Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

stistko12
| 2. 2. 2012 19:55
Ahoj kočičky, na chvilku jsem se utrhla od těch mých holčiček, abych se podívala, co je tady novýho. Koukala jsem, že Jíťa je na tom podobně jako já - lépěji. Ale ona je lepší, protože má nižší výchozí váhu a to se hubne hůř.
Nějak se mi pletou písmenka, pořád musím přepisovat Modelky jsou taky štíhlý a blbý, jenže mají za to víc peněz. Ale zase to ví celej národ Možná, že to mají taky z nedostatku cukru!
Langoš vypadá dobře, mám ho s česnekem ráda, dneska jsem se s jídlem odbývala. Dopo vaření, pak návštěva u doktora, nákupy. Vůbec jsem nestihla zajít do zdravý výživy, zaběhla jsem k Rossmanoví se zeptat na ten protejňák, tady to nevedou, jsou dost malý. Zato v Lidlu jsem se rozšoupla, ale zase nemám ten light cottage. Tam jsem zjistila, že mám propadlou kreditku - honem ještě do spořky a ještě jsem se nepřevlíkla a už přijely holky...
ata001
| 2. 2. 2012 19:50
Ahoooj všem jdu opět s dotazem a také se jdu trošilinku pochlubit

Zítra bych si ráda dala pangasiuse a pozítří podkovu kapra - můžete mi doporučit receptík na B dny? Buď na pánvičce nebo zapétc

Ráno jsem se vážila a huráá, dole je 5,2 kilo, držím od 9.1. takže jsem mooc spokojená
iirriss
| 2. 2. 2012 20:00
TO ata001: ahojky atuško, jsi šikulka, gratuluji
Misicka88
| 2. 2. 2012 20:42
TO ata001: To je krása, gratuluju
SkyLight
| 2. 2. 2012 19:24
TO **meďouš*: Navrchu je ten langošek posypaný mou denní dávkou sýra Pírko - ubohých 30 gramů.
anonym
| 2. 2. 2012 18:15
no a zas idem otravovať, čítala som, že tu aj kôprovku robíte - prezradí mi niekto ako na to???? alebo nejakú inú vhodnú omáčku??? PLS :-\ :-\
Misicka88
| 2. 2. 2012 18:33
TO jajka12: http://dukanky.xforum.cz/viewtopic.php?…

Můžeš udělat i kuře na paprice, svíčkovou, guláš... Jen bez tuku a zahustíš kuk. škrobem a nedáš šlehačku.
anonym
| 2. 2. 2012 18:46
TO Misicka88: veľmi pekne ďakujem, ako som uvidela tie knedlíky, tak mi očká zažiarili - že ako dobre vyzerajú dukanove knedlíky, no dočítala som sa že pre nás je hokaido. Hokaido mám veľmi rada, takže pohoda ... ale tie knedlíky
růžový panter
| 2. 2. 2012 19:54
TO jajka12: šopák je šopský salát. Skládá se z rajčete, papriky, okurky a navrh balkánský sýr, ten jsem samozřejmě vyměnila za cottage
anonym
| 2. 2. 2012 18:14
tak som mrkla tabuľku - šikuľky, teším sa keď tam v sobotu pribudne moja váha
JItka369
| 2. 2. 2012 18:14
irriss...tak to jooo
jdu zatím něco klohnit
JItka369
| 2. 2. 2012 17:44
jehe...RECEPCE: ty máš začátek 2.fáze 19.11.2012? A co budeš celou dobu dělat?

máme v tabulce dajaký gulage
JItka369
| 2. 2. 2012 17:41
TO jajka 12: no to snad neeee? koukám jako blázen :-\ ...ty jsi shodila v první fáti 66 kg? Tak to gratulace...stoprocentní úbytek a ještě žiješ...
iirriss
| 2. 2. 2012 17:58
TO JItka369: tak za jajku můžu já, upozorňovala jsem, že jsem všude zkopírovala vzorečky a tak než se vše doplní tak tam semotamo budou divný čísilka, ale když tam chybí políčko tak budeme předpokládat, že nám kolegyňka nevyhubnula do éterické bytůstky
anonym
| 2. 2. 2012 18:07
TO iirriss: ahaaa, tak už vidím kde sa stala chybička
anonym
| 2. 2. 2012 18:05
TO JItka369: čooo??? - také som napísala???? začínala som 66,6 a dnes som mala 63,2 !!!!
JItka369
| 2. 2. 2012 17:35
joooo, jak jsem včera psala - zkušební vážení (prosím nezapisovat do tabulky)a pozooooor - hudba, , přesně za měsíc mííííííínus 7,5 kileček.
Hooooolky, já su taký ščastný ....to znamená, že mám teď 80,2, což znamená že za chvilku bude první číslo na váze 7.
Mám dojem, že se štístkem jedeme tak nějak nastejno...co?
Stamina
| 2. 2. 2012 17:28
Já mám holky dneska žravou. Už jsem spráskla lečo s chlebíkem, teď tlačím do sebe kuřecí vývar se zeleninkou a při něm už myslím na toho exkluzivního ptáčka, co jsem si vykouzlila. Zkusila jsem k němu udělat ty tvarohové nočky, tak už se těšíííííím
iirriss
| 2. 2. 2012 17:01
holky, to byste mě musely vidět čím se cpu manžel mi vyfutroval včera připravené masko, že prej když jsem si brala na dnes do práce tak si myslel že už nebudu chtít

hlad velikej a nikde nic po ruce, tak jsem si nakrájela do misky tvarůžky, opepřila a do půlky zalila kefírem, super salátek, k tomu dtoustík a boule mám až za ušima
meďouš
| 2. 2. 2012 17:21
TO iirriss: teda já sežeru kde co,ale tahle kombinace by mě nenapadla ale přeju ti to,já ještě nevím co bude k večeři :-\
iirriss
| 2. 2. 2012 17:36
TO meďouš: no mě normálně taky ne no chtěla jsem zahnat hlad, nebyl čas na přípravu a jogurt a tvaroh už dneska byl

tak jsem vysoce improvizovala
meďouš
| 2. 2. 2012 17:41
TO iirriss: tak já už raděj dnes nejím teda asi

http://www.novinky.cz/…-zachranaru.html
Misicka88
| 2. 2. 2012 18:37
TO iirriss: Mě taky rodina všechno sežere. U manžela to nehrozí, zeleninu nemůže a jogurt je pro něj sprostý slovo Ale teď jsem u babičky a záhadně mi mizí zelňačka a s babčou jsem se musela rozdělit ö pribiňáka. Dnes jsem si ho zkusila udělat z ananasovýho pudinku , je výborný
meďouš
| 2. 2. 2012 18:43
TO Misicka88: teď jsi mě rozesmála... ten můj taky říká,že mám lednici plnou sprosťáren a batolecí stravy
iirriss
| 2. 2. 2012 18:47
TO Misicka88: ono to hlavně vzniklo tou větou že mi paní doktor nedoporučovala toliko bílkovin a tak si myslel, že mi dnešní obědová porce maska bude stačit a že na zítra si zase připravím

no a já se prostě snažila zabojovat a dodržet pravidla :-\

páč bych jinak sežrala plněnou papriku s rajskou a knedlíkem co byla o přhrádku výš v lednici
růžový panter
| 2. 2. 2012 15:41
Před chvílí jsem se vrátila od zubaře a vůbec nic mi nedělal, za 5 min už jsem zase byla venku, skvělý! Výčet zvířátek jsem ještě nedokončila, k těm koníkům 3 obří psi, 3 kočky a asi 30 papušků Jinak se právě cpu šopákem jak nezavřená...... :-\
anonym
| 2. 2. 2012 16:44
TO růžový panter: čo je šopák????

nejako ma začala pobolievať hlavina ... snáď to bude ok
žemličky v trúbe, tofu v chladničke, teda aj udemáč tam je - no ešte porozmýšľam...
na zajtra zvažujem kuraciu pečienku na cibuľke (samačka na sucho, ako ste ma tu naučili), som zvedavá na ten výtvor !!! máte pre mňa nejaké odporúčania a rady?
jo, a dnes bolo hoväczie mleté ugrilované, v robote mi závideli, že wooow, alo dpbre ti to voní
Flora
| 2. 2. 2012 16:48
TO jajka12: mas BB den? jestli jo, tak to te hlada boli z nedostatku cukru. Hodne pij a kdyz nepomuze tak pak brufen.
JItka369
| 2. 2. 2012 17:27
Zdravím všechna děvčata....
TO Flora: s tím mixerem...jsem se málem počůrala, mám dost velkou představivost

jinak...já mám pocit, že jím pořád, jak mám hlad - vím, že je to špatně. Naučila jsem se snídat aspoň jogurt, páč mi stačilo kafe s mlíkem, v poledne jsem něco zhltla, nebo zase kafe, nejvíc jsem toho snědla večer

koukám, že je tu pěkný zvířenec - mám 7 koček, kluk pitbulteriera (miluje koťata), jeho přítelkyně koně (těch je tu taky dost,co?). Ted s ním má zrovna starosti, se mu zapalujou lýtka bo co, páč prý začal blbnout, ve tři ráno asi rozkopal napáječku a rozřízl si prý pěkně zadek,do hloubky asi 10 cm, zatím má snad 15 stehů. Takže má chudinka o starost víc, páč mu to musí jezdit čistit. Aspoň, že není vedro.

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
rozvita.ruze
17. 6. 2025 19:45
14519
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
..Hanka
17. 6. 2025 21:43
73518
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Marie77
1. 11. 2015 22:42
34
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
198
mazlik
1. 9. 2008 10:25
12