Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

anonym
| 1. 2. 2012 15:19
haj dámy, vy máte tak krásne výsledky , no ja mám pocit, ako by mi to nešlo. Viem že som na začiatku, ale tak po dvoch dňoch som mala mať -1,1 podľa prepočtu a dnes ráno (tretí deň) som mala - 0,1 - což teda nepoteší . Som síce tesne pred svojimi dňami, no i tak ma tak malý úbytok nemotivuje. Uvidím čo bude po "dňoch", snáď sa to rozbehne, lebo ináč neviem neviem
anonym
| 1. 2. 2012 15:23
TO Anonym: to čo je????? prečo som zas anonym , kde je moja super fotka???? to som ja - jajka12
stistko12
| 1. 2. 2012 15:30
TO jajka12: Jajko, vůbec se neděs! Když máš "před", tělo zadržuje tu vodu, o kterou bys měla na váze míň. A taky každé tělo je jiné, reaguje jinak. Určitě, až budeš mít "po", se to projeví. Aby tě váha trochu motivovala, mělas počkat. No už je to, neboj se, úspěch se dřív nebo později dostaví jako nám všem!!!!
anonym
| 1. 2. 2012 14:57
Web plný slev, vyberte si i Vy vaši slevu na míru. Výběr z neskutečných možností :)
http://ehub.cz/…cripts/click.php?…
Flora
| 1. 2. 2012 14:35
soupla jsem na e-mail recepty co mam zatim sesbirane, ne vsechny jsou odzkousene.
anonym
| 1. 2. 2012 15:43
TO Flora: http://www.recepty.cz/…aroznik-300.jsem se dívala,na tento předpis,samozřejmě nahradit cukr a máslo
Flora
| 1. 2. 2012 14:25
ten cukr fakt tomu mozku chybi. Ted se loguju na e-mail seznamky a heslo seznamky :
anonym
| 1. 2. 2012 15:40
TO Flora: No neskutečné,ta tvoje kuchařka.Už jsem si ji bez dovolení přeposlala.Já napřed jen psala papírky,pak už toho bylo moc,tak jsem si založila email,kde si ukládám recepty.Ale ty to máš dokonalé
Flora
| 1. 2. 2012 15:44
TO recepce: Dik, ale zadny jsem nevymyslela , ale jak rikas, uz me taky stvaly ty papirky.Pak jsem si to posilala na mail, ale tam to taky bylo neprehledne Furt jsem to nekde zakladala, pripadne popatlala. Takze nakonec vyhral Word.
anonym
| 1. 2. 2012 15:48
TO Flora: Taky jsem nic nevymyslela,jen pilně hledala,a pročítala fcb a sk.stránky i original,ale nevíš proč se to fcb zrušilo?ty původní ta sousedka iva a květa,ty nejvíc vymýšlely,já vím,že přešli na xforum,ale ta předešlaá diskuse na fcb už nejde zobrazit??
Flora
| 1. 2. 2012 14:24
Tvaroznik jsem delala tenhle. Uz ani nevim odkud ho mam, ja si kopiruji ruzne recepty a davam si to do wordu. Myslim, ze je z diskuze na dama.cz. Prvni veta: ma byt na 3 dny (a ja ho zdlabla za 2!!!)

LIMETKOVÝ TVAROŽNÍK
Musí stačit na 3 dny vzhledem k množství otrub a maizeny.
9 lžic otrub, 3 vejce, 3 lžic kakaa, 3 lžíce maizeny, 8 lžic sladidla (přizpůsobit podle chuti a sladidla které máte), 12 vrchovatých lžic tvarohu (trochu víc než 0,5kg), 2 limetky, 1 lžička kypřícího prášku, 3 lžíce hustého jogurtu
Do misky nasypat otruby, kakao, sladidlo, kypřící prášek, dodat jogurt a dvě vejce. Důkladně promíchat a nadýchanou hmotu. Vylít do formy. Vložit na 15 minut do trouby nahřáté 180*C.
Mezitím umixovat tvaroh, vajíčko, sladidlo, maizenu, štávu a kůru z limetek (jestli se bojíte, že bude tvarožník moc kyselý, použijte 1 limetku)). Důkladně promíchat. Tvarohou hmotu vylít na předpečený spodek a vložit opět do trouby 20-25 min. Dávat pozor, aby se tvarožník zvrchu nepřipálil. Můžete přikrýt alobalem. Nejlepší po 24 hodinách v lednici.
Rézinka01
| 1. 2. 2012 13:46
holky řeším pořád ten bílkovinový (proteinový) nápoj o tom z DM jsem se dočetla tady a nejvíc mě zarazil komentář na druhé straně od Kamila1122
http://www.omlazeni.cz/…38-142314-0.html
stistko12
| 1. 2. 2012 14:06
TO Rézinka01: Přečetla jsem si to a jsem zmatená. Zítra půjdu do zdravé výživy, zeptám se, jestli něco takovýho mají a popř. koupím.
meďouš
| 1. 2. 2012 14:09
TO stistko12: no tak teď z toho mám taky zmatek,a co říká Dukan?rozlišuje nějak ty bílkoviny? nikde jsem to nenašla :-\
Rézinka01
| 1. 2. 2012 14:11
TO meďouš: právě holky mě to docela zaskočilo, teď jsem ještě v práci, ale zkusím to podrobně zjistit
anonym
| 1. 2. 2012 14:13
TO stistko12: Já mám ze zdravé výživy protein AMÁLKA http://slimshop.cz/…ka-bio-syrovatka
s příchutí jahoda,před vánoci 99kč akce,normál 200kč,přidávám trochu do acida na chuť
proteiny10,1,lactosa72,2,tuk 8,9
zabicka76
| 1. 2. 2012 14:14
TO Rézinka01: Hlad ? nepotřebuju mít po něm hlad ?? jsem opět z toho jelen....
Rézinka01
| 1. 2. 2012 14:26
TO zabicka76: no to já právě taky, jsou údajně dva duhy, rostliný ten se používá jako náhražka jídla, ale živočišný by se měl používat před a po sportu - tak taky jsem z toho jelen, ale mrknu na to
Flora
| 1. 2. 2012 14:27
TO Rézinka01: a ten vas je jaky? ja bych rekla ze zivocisny je ok, protoze podle dukana se cpeme hlavne zivocisnyma bilkovinama.
Rézinka01
| 1. 2. 2012 14:34
TO Flora: no dle té diskuse je v tom z DM živočišný což by být nemělo, tak já už se v tom motám - budu se muset asi někoho zeptat
Flora
| 1. 2. 2012 14:37
TO Rézinka01: mne to prijde v pohode, dyt do sebe cpes horem dolem maso a najednou budes resit ze napoj ma byt rostlinna bilkovina??
meďouš
| 1. 2. 2012 12:39
Zdar holčiny,tak jsme dorazily na chaloupku a jsou tu uvnitř 4 stupně mám obrovskou chuťna pořádnýho panáka než se to trochu vytopí naše mini pejska zalezla do dek a nechce se hnout a to tu jindy lítá jak šus....
dovezla jsem si kuřátko tak ho jdu slupnout ať se vyhřeju aspoň zevnitř
anonym
| 1. 2. 2012 13:07
TO meďouš: Známý volá známému na Sibiř:prej je u vás -50st.on:né,to néni možné,já mám na teploměru -20,známý z čech:no opravdu,říkali to dnes ve zprávách,on z ruska:jo,ty maslíš venku....?
stistko12
| 1. 2. 2012 13:09
TO recepce:
meďouš
| 1. 2. 2012 13:34
TO recepce: tak už tu mám 10 kuřátko sbaštěný,hollky jedli jste někdy příborem v rukavicích?? klouže to ,a teď ještě něco sladkého....mražený tvaroh se skořicí :-\
růžový panter
| 1. 2. 2012 13:42
TO meďouš: pozor ať se nepíchneš do krku, když to klouže
stistko12
| 1. 2. 2012 13:43
TO meďouš: *** klouzavý
anonym
| 1. 2. 2012 11:48
Floro dík za tip,hlíva do kapustnice,ale polévka ještě je,a jak jsi vyčarovala ten tvarožník,to bylo nějak bez otrub,hledám,nenacházím,dej to prosím třeba i na email,mám doma bednu tvarohu

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
♥Jarka*Alice♥
16. 6. 2025 15:11
14514
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
cudlik
16. 6. 2025 15:53
73515
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Marie77
1. 11. 2015 22:42
34
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
198
mazlik
1. 9. 2008 10:25
12