají v klidu.Pokud vyloženě netoužíš po bikinách,Tak dnes se dají koupit tak ůžasný jednodílný plavky a ledacos se v nich schová.Mnohdy i těm štíhlím sluší víc než dvojdílné.Na ty totiž musí být perfektní nejen štíhlá,ale souměrná postava a upřímě to je vzácné i u těch štíhlích. Jinak geny jsou geny.Do 20let jsem vážila 50kg,ale stehna mám strašně silný už od dětsví.Tak žádné minisukně.Nepomohlo žádné cvičení nic.Nejhorší bylo koupit si kalhoty.Abych je vůbec oblíkla přes nohy,tak v pase byly o 10cm větší Tak jsem pořád přešívala.Po třicítce jsem začala pomalu nabírat a zakulacovat se všude a tak teď celkem nemám problém.Všechno zlé je k něčemu dobré.

nj, asi v tom jídelníčku tak trochu problém bude, protože nějak poslední dny nestíhám, takže v práci něco zobnu a večer jak doběhnu z práce, mizím na zahradu atd. atd.. Musím to zase hodit nějak do normálu, ale fakt mě udělalo dobře, že si ta dr všimla ... Já vím se opakuju, ale když já fakt musím, tak promiňte, nooo...

opravdu se stydím, zvlášť když si to tady tak vtipně glosuju....biju se do prsou a za 3 dny to takle pokazím....ale fakt jsem na sebe naštvaná.....víš nad čím jsem nedávno přemýšlela???? že lidi všeobecně jsou opravdu nějaký porouchaný. Myslím, že jsme se moc nepovedli. Příklad:

Je všeobecně známo, že kouření škodí - přesto kouříme.
Alkoholem si v podstatě navozujeme otravu - pijeme.
Obezita je fakt nebezpečná, protože to máš cukrovku, bolesti koubu, infarkty nemluvě o tom, že to esteticky vypadá hrozně. Přesto se lidi cpou víc než musí a plní systematicky ledničky tučnejma chemickejma fujtablama.
a ještě nám to chutná.....člověk si v podstatě vědomě ubližuje nebo se respektive vědomě snaží sprovodit sám sebe ze světa myslím, že na to že jsme označování za pány tvorstva tak jsem dost sebedestruktivní

No je mi 33 let tak bych ještě 33 let měla minimálně tady strašit tak to zkusím trošku jinak. Přece se mužu změnit ne???? Nejsem ještě ten starej pes, co se novým kouskům nenaučí!!!! nebo jo???

opravdu se stydím, zvlášť když si to tady tak vtipně glosuju....biju se do prsou a za 3 dny to takle pokazím....ale fakt jsem na sebe naštvaná.....víš nad čím jsem nedávno přemýšlela???? že lidi všeobecně jsou opravdu nějaký porouchaný. Myslím, že jsme se moc nepovedli. Příklad:

Je všeobecně známo, že kouření škodí - přesto kouříme.
Alkoholem si v podstatě navozujeme otravu - pijeme.
Obezita je fakt nebezpečná, protože to máš cukrovku, bolesti koubu, infarkty nemluvě o tom, že to esteticky vypadá hrozně. Přesto se lidi cpou víc než musí a plní systematicky ledničky tučnejma chemickejma fujtablama.
a ještě nám to chutná.....člověk si v podstatě vědomě ubližuje nebo se respektive vědomě snaží sprovodit sám sebe ze světa myslím, že na to že jsme označování za pány tvorstva tak jsem dost sebedestruktivní

No je mi 33 let tak bych ještě 33 let měla minimálně tady strašit tak to zkusím trošku jinak. Přece se mužu změnit ne???? Nejsem ještě ten starej pes, co se novým kouskům nenaučí!!!! nebo jo???

Ty ty ty ,takhle by to asi nešlo,toho se příště raději vyvaruj,je to pak škoda a ty výčitky svědomí........,takže domluveno jo? Ale stejně ti chválím ty 3kg dole .Tak se drž a dej vědět ahojky a pěkný den

Ahojky katulko,tak tě vítám v našem spolku a nevím nevím,jesli dnes budou dole 3 kilča a jestli jo tak budeš nejspíš přeborník ,to tady ještě nikdo nedokázal.Tak nám dej vědět zítra a měj se pěkně čauky

Ahojky nováčku ,nezoufej a neklesej na mysli,mám to samé musíme se naučit být víc trpělivé.No a co třeba jídelníček,není problém tam? Já totiž občas dělám chyby.Každopádně vím jak potěší,když už je vidět,že nějaký kilča zmizely.Tak se drž pa pa

Ahojky Luccíku ,to s tou váhou máme stejné,nic nic a pak třeba 0,5 kg dole a pak zase nic.Asi se to teď povleče ,ale musíme vydržet!!!No a za to odepřené pivečko tě moc chválím ,protože to snad radši vínečko,pivo je jedna velká kalorie sama o sobě viď.Tak jdem do toho dál,teď už to nevzdáme,když jsme se dostaly až sem co? Tak pa pa a hezký den

Milé dámy, tak jsem to pěkně pokazila....minulý týden jsem měla 112kg dnes ráno 109kg, ale mohla jsem určitě zhubnout víc, kdyby nepřijela moje kamarádka a já se nezučastnila 3dení piatiky. Tak že, alkohol a přerušená diata.sakra.....dva dny jsem pak ležela jak lemra ani s pejskem na procházku jsem neměla sílu...natož jít cičit. jsem fakt hlupoň nejaplný. A navíc jsem pěkně nastydla, asi ve Žlutých lázních....takže zase všechno znova.....

Od dnešního dne: žádný alkohol, žádné pečivo a žádný válení!!!!!! Chtěla bych mít na své narozeniny tj. 19.9. Alespoň 25kg dole!!!!!! Tak musím makat. Tak na mě myslete

AHOJKY Všechny vás zdravím Blahopřeji k úbytkům Koukám, že Koblížek a Mirka tady v debatách vedou Já nejak nemám co přihodit, nic moc se u me nemění, ani váha moc ne, je to deko sem, deko tam. Ale držím a veřím, že se to zas zhoupne dolů. Jinak se musím přiznat, že o vikendu jak bylo hezky mi popadala chut na pivko, dát si jedno nebo dve malý...pěkne večer na terásce, ale představa tech kalorií, tak jsem si to odpustila. Mejte hezký den