Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dukanová dieta - Hubněme společně

Diskuze

Stamina
| 20. 4. 2012 21:32
ahoj ahoj ahoj, hlásím návrat od .... mno... no odevšad Těsto uválela, kremrole upekla, naplnila, odevzdala oslavenci. Bramboračku uvařila. Zabalila dary pro manžela (proč jsou to všechno Jirkové kruci), taky svatební dar na zítra kamarádce nevěstě. Uklidila, zajela nakoupit (zapomněla nakoupit pro sebe ) ségře zabrala kalhoty. JSEM GROGY
Stamina
| 20. 4. 2012 21:34
TO Stamina: Jo a ještě jsem upekla margotku a dva kousky sežrala
Flora
| 20. 4. 2012 21:35
TO Stamina: ale co to je......
Stamina
| 20. 4. 2012 21:42
TO Flora: jediné djídlo, které jsem dnes zvládla, byla snídaně (šmakyomeleta s hořčicí a kysokurkou). Pak už jsem dukanění vůbec nestíhala ... vlastně jsem ani nestíhala jíst... jo vidííííš to, musím jít šoupnout kuře na gril... Ještě že ta trouba peče sama
JItka369
| 20. 4. 2012 21:55
TO Stamina: no toto, málo papáš
Flora
| 20. 4. 2012 21:36
TO Stamina: jsem te chtela pochvalit jak jsi pracovita, a ze se tak hezky drzis a ty si to tak pokazis.
JItka369
| 20. 4. 2012 21:26
ahooooj, hlásím návrat od sousedky
Jaruna57
| 20. 4. 2012 20:42
Tak se s váma loučím,strčím hlavu pod peřinu ,zítra si vás dočtu ,dobrou noc všem dukankám-dacankám,tak nám říká manžel
jajka12
| 20. 4. 2012 20:43
TO Jaruna57: dúbrú jaruš, ja idem hodiť relax k telke
stistko12
| 20. 4. 2012 20:50
TO jajka12: Jsou partie, že můžeš dělat, co chceš a stejně je to prd platný. Ten tvůj úbytek je opravdu skvělej. Za relatívně krátkou dobu, jsi šikovná i s tím cvičením. Já jsem z mýho, mnohem většího prostoru k dnešku odečetla celkem 59cm. Dukan má výsledky
jajka12
| 20. 4. 2012 20:55
TO stistko12: no ale to je nádherné čísielko
Flora
| 20. 4. 2012 20:57
TO stistko12: no a pokud si zmerite jeste obvod krku a obvod pod prsy...tak to bude jeste vice .
stistko12
| 20. 4. 2012 21:20
TO Flora: Měla jsem se na začátku omotat pásmem a průběžně kontrolovat. Máš pravdu, ale Jajka si začala....
meďouš
| 20. 4. 2012 20:47
TO Jaruna57: tak se pěkně vyspi,já asi půjdu taky zalézt,mužik je v práci a tady začíná pořádnej fukéř,okenice mlátí,vržou,připadám se jak na starým škuneru se taky začínám bát,fantazie začíná pracovat
Jaruna57
| 20. 4. 2012 20:27
Tady je černo,žene se hrůza,psa mám pořád za zadkem,bojim,bojim,muž je v práci,snad se to přežene rychle
stistko12
| 20. 4. 2012 20:36
TO Jaruna57: U nás dnes bouřka, několikrát za den cedilo jako blázen...
jajka12
| 20. 4. 2012 20:01
babuľky, ĎAKUJEM, fakt to bolo veľmi príjemné, kilečká síce idú pomalšie a ťažšie, ale viem, že cenťáky sú podstatnejšie. a macik - bohužiaľ, do opuchlej nite mám ďaleko, veď ako som sľúbila, tak cez víkend budú na mailiku fotečky. Mám problémy s tým bruškom, ono mi proste celý život vyčnieva - ale v oblečení to už nekričí
Jajina
| 20. 4. 2012 20:00
ahoj, zdravím já jsem dnes nějaká ušlá, unavená, nebyla jsem ani nakoupit, doma ani jedno vejce, tak jsem nedukanila k obědu jsem měla od včera gulášek a na véču jsem si udělala kuř. jatýrka a k tomu zelču, takže zítra musím na nákup.
jajka12
| 20. 4. 2012 20:03
TO Jajina: no aj keď si uťahaná a unavená, práve si super skutok urobila - dúfam že ti to náladu zdvihne úplne mi v našej DD vypadli kuracie pečienky a pritom sú tak mňamkové, takže vďaka tebe budú asi v nedeľu, lebo na zajtra plánujem baklažán plnený hov mäskom - to je tiež inšpirácia odtiaľto
stistko12
| 20. 4. 2012 20:10
TO jajka12: Jajko, to je úžasný, ten úbytek máš jen po tý kriolipolýze nebo celkově? Blahopřeju i pohybu váhy směrem dolů, ty už jsi vlastně v cíli, ne?
jajka12
| 20. 4. 2012 20:40
TO stistko12: ale kde po kryolipolíze , tá bola len na bruchu, to je počas 6 týždňoch DD a cvičenia
jajka12
| 20. 4. 2012 20:42
TO stistko12: no podľa dukana v cieli som, ale podľa môjho bruška by ešte z neho mohlo ísť trošku doluuuuuu, ale SOM SPOKOJNÁÁÁÁÁ
Jajina
| 20. 4. 2012 20:18
TO jajka12: to jsem ráda že jsem tě inspirovala, taky jsem si pochutnala, na zítra mám nachystaného kapříka a v neděli vůbec netuším co si uvařím. :-\
jajka12
| 20. 4. 2012 20:41
TO Jajina: tak urob ten plnený baklažán čo robím zajtra
Flora
| 20. 4. 2012 19:58
Jo a jeste nekdo tady resi - myslim Jita nebo Jajka - kolik maji otruby sacharidu, no maji hodne, ale jak je to sama vlaknina a je to omezeno mnozstvim, tak by to tolik vadit nemelo. Ovesne maji myslim mene, jednou jsem ty lzice vazila a pocitala to, ale jak neni ten cukr v mozku, tak jsem to uz zapomnela.
Flora
| 20. 4. 2012 19:53
Tedy takove 3 dny uz jsem dlouho nezazila, jsem ztrhana jak boruvka. Dorazila jsem domu pred pulhodkou, udelala si kafe a ze vas doctu a fuuuj mliko bylo zkazena, tak jsem se musela zvednout z pohovky a jit si udelat nove.

Pettar - protein mam primo na proteinovou dietu.. nejaky z Francie, cokoladovy napoj a kavovy dezert.
Irriss - hlavu vzhuru!! pracuje se do vyse platu a mirne oroseneho cela, takze to prehodnot. Jinak az budes cumet do blba, tak si vzpomen na me...ja tu cumim do zdi, protoze to jsem zapomnela jak blbo vypada.
Jajko - tedy nejsem tu 3 dny a uz jsem tehotna??? neeee....jako obvykle mi me dny zacinaji tak divne, ale dneska uz snad. takze miminko ne.
jajka12
| 20. 4. 2012 19:51
TO doktorka.kveta: skús aj ten biely deň o ktorom som ti písala
TO iirriss: trápeníčko v práci, to bohužiaľ poznám ale snažísm sa sama sebe povedať, že nikdy nebolo tak zle, aby nemohlo byť ešte horšie
no a milé dámy, idem sa chváliť, chváliť a chváliť, dnešné meranie dopadlo nad moje očakávania, ešte stále som z toho v eufórii
hrudník -4
pás -5,5
bruško - 5
boky -5
stehno -2
paža - 4
celkovo - 31,5 cm
Jajina
| 20. 4. 2012 19:54
TO jajka12: to je úúúúúúúúžasnééééééééééééé gratulace velikáááááááááá
Flora
| 20. 4. 2012 19:56
TO jajka12: Jo bily den at Kveta zkusi, ale bez mlecnych. Nebo jeden den bez mlecnych.
meďouš
| 20. 4. 2012 19:56
TO jajka12: no to je dílo výborně a nebude s tebe už jen opuchlá nit :-\ jasně,že ti gratuluji

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
Slavka2
22. 9. 2025 22:19
15118
Anna Vodičková
15. 9. 2025 07:55
36
Alena Davidová
13. 9. 2025 17:29
100
Míránek Černohous
7. 9. 2025 08:49
48
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
jizerka
22. 9. 2025 22:15
73885
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832