Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dělená strava-SPLK

Diskuze

anonym
| 6. 5. 2013 19:26
Starý známý anonym
anonym
| 6. 5. 2013 18:53
Holky kam patří víno (tedy víno jako nápoj)? Já jsem to někde měla a nemůžu to najít. A ještě jedna věc. V jednom rozdělení dělenky podle LK jsem vyčetla, že Vajahit je kytička. Tak jsem si to dneska koupila, ale hned na druhém místě ve složení je syrovátka tak nevím :-\
anonym
| 6. 5. 2013 19:13
TO Kamaela: Jj, do cvičení jsem se teď dost opřela, takže to tím může být. Měřila jsem se minulé pondělí a úbytek tam byl. Na váze však už ne. Já myslím, že víno je kytička jako ostatní alkohol. A s tím vajahitem ti asi neporadím, taky jsem našla, že je to kytička A jestli je tam syrovátka, tak bych to asi neriskovala :-\
anonym
| 6. 5. 2013 19:21
TO Lucka: No právě, já jsem taky četla, že Vajahit je kytička. Ale vejce je zvířátko a sušená vejce jsou taky kytička, tak nevím :-\ .Někdy to není moc jednoduché. No asi to nebudu raději riskovat a nechám si ten Vajahit pro strýčka náhodu. Tedy já jsem si dneska koupila tak skvělou sojovou pomazánku asi se musím krotit abych tady nesežrala půlku chleba.
anonym
| 6. 5. 2013 17:09
TO Lucka. To se nedivím ze už ne hubnes. Po čokoláde rozhodne ne.
anonym
| 6. 5. 2013 17:36
TO Anonym: A jéje, zase náš známý anonym! Jak se vede? Už si tu dlouho nebyl, stýskalo se nám Když píšu, že mám chuť na čokoládu, tak neznamená, že ji jím. Víš o mně a o tom co a jak jím kulový, tak se do mě přestaň navážet.
anonym
| 6. 5. 2013 19:58
TO Lucka: Já si tedy myslím, že úplně nejlepší by bylo výlevy protivného zapšklého slovně agresivního anonyma ignorovat, ať si pindá a myslí co chce , kašlat na něj nebo na ni, WTF
anonym
| 6. 5. 2013 20:38
TO Rozárka: Máš pravdu, proč si kazit náladu
anonym
| 6. 5. 2013 11:55
Tak milá děvčata, píšu, jak jsem včera slíbila. Dnes po ránu jsem se vážila. Za 2 týdny mám o 0.3 kg méně. Na jednu stranu jsem ráda, protože to je po dlouhé době stagnace a mírného přírůstku pokles, ale zas na druhou stranu je to méně, než jsem čekala. Přes veškerou moc snahu a přes změny od pí. Olšarové to už dolů zkrátka nejde. Přemýšlela jsem nad tím a došlo mi, že už zkrátka tělo hubnout nechce. Že jsem dosáhla té své přirozené váhy a dál už to nepůjde. Kdyby se to ještě pohnulo o ty 2-3 kilča, jak chci, tak by to bylo super, ale nehodlám se kvůli tomu zbláznit. Tento ( poslední ) týden ještě vydržím při starém, ale pak už najedu na ty volnější grafy a budu se snažit váhu si udržovat. Kdo ví, jestli to nakonec nebude těžší než to hubnutí No uvidíme
anonym
| 6. 5. 2013 12:19
TO Lucka: taky mi to už nejde dolu tak rychle jako na začátku, ale ještě se to nezastavilo úplně. úbytky mám pořád, ale menší. nedávno jsem si kladla otázku na jakým čísle se zastavím a bude konec, nějakou váhu člověk přece musí mít. no uvidíme. byla bych ráda, kdyby to ještě nějaký čas vydrželo.
anonym
| 6. 5. 2013 12:31
TO pety: Jj, ono se to časem zpomaluje, ale důležité je, že to pořád leze. Já myslím, že určitě poznáš, až bude konec. Já hubla vesměs jen v lednu a únoru, pak se váha ustálila a klesala a zvedala se o +- 0,5 kg. Ti bystřejší by si jistě všimli, že už je to konečná, já však ne a já tělo týrala dál.
anonym
| 6. 5. 2013 12:26
TO Lucka:
To bude tím, že tělo dosáhlo cíle a víc už nechce i když by jsi ty chtěla. Já si ještě musím počkat na udržovací graf, ale jednou na tom budu jako ty. Tak gratuluji.
anonym
| 6. 5. 2013 12:34
TO fidorka: Děkuju Teď už prostě "zdravě" nezhubnu, i kdybych se na hlavu postavila. Já myslím, že při tvém tempu budeš u cíle za chviličku
anonym
| 6. 5. 2013 12:54
TO Lucka:
Uvidíme, já si v sobotu u zvířátek dala 3 sklenky bílého. Tak snad tělo bude moudřejší než já a nezapomene na to, že jsem celý rok abstinent a nepiju vůbec alkohol, jen jednou za rok, jak slavím narozeniny, tak si s přáteli něco dám a nebude mě za to trestat. Teď chci vydržet celý měsíc bez vážení a pak se chci radovat z úbytku
anonym
| 6. 5. 2013 14:18
TO fidorka: Mohlo by se tělo umoudřit, to je fakt Tipuju, že za měsíc budeš mít tak 5 kg dole
anonym
| 6. 5. 2013 14:37
TO Lucka:
Neblázni!!!! To bych měla šok .To určitě ne, tak rychle to nebude, to jsem za měsíc neměla dole ani v začátku. Ale zní to kráááásně.
anonym
| 6. 5. 2013 14:51
TO fidorka: Tak 4 kila Já mám hroznou chuť na čokoládu...dostala jsem nedávno Studenskou pečeť a pro tu mám obzvlášť slabost
anonym
| 6. 5. 2013 15:35
TO Lucka:
To dilema ti nezávidím. Svého cíle jsi dosáhla a teď studentskou pečeť?? Sáhni radši po dělené čokoládě ať nemáš výčitky. Já studentskou nemusím, říkám ji komplikovaná čokoláda. Je tam toho tolik, že čokoláda se ztrácí
anonym
| 6. 5. 2013 16:43
TO fidorka: Já jí mám ráda právě proto A nebo ty velký 300g Milky No nic, radši nám nebudu dělat chutě
anonym
| 6. 5. 2013 18:42
TO Lucka: Gratuluji, i malý pokles se počítá. Deko k deku a je z toho kilčo. Měřila jsi se? Ty v poslední době dost cvičíš co? Třeba zmizel nějaký tuk, ale přibyly svaly.
anonym
| 5. 5. 2013 16:36
U nás je počasí na grilovačku, krásně svítí sluníčko. Takže tady předpověď vyšla.
anonym
| 5. 5. 2013 17:24
TO fidorka: V Praze taky dobrý, ale grilovačku si dnes musím odpustit, bydlím v paneláku, nerada bych dopadla jako Fenin v Německu
Dneska jsem spalovala tuky úklidem, tak mne napadla otázka, jestli nějak intenzivněji cvičíte ? Jestli je nutné lehce posilovat, aby člověk nebyl "rozbředlej" nebo jestli ze mně prostě opadá sádlo a budu v cajku ?
anonym
| 5. 5. 2013 20:01
TO Rozárka: Jj, taky bydlím v paneláku, bohužel Při SPLK se cvičit nemusí, funguje to na jiné bázi než příjem=výdej, takže samotná správně kombinovaná strava by měla stačit. Já se na začátku dělení hýbala sporadicky, prostě když jsem měla náladu. Teď jsem se však do toho opřela a cvičím každý den. Nevím, jestli to k něčemu je, ale každopádně mi to uškodit nemůže
anonym
| 5. 5. 2013 21:26
TO Rozárka:
Já osobně necvičím. Pouze se chystám na brusle, ale protože mám pořád nějakou práci na zahradě, tak jsem ještě nevyrazila. Můj pohyb jsou procházky večer s přítelem, neebo se sousedkou chodím se psem.
anonym
| 6. 5. 2013 19:49
TO fidorka:
Jojo, na brusle se taky chystám, tak doufám, že se letos opravdu donutím a vyjedu, loni jsem byla jednou, to je fakt ostuda
anonym
| 6. 5. 2013 06:14
TO Rozárka: já chodím 2x týdne na zumbu a někdy na aerobik. když je hezky tak kolo a procházky.

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
2112Hana
18. 7. 2025 19:14
14692
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
cudlik
18. 7. 2025 14:54
73630
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Marie77
1. 11. 2015 22:42
34
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
198
mazlik
1. 9. 2008 10:25
12