Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

Flora
| 21. 4. 2012 19:13
Tak segedin v mrazaku. Jedna porce na vecer. To hovezi se nejak srazilo...z 1.3 kila to vypada na 4 porce :-\
JItka369
| 21. 4. 2012 19:22
TO Flora: to jo, se to smrskne, ale zase to na dlouho zasytí
Flora
| 21. 4. 2012 19:24
TO JItka369: no bude zitra k obedu a k tomu udelam knedlik, normalni pro milacka, pro sebe asi nic. jen ten gulas. mam ze sebe desnou radost, pondeli a utery mam tak silene ze nemam cas varit, takze tech 7 krabicek se bude hodit
Jaruna57
| 21. 4. 2012 19:33
TO Flora: Já si dělala taky guláš a můj si ještě přidal i když sem upozornila že je bez tuku a d knedlík z mikrovlnky mě taky zblajznul ,ty dukanovi jídla mu chutnají,akorát to zají něčím sladkým,nebo tučným
Pettar
| 21. 4. 2012 19:29
TO JItka369: Hele, kde se tam pise, ze se muze makrela?
Jaruna57
| 21. 4. 2012 19:37
TO Pettar: jéžiš jím ji od začátku,někde to tam bylo
Pettar
| 21. 4. 2012 19:39
TO Jaruna57: Jak rikam, pokud se hubne, nic nereste. Urcite neubirejte. Ubirani nastane, az se vaha nehne 14 dni.
Flora
| 21. 4. 2012 19:40
TO Pettar: myslim ze dukan pise bily den az kdyz vaha stoji 3tydny.
iirriss
| 21. 4. 2012 19:42
TO Pettar: makrela je tu uvedená v jídelníčku

http://www.dukanovadieta.com/…icek-najdete-tu/
JItka369
| 21. 4. 2012 19:44
TO iirriss: díky
Pettar
| 21. 4. 2012 19:47
TO iirriss: Vtacie mlieko?? Mi zas nieco uniklo? :)
iirriss
| 21. 4. 2012 19:59
TO Pettar: ještě jsem nezkoušela, takže nevím


http://www.dukanovadieta.com/…ky-1-2-a-3-faza/
JItka369
| 21. 4. 2012 19:43
TO Pettar: to musím najít v čem to bylo, myslím, že je to i na ofiko stránkách, určo někde na slovenských
Pettar
| 21. 4. 2012 19:49
TO JItka369: Celkove do 20-25gramu tuku na den je ok, vic uz ne, takze makrela ok, ale divne, ze tam neni mnozstvi, aspon ja ho nevidim.
JItka369
| 21. 4. 2012 19:57
TO Pettar: jukni, nám to dělala babička http://www.toprecepty.cz/…ro-deti---retro/
Jaruna57
| 21. 4. 2012 19:36
TO JItka369: Konzervu jsem koupila jen jednou,naštěstí mě nechutnala,dojedl ji muž ,raděj si dám makrelku i když je čím dál dražší.
JItka369
| 21. 4. 2012 19:09
tak jsem si ještě raději šoupla na plotýnku hovězí na vývar
JItka369
| 21. 4. 2012 19:00
ještě, že toho leča dělám víc, už mi tu šmejděj okolo
Flora
| 21. 4. 2012 18:44
Jajko paaani, nadhera, a jak krasne jsi sladila barvu tricka s barvou tulipanu....jak profesionalni
JItka369
| 21. 4. 2012 18:52
TO Flora: kosti jo? No to tam bude asi všechno semleté :-\
Flora
| 21. 4. 2012 18:54
TO JItka369: pisou na ni 97 % maso, ale fakt tam budou i ty kuze a kosti, protoze 8 gr tuku hezke maso nema.
JItka369
| 21. 4. 2012 18:59
TO Flora: asi fakt bude lepší konzervy nebrat, a koupit raději flák masa . Ale jako rychlovku, nebo když nic doma není, pro jednou....
ata001
| 21. 4. 2012 18:38
Dneska nás přijela navštívit mamka s bráchou, jeli přát přítulovi k svátku. A že půjdeme do cukrárny. Seděli jsme přímo naproti vystaveným zákuskům Před DD jsem na sladké nebyla, teď bych tam nejraději vlítla a všechny ochutnala. Nakonec jsem ale odolala a dala jsem si turka a jeden kopeček zmrzliny, kornout nejím.
Dopolko jsem příteli pekla dort. Můj první. Prý dopadl dobře, ani jsem na něj neměla chuť, čokoládu jsem měla úplně všude a zabral mi celé dopoledne Mamka mu udělala slaný, toustové chleby prokládané krabími tyčinkami s čímsi, tak jsem mu vyjídala alespoň ty krabí tyčinky
A včera, včera jsem měla pizzu. Jenom dva malinké kousíčky, vybrala jsem si ty nejmenší trohúhelníčky. Ale i tak
Utěšuji se tím, že už mi zbývá jen 2,5 kg do cíle. Snad tam brzy dorazím
Anaj1
| 21. 4. 2012 18:12
Ahojky,jenom dělám KUK a málem mi vypadli oči z důlků kuk na Jajku,mám jen jediné ohodnocení JSI KOČKA
JItka369
| 21. 4. 2012 18:12
dopiju kávičku a uklohním si na zítra lečo, dnešní příděl koláčků jsem spráskla ke kafču.
ata001
| 21. 4. 2012 18:12
Ahoj ahoj, jdu s prosíkem - koupila jsem si krůtí konzervu v lidlu, tu veelkou za 39,90 Vím že jste tu o ní psaly, takže - co s ní? :-\
JItka369
| 21. 4. 2012 18:15
TO ata001: sníst ne fakt...můžeš na pizzu, někdo tu dělal na cibulce s vejcem, nebo pomazánku, nebo sníst jen tak s okurkou a chlebík
ata001
| 21. 4. 2012 18:22
TO JItka369: Spapat mám v plánu hmm, že bych zkusila pizzu? Mrknu po receptu a uvidíme
Flora
| 21. 4. 2012 18:36
TO ata001: Ne, ta kruti konzerva neni povolena. ma 14 gr tuku na 100 gr. to je na Dukana moc.
Flora
| 21. 4. 2012 18:38
TO Flora: aha, tak 8 gr...tech 6 je na 200gr, ale stejne to je moc. Cela konzerva ma 24 gr tuku.

http://www.kaloricketabulky.cz/…oldenhauser-lidl

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
Slavka2
22. 9. 2025 22:19
15118
Anna Vodičková
15. 9. 2025 07:55
36
Alena Davidová
13. 9. 2025 17:29
100
Míránek Černohous
7. 9. 2025 08:49
48
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
jizerka
22. 9. 2025 22:15
73885
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832