tááák holky, krabičky jsou v pozoru, teda v lednici, namíshala jsem tvaroh, udělala kuřecí masko se steakovým kořeníčkem a k tomu jogurtdresink, pak jsem si nalila do 2 menších petýnek Pilosův kefírek jako pohotovou záchranu na cestu, jsem dnes zmordovaná a padám zalehnout, ať se ráno vykopnu včas a zvládnu startovací měření a vážení
holčiny přeji všem dopředu sladké sníky a veselejší čísilka na tom displejíku vašich vah
zase zítra dovi

Zajimave je, ze Dukana zavrou a treba hubnuti podle Margarity Macingove pokracuje dale.

jo a ještě od 1.2. v Intersparu tuňák drcený ve vl. šťávě 185 g 17,90

zdravím - jdu dukanit k plotně, na omlazení už ....
informace- od 1.2. Interspar:paprika zelená 1 kg 39,90 - kuře kuchané 1 kg 39,90 - hovězí zadní bez kosti 1 kg 169,90 - makrela uzená 100 g 11,90 - mléko polotučné 1,5% 1 litr 14,90
....v globuse jsem mají drůbeží vakuované párky, 4 nohy, je na nich něco jako zdravě..bez cukru..štíhlá linie, už si nepamatuju. Měla jsem je 1x, nakrájela jsem je do leča. Mě uzeniny nějak nescházejí. Jen, že to byla trošku změna
jdu na kudro se špenátem, jogurtem a tvarůžkama, takže u vás povečeřím

Ahoj holky, tak koukám opět tady už bych se na to omlazení fakt vyprdla

Dnes mi holky končí 1.F tak snad dnes ani neusnu, jak jsem zvědavá na to raní vážení. Tak mi držte pěsti (páč ty přinášejí štěstí). A zítra doplním tabulečku a nacpu se zeleninou

Ahooj holky, tak jsem vás taky našla a zrovna jdu s jedním dotazem..včera některá z vás psala, že měla kuřecí párky - ty se můžou?