Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

JItka369
| 20. 4. 2012 16:03
já dneska šunka, hovězí segedínek,chleba, za chvíli falešnej šopáček s chilli (1 paprika, 5 cherry, chilli), k véče ještě nevím. Páč dneska bude stříček a zítra B, tak bude k obědu treska s bylinkama, ke svačce koláčky, véča asi pomatlánka z makrelky
meďouš
| 20. 4. 2012 16:06
TO JItka369: Teď mě napadá :-\ kolik můžeme kvasnic?? co takhle pomazánka kvasnicová (kvasnice,cibulka,vajíčko šup na pánev) :-\
stistko12
| 20. 4. 2012 16:09
TO meďouš: Kvasnicovou NÉÉ, kvasnice jsou jen tolerovaný
meďouš
| 20. 4. 2012 16:12
TO stistko12:
Anaj1
| 20. 4. 2012 16:14
TO meďouš: kvasnicová blééééé,a rebarboru jsem ještě nikdy nejedla,ráno zrnko aloe,senový list do čaje půl kefíru a *** jak bič
JItka369
| 20. 4. 2012 16:18
TO recepce:
Anaj1
| 20. 4. 2012 16:23
TO JItka369: někdy vážím večer,to co ráno,to znamená,co sním,to vykad..tak,si říkám,že by vyšlo levněj pít jen vodu z vodovodu :-\
JItka369
| 20. 4. 2012 16:24
TO recepce: když už jsme u toho, prakticky vykadíš to, co jsi jedla den předtím
meďouš
| 20. 4. 2012 16:19
TO recepce: já nechci srajdu já jsem jen mlsnáááá
JItka369
| 20. 4. 2012 16:23
TO meďouš: mě když honí mlsná, udělám si horkou čokoládku
meďouš
| 20. 4. 2012 16:29
TO JItka369: kakao mlíko sladidlo? :-\
iirriss
| 20. 4. 2012 15:56
ahojky holčiny dorazila jsem z práce, no dnes bych se nejraději v p.deli viděla, nejhorší den co byl za 15 let musím to vydýchat a pak začnu teprve fungovat, zítra v posilce strhám stroje než to ze sebe dostanu :-\

srazík jsem si napsala, jdu dát sprchu a chvíli sednu na terásku s pohledem do blba a pak se tu zase ukážu jsem moc ráda že vás holky mám
meďouš
| 20. 4. 2012 16:04
TO iirriss: no tak zas bude líp,já dnes ráno taky byla rozhodnutá ,že jdu dát výpověď :-\ ....chjo chjo vydrž jsme tu
JItka369
| 20. 4. 2012 16:05
TO iirriss: ahojjjj, o víkendu si aspoň od všeho odpočineš ne? Já bych taky na terásku, ale už asi 3 hodinky tu různě prší.
stistko12
| 20. 4. 2012 16:07
TO iirriss**: Vždyť dneska jsi měla slavit s šéfíky, ne? **doktorka.kveta Taky si myslím, že máš moc zeleniny i mléčných bych malinko ubrala :-\ Zkus změnu střídání dní a doporučuju si dát ze začátku 2 BB :1 BZ. Uvidíš, že se pohneš
iirriss
| 20. 4. 2012 16:25
TO meďouš: je to na delší povídání, ale prostě nejraději bych nebyla - děkuji za podporu, no vždyť já spěchala z práce, hodila tašku do kouta a pustila pc a jako první vás a vylila si srdíčko jsem opravdu moc ráda že vás mám

TO Jitka369:u nás počasí ok, není vyloženě sluníčkově, ale za celý den nespadla kapka, jsem ještě dala vařit čajík a kafíčko a vyrazím na terásku

TO stistko12: no právě, od rána několik kartáčů, šéf byl v ráži a inventář to schytá vždy, nové síly jsou v tomto směru nedotknutelné potom se mnou nemluvila skoro ani klika od dveří a pak jsem jim nachystala chlebíčky, zákusky bublinky a vínečko, no dokážeš si představit tu atmosféru a neosobní poblahopřání - říkám v ***i bych se nejraději viděla a kdyby to šlo, tak bych se na to vy.rala - majitelé pak odešli že něco jedou vyřídit a tak všichni odešli ještě dříve, protože je pátek a já pouklízela poumývala nádobí, zařídila ještě výrobu a objednala co bylo třeba a odcházela v neplaceném přesčasu................... dál raději nekomentuju
Anaj1
| 20. 4. 2012 16:11
TO iirriss: dýchej z hluboka
iirriss
| 20. 4. 2012 16:34
TO recepce: snažím se snažím, jinak bych to nerozchodila, díky za podporu
stistko12
| 20. 4. 2012 17:35
TO iirriss: Tak vidíš, to je přesně o tom, co říkám...S cizí firmou žiješ na svůj úkor a na úkor rodiny a stejně je to špatně. Zákon padajícího ho.vna funguje. Je něco naprdne a odnesou to ti nejvěrnější. Do výše platu!!! Opakuj si to. Je to těžký, ale věř, že kdybych mohla vrátit čas, dělala bych to tak. Jakmile člověk ukáže, že je trochu schopnej, navalí na něj kdeco. Tebe akorát seřvou, když to není přesně podle jejich představ. A chlebíčky bych jim hodila na hlavu. Bublinky jsi jim už ani dávat neměla. Doufám, žes od nich dostala aspoň kytku!!!!!
anonym
| 20. 4. 2012 15:30
Tak průměrně:250tvarohu,1/4l kefíru,2dclmléka,asi 150jogurtu.Maso střídám kuřecí-hovězí-ryba,když je tak i krůtí.To kuřecí tak v poměru 2:1s hovězím.Rybu 2-3týdně.Občas nahradím ráno tvaroh cottage.Zelenina tak 200g vařené k obědu,zbytek syrové asi200-300g. Moc díky,že se mnou zabýváš,ti to někdy v něčem vynahradím!!
JItka369
| 20. 4. 2012 15:58
TO doktorka.kveta: to je tak 850 mléčných. Ve 2. fázi se má 800. Bych možná snížila ty mléčné. Zelenina dohromady asi průměr 400-500g. To znamená, že masa by jsi měla sníst 800-1000g. Nejíš náááhodou víc zeleniny, než masa?
meďouš
| 20. 4. 2012 15:22
Holky,co seto děje? já mám děsný chutě,pomooooc,právě jsem seždukla makrelu s rebarborou :-\ :-\
JItka369
| 20. 4. 2012 15:27
TO meďouš: nemáš spíš hlad?

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
helena.07
12. 5. 2026 11:25
16725
ŽaludPokusnÝ
6. 5. 2026 09:39
12
Káča Říhová
29. 4. 2026 10:54
48
Katka Riedlová
28. 2. 2026 23:20
7
Sabice Ryskova
24. 2. 2026 16:30
44
Zixin Feng
16. 7. 2022 07:03
747
Sabice Ryskova
18. 2. 2026 10:55
286
Jana Losická
14. 2. 2026 18:15
16833
Dominyka C
5. 2. 2026 11:41
43
masa
15. 8. 2013 16:49
13
Jaroslava Vlčková
27. 1. 2026 17:02
10836
Katka Riedlová
27. 1. 2026 00:04
51
Lucie Tupa
13. 1. 2026 18:57
101
kacenkaj
11. 12. 2025 12:24
280
Anna Vodičková
7. 12. 2025 17:26
25
Suzanka L
3. 12. 2025 13:31
5
..Hanka
11. 5. 2026 17:50
74858
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
199