Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

jajka12
| 21. 4. 2012 20:38
ozaj, a kúpila ste si niektorá už knižku DD???? dnes som bola s laurou kupovať vymaľovávanky a dostala sa mi do ruky, keďže som bola s malou nebol čas si ju lepšie preštudovať ... tak som len zvedavá, že čo na ňu hovoríte, ak ju niektorá máte
iirriss
| 21. 4. 2012 20:43
TO jajka12: já ji teda nemám, no plánuji jak pojedu zítra do posilky vzít to přes knihkupectví a omrknout ji, jestli by pro nás vůbec byla přínosem, aby tam nebyly jen "francouzské rady" a my pak nemusely pořád něco za něco měnit, to si pak myslím, že to takto spolu máme vychytané :-\
meďouš
| 21. 4. 2012 20:45
TO jajka12: na knihu se chci jít podívat v pondělí a až si ji prohlédnu ,tak se rozhodnu :-\
jajka12
| 21. 4. 2012 20:37
ďakujem za pochvaly aj ostatným dievčatkám
píšete o makrele, je v povolených, som sa tomu tiež čudovala, ale keďže je povolená, a ja ju mám rada, tak som ju hlavne v začiatkoch mala dosť často . Aj teraz na mňa jedna čaká v chladničke
JItka369
| 21. 4. 2012 20:35
ještě by mohla Florinka juknout, jak to píše D v knížce
meďouš
| 21. 4. 2012 20:33
hoja hej jsem tu aspartam j epěkný svinstvo,ale co chemickýho není??ve všem jsou aspoň Ečka já si sladím jen trochu pacholíka a nutelku a dávám si tam stevii :-\ a k večeři jsem si dala 2 kolečka tvarůžků na pánev a na klepla vajíčko a pak trochu chilli a zelenou cibulku no když to teď čtu tak je to divná kombinace,ale krááásně to vonělo a ještě líp chutnalo
JItka369
| 21. 4. 2012 20:23
tady máte Ptačí mléko v mikrovlnce, stačí po dukanovsku upravit
http://www.toprecepty.cz/…ko-v-mikrovlnce/
anonym
| 21. 4. 2012 20:04
Takže kuřecí,krůtí,ryby aještě něco?Jak asi velké porce,když jím 5krát denně.Myslím váhově,abych neměla moc,nebo málo.Kolik dní,se obětuji pro bekaná kilíka,vydržím i víc jak jeden den.
JItka369
| 21. 4. 2012 20:18
TO doktorka.kveta: tak to nevím, ještějsem ho nedržela....se někam juknu, jestli něco najdu. Vím jen, vynechat tolerované a chůzi 45 min.
JItka369
| 21. 4. 2012 20:27
TO doktorka.kveta: našla jsem toto: Pokud stojíte s váhou více jak 2 týdny, tak Dukan doporučuje BILY DEN - jen bíle maso, ryby, mlecne vyrobky, z vajec jen bílky.
iirriss
| 21. 4. 2012 19:57
holky, ještě jsem vám chtěla říct, potkala jsem se na nákupu s kámoškou, dýl jsme se neviděly a pochválila mě že jsem zhubla, no řekla jsem jí že momentálně už 3 týdny stojím na fleku a stres mi teda taky moc nepomáhá a tak se mě ptala jakou dietu držím - v kostce jsem jí řekla co a jak, školí totiž i zdravý životní styl a potravinové doplňky - když jsem mluvila o sladidle, což jsem za celou dobu použila jen 2x do kávy - i půlka je na mě moc, takže sladidlo leží doma v poličce, fakt nesladím - řekla mi abychom si daly pozor na aspartam - jeho vedlejším účinkem je to že rozkládá kosti, hledala jsem něco na netu a našla toto, koukněte, nelze věřit všemu, no ale když už bílkovinama dáváme záběr ledvinám, tak bychom neměly přehlížet info které nás varuje, já mám koupený cukren - ten je sukralóza, relativně ok - no přírodní je přírodní, to víme


http://www.osud.cz/…roste-zamilovali
JItka369
| 21. 4. 2012 20:02
TO iirriss: o aspartamu jsem četla, když jsem zbaštila celý pytlík gum. bonbonů a měla z toho křeče a hnačku a děvčata to sem napsala, že právě obsahují aspartam. Je i ve žvýkačkách. Napíšou tam - žvýkačky bez cukru (nebo bonbony) ale je to právě slazené aspartamem. Syčáci.
iirriss
| 21. 4. 2012 20:04
TO JItka369: je to bo.del, člověk si myslí jak dělá dobře když pořídí bez cukru, že?
iirriss
| 21. 4. 2012 20:05
TO JItka369: tak to jo, já jsem nedočetla vše, toto mi uniklo
JItka369
| 21. 4. 2012 20:15
TO iirriss: to je v pořádku, si oživíme paměť. Se tady toho naštěbetá, že si člověk všechno nepamatuje
doktorka.kveta
| 21. 4. 2012 21:12
TO iirriss: Irísku,omlouvám se.\já si toho vzkazu vůbec nevšimla,ráda a souhlas!!
iirriss
| 21. 4. 2012 21:22
TO doktorka.kveta: v pohodě, nic se neděje a co srazík? máš ve vzkazech
doktorka.kveta
| 21. 4. 2012 21:25
TO iirriss: Srazík letos určitě nééé Jsem z východních Čech,je to dost daleko,a se svou váhou bych vám kazila průměr
iirriss
| 21. 4. 2012 21:32
TO doktorka.kveta: pročpak né, kašli na váhu, jde o to se potkat, žabička bude cestovat dokonce přes 300 km vláčkem, Atuška 220 km, ty bys to měla možná kratší, by ses mohla někde připojit :-\ odkud jsi?
doktorka.kveta
| 21. 4. 2012 21:39
TO iirriss: Za bytovkou mi lítá Rumcajs,Manka a Cipísek,no z Jičína,teda asi 20km od něj,směr na Nymburk.
iirriss
| 21. 4. 2012 21:50
TO doktorka.kveta: a do Kolína by ses dostala? od tama jede vláček přímo do Uherského Hradišťa :-\
ata001
| 21. 4. 2012 19:50
Rozumím tomu dobře že bílý den je jen o bílém mase?
iirriss
| 21. 4. 2012 19:58
TO ata001: jj, bez mléčných výrobků a zeleniny
ata001
| 21. 4. 2012 20:00
TO iirriss: Asi si ho taky budu muset naordinovat, nějak se nemůžu hnout z místa v týdnu budeme péct kuře, tak to bude lehké
anonym
| 21. 4. 2012 19:43
Takže celý den mám jíst jen kuřecí.A rybu?Já když už půjdu krást ty kuřata,že bych kradla i u rybářů Kolik dní,jestli si na to kradačení nemám vzít dovču?
JItka369
| 21. 4. 2012 19:35
PETARtak jsem to myslela, jako nouzovku. Hmm, tak tuky, to řeknu sousedce. Sice na tuku neděláme (ani tu povolenou lKL) ale se jí zeptám, co baští doma
anonym
| 21. 4. 2012 19:21
Ahoj kočulíny,jsem přijechala ze zaměstnání.Normálně lidi si jezdí na kolech,celé rodinky,na koleč.bruslích,procházkují,a já jako blbeček na ně závistivě koukám,a musím makat.Tak dám na vaši radu,anžto jste profíci Ale jsem docela zmetěná,kde najdu nějaké podrobnosti k tomu bílému dni???A nechápu,nejde mi to sem přihlásit,musím vždy napsat svůj nick.
Flora
| 21. 4. 2012 19:23
TO doktorka.kveta: bily den se ji jen bile maso, vypustis zloutky, a v tvem pripade mozna i omez mlecne vyrobky...proste den na bilem mase. zelenina ne.
JItka369
| 21. 4. 2012 19:26
TO doktorka.kveta: já se taky přihlašuju, i když to mám nastavené.Koukni třeba na
http://www.dukanova-dieta.cz/…al_Pravidla.html

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
Slavka2
22. 9. 2025 22:19
15118
Anna Vodičková
15. 9. 2025 07:55
36
Alena Davidová
13. 9. 2025 17:29
100
Míránek Černohous
7. 9. 2025 08:49
48
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
jizerka
22. 9. 2025 22:15
73885
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832