Dukanová dieta - Hubněme společně - Diskuze

E15.cz
Diskuze

iirriss

| 30. 1. 2012 20:08

tááák holky, krabičky jsou v pozoru, teda v lednici, namíshala jsem tvaroh, udělala kuřecí masko se steakovým kořeníčkem a k tomu jogurtdresink, pak jsem si nalila do 2 menších petýnek Pilosův kefírek jako pohotovou záchranu na cestu, jsem dnes zmordovaná a padám zalehnout, ať se ráno vykopnu včas a zvládnu startovací měření a vážení

holčiny přeji všem dopředu sladké sníky a veselejší čísilka na tom displejíku vašich vah

zase zítra dovi

Flora

| 30. 1. 2012 20:07

Zajimave je, ze Dukana zavrou a treba hubnuti podle Margarity Macingove pokracuje dale.

iirriss

| 30. 1. 2012 20:11

TO Flora:
no omlázko raděj nekomentuju, nevím jak bychom měly diskutovat aby se to líbilo??? to se jako mělo odpovídat stylem - to už tu bylo, najdi si to!!!
si trhne chytrák

zabicka76

| 30. 1. 2012 20:32

TO Flora: Jasně že jo, protože její 2 knihy jsem viděla nedávno v knihkupectví pěkně navrchu

JItka369

| 30. 1. 2012 19:53

jo a ještě od 1.2. v Intersparu tuňák drcený ve vl. šťávě 185 g 17,90

JItka369

| 30. 1. 2012 19:24

zdravím - jdu dukanit k plotně, na omlazení už ....

informace- od 1.2. Interspar:paprika zelená 1 kg 39,90 - kuře kuchané 1 kg 39,90 - hovězí zadní bez kosti 1 kg 169,90 - makrela uzená 100 g 11,90 - mléko polotučné 1,5% 1 litr 14,90
....v globuse jsem mají drůbeží vakuované párky, 4 nohy, je na nich něco jako zdravě..bez cukru..štíhlá linie, už si nepamatuju. Měla jsem je 1x, nakrájela jsem je do leča. Mě uzeniny nějak nescházejí. Jen, že to byla trošku změna

jdu na kudro se špenátem, jogurtem a tvarůžkama, takže u vás povečeřím

Rézinka01

| 30. 1. 2012 19:22

Ahoj holky, tak koukám opět tady

už bych se na to omlazení fakt vyprdla

Stamina

| 30. 1. 2012 19:58

TO Rézinka01: Ahoj Rézi, kdy nám doplníš tabulku úspěchů? Hořím zvědavostí, jak si vedeš po té super úspěšné první fázi. Já zítra začínám druhou, tak ať mám další motivaci

Rézinka01

| 30. 1. 2012 20:29

TO Stamina:
myslela jsem si, že se zvážím dnes, ale dostala jsem menstruaci a ve středu mi končí B, tak se zvážím ve středu, taky jsem zvědavá, jak na tom budu

ale uvažuji, že přejdu na 1+1, dneska jsem už fakt měla krizi, ale vydržela jsem a do středy vydržím, ale pak to změním

Stamina

| 30. 1. 2012 18:46

Dnes mi holky končí 1.F tak snad dnes ani neusnu, jak jsem zvědavá na to raní vážení. Tak mi držte pěsti (páč ty přinášejí štěstí). A zítra doplním tabulečku a nacpu se zeleninou

ata001

| 30. 1. 2012 18:13

Ahooj holky, tak jsem vás taky našla

a zrovna jdu s jedním dotazem..včera některá z vás psala, že měla kuřecí párky - ty se můžou?

SkyLight

| 30. 1. 2012 18:28

TO ata001: No někde sem četla, že výjimečně se můžou 2 nožky drůbežích párků... ale nenašla jsem žádné vhodné, max. 60% masa, to si koupím radši kvalitní šunku :)

Stamina

| 30. 1. 2012 18:39

TO ata001: To já jsem včera párkovala. Měla jsem krůtí s 80%masa, takový menší nožky cca 10cm. Četla jsem, že se smí 2nožičky denně, ale to se mi tedy moc nepozdává. No ale když máš kvalitní s malým množstvím tuku, tak asi sem tam neuvadí...

SkyLight

| 30. 1. 2012 18:47

TO Stamina: Jé a kde si sehnala takové párky? Někdo u pultu nebo balené? Pochlub se :)

stistko12

| 30. 1. 2012 18:50

TO SkyLight: U pultu ti většinou neřeknou složení uzeniny, páč to nevědí

SkyLight

| 30. 1. 2012 19:05

TO stistko12: No, na požádání by ti měli ukázat složení výrobků. A taky když ti pak vytisknou tu etiketu co nalepí na sáček, tak tam složení je. Hlavně mě zajímá, co jsou ty párky zač. Hned zítra pro ně pojedu :D

Stamina

| 30. 1. 2012 19:25

TO SkyLight: No to jsou párky od našeho řezníka. Normálně jich moc nedělá, páč krůtí moc nejede. Tady jedeme těžce v bůčcích a navíc čím levnější párek, tím lepší. No ale občas se pochlapí

...