Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

Misicka88
| 3. 2. 2012 13:18
Tak když je to jen na lžíce, tak si pořídím nějakou maxi
Ty velikosti mě štvou, koupila jsem si tričko L a je mi dost velký. Já mám vršek M možná i některý S bych oblíkla a spodek XL
růžový panter
| 3. 2. 2012 13:22
TO Misicka88: z toho si nic nedělej, já to mám taky takhle na ho........... Podprdu 75 C a přes boky 110 cm Teda teď už vlastně možná míň.........
meďouš
| 3. 2. 2012 13:29
TO růžový panter: závist mnou cloumá já mám 75 F!!!ale i z té to leze o Dukane,o Dukane vem si aspoň půlku
růžový panter
| 3. 2. 2012 13:37
TO meďouš: no vidíš, já co nemám nahoře, mám dole Takže Dukane, zapomeň na můj vršek a zaměř se ne zadek!!!!!!
růžový panter
| 3. 2. 2012 13:37
TO růžový panter: NA zadek!
Stamina
| 3. 2. 2012 14:44
TO meďouš: méďo já mám podprdu 85i někdy i 85J! Mazec, co? Takže buď ráda,že na tom jsi ještě poměrně dobře. Já už jen o trošku větší a budu muset do sportovního pro dva stany
SkyLight
| 3. 2. 2012 13:15
Flora No já jsem si říkala, že kdyby to bylo nějak na gramáž, že si třeba dávám málo a měla bych víc duk pečivka
Flora
| 3. 2. 2012 13:18
TO SkyLight: hahahahaha...a ja myslela, ze se trapis, ze je toho moc
Flora
| 3. 2. 2012 12:32
ja kdyz je napsano lzice, tak davam takovou trosku do kopecka, nesnazim se sidit abych na jednu lzici nabrali kopec ala Snezka.
SkyLight
| 3. 2. 2012 12:23
Dobré štíhlejší poledne děvčátka :) Co se týče rozmazlování, tak protože sem se ocitla po dlouhé době na víkend u rodičů (v mamahotelu), kde je všeho dostatek, dopřeju si koupel - ve vaně - ve které sem neležela snad půl roku a vyzkouším starobabský tip od kamarádky na strie, který dostala od doktorky - lázeň v mléce a medu - a možná přidám ještě mořskou sůl. Pak podám zprávu :)
Chtěla bych se zeptat Flory jestli v DD knížce není někde zmínka o tom, kolik by měla "vážit" jedna polévková lžíce? :) Díky.
Pěkný den všem!
Flora
| 3. 2. 2012 12:29
TO SkyLight: zalezi zda mas lzici stribrnou nebo plastovou
Flora
| 3. 2. 2012 12:30
TO Skylight: a ted vazne, ono kazda potravina jinak. Tohle jsem nasla na netu:

Lžíce rovná může obsahovat
11 g hrubé mouky, 10 g hladké mouky, 10 g krupice, 5 g ovesných vloček, 20 g rýže, 15 g solamylu, 12 g cukru krupice, 12 g cukru moučky, 20 g soli, 17 g máku, 15 g sádla, másla nebo tuku, 11 g oleje, 17 g vody, 18 g mléka, 36 g medu, 6 g mleté kávy nebo 35 g marmelády.

Lžíce vrchovatá může obsahovat
20 g hrubé mouky, 25 g hladké mouky, 22 g krupice, 10 g ovesných vloček, 30 g rýže, 30 g solamylu, 25 g cukru krupice, 25 g cukru moučky, 30 g soli nebo 30 g sádla, másla či tuku.
SkyLight
| 3. 2. 2012 12:33
TO Flora: A Dukan o tom přímo nic nepíše? :) Přece jen ty otruby sou lehčí, než mouka a spol :(
růžový panter
| 3. 2. 2012 12:41
TO SkyLight: teda to mě nikdy nenapadlo, ale logiku to má, každá lžíce je jiná.........řešila bych to zlatou střední cestou, prostě přiměřeně :-\
SkyLight
| 3. 2. 2012 12:32
Flora Já myslela kolik by mělo vážit to, co si na lžíci naložíš Kdžy se píše lžíce ovesných otrub, tak když dám na váhu 3 různé lžíce, tak objem co na to naberu se liší až o 10 gramů :)
Flora
| 3. 2. 2012 12:44
TO SkyLight: vyber takovou normalni. On nepise kolik to ma vazit. jen tam ma polevkova lzice. Pokud hubnes, tak to neres.
Flora
| 3. 2. 2012 12:13
otazka dne cislo 2: taky mate tendence vykrmovat sve okoli, kdyz vy hubnete? Asi se tim citim lepe, ze jako ja jsem ta silna a oni ji ty spatne veci a tloustnou, ale mivam takove tendence. Priteli jsem koupila zmrzlinu, i kdyz nechtel, aby me to nelakalo.
Misicka88
| 3. 2. 2012 12:17
TO Flora: Čím je okolí tlustější, tím vypadám štíhlejší Včera jsem jim dělala řísky s br. salátem, pekla jsem větrníčky.
Flora
| 3. 2. 2012 12:20
TO Misicka88: Presne tak, zmensuje se rozdil. Koukam ze nejsem jedina potvora
Flora
| 3. 2. 2012 12:10
Jsem sla na BMI kalkulacku na IDnes..a tohle tam na me juklo:
http://ona.idnes.cz/…-10z-/krasa.aspx?…

normalne mi to neudelalo dobre.
meďouš
| 3. 2. 2012 12:05
Zdarec holky,včera mi nějak zamrzl net a už mi pak nešlo se přihlásit

Za chvíli jedu do Lídlu a neznám to tam poraďte na co se mám zaměřit a co mám vykoupit?
Misicka88
| 3. 2. 2012 12:11
TO meďouš: Cottage light, zavináče s um. sladidlem, jogurty, kefír, konzervu krůtího masa, tuňáka, uzenou tresku, uz. kuřecí stehna. Jestli máš BZ tak zeleninu. Mají tam Free colu light, chutná jak coca cola, ale je za 15,90Kč.
meďouš
| 3. 2. 2012 12:29
TO Misicka88: díky za tip dám vědět co jsem ulovila

a jinak taky je pěkně vykrmuju,co už nejím já je přece škoda vyhodit
Flora
| 3. 2. 2012 11:44
tak jsem soupla do mikrovlnky sunku na ctverecky a tedy super.....chutna to jako slaninove chipsy...akorat se to tedy tak zpece ze je toho pak moc neni.
růžový panter
| 3. 2. 2012 12:38
TO Flora: hezkýýýýý, šunka do mikrovlnky, to zkusím......
Misicka88
| 3. 2. 2012 12:42
TO růžový panter: Je výborná, už jsem ji dělala a musela jsem si ji bránit vlastním tělem A doporučuju i celerový hranolky, dnes jsem je měla k obědu.
meďouš
| 3. 2. 2012 12:46
TO Misicka88: na celer.hranolky se chystám večer,se už těším

a děvčata jakou založíme diskusi až budeme hubený??? :-\
Flora
| 3. 2. 2012 12:49
TO meďouš: "Kde nakoupit tricka XS" a proc vsude maji jen ty hrozny XL velikosti.
Flora
| 3. 2. 2012 12:50
TO Flora: jsem si chtela koupit vcera kratasky na spani, od te znacky uz mam jedny velikost S a jsou ok, ale vcera tam meli jen M a L ...tak jsem nadavala, ze takove obriiiiii.

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
2112Hana
1. 5. 2026 19:08
16664
Káča Říhová
29. 4. 2026 10:54
48
Katka Riedlová
28. 2. 2026 23:20
7
Sabice Ryskova
24. 2. 2026 16:30
44
Zixin Feng
16. 7. 2022 07:03
747
Sabice Ryskova
18. 2. 2026 10:55
286
Jana Losická
14. 2. 2026 18:15
16833
Dominyka C
5. 2. 2026 11:41
43
masa
15. 8. 2013 16:49
13
Jaroslava Vlčková
27. 1. 2026 17:02
10836
Katka Riedlová
27. 1. 2026 00:04
51
Lucie Tupa
13. 1. 2026 18:57
101
kacenkaj
11. 12. 2025 12:24
280
Anna Vodičková
7. 12. 2025 17:26
25
Suzanka L
3. 12. 2025 13:31
5
jirinaova
1. 5. 2026 11:07
74845
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
199
Ivan Zeman
3. 10. 2025 16:40
22