Diskuze

Stamina

| 12. 4. 2012 11:29

koukám tu na ten actimel od Linessy - 118kj, bílkoviny 2,8, sacharidy 3,4, tuk 0,1 - to by šlo, no ni? Kolik vlastně bychom měly bajvoko sachrů a tuku?

JItka369

| 12. 4. 2012 11:34

TO Stamina: kupuji ho taky, občas bubám jeden denně, i s příchutí.

Stamina

| 12. 4. 2012 11:39

TO JItka369: piju ho tak obden (pila bych denně, ale kolikrát si na něj nevzpomenu

) Jinak s těma dukankama je to na zamyšlení. Na jednu stranu si říkám - to seš teda trubka, za dukanem jsi pozadu o víc než 4kila!!! no to jsi to moc dlouho nevydržela! Jak to chceš zvládnout dál? A moje vnitřní já mi našeptává "vykašli se na to a jdi se našťouchnout ovárkem, stejně nikdy hubená nebudeš, tak vo co se tu snažíš".... tfuj. No to jsem ráda, že vás mám a že jste dokázaly to moje vnitřní tlusté a zakomplexované já překřičet. Díky díky díky

Flora

| 12. 4. 2012 11:43

TO Stamina: Ono to neni o tom, ze by jsi se najedla a mela to co ted, uvedom si, ze pokud ujedes tak tloustnes, takze za tu dobu co jsi tady jsi zhubla co jsi zhubla, plus jsi nepribrala...coz muze byt treba dalsich 5 kilo, ktere si klidne dej jako zhubnute.

Stamina

| 12. 4. 2012 11:51

TO Flora**:

hlavně že si to umíme hezky podat, žejo

TO **doktorka.kveta** obávám se, že to ničím nepřerazíš. U sladidla a aromat platí OOOOPATRNĚ a s mírou

Taky jsem jednu marmošku trošku přepískla a místo pomerančové mám chemickou šílenost

TO **Jitka369 jojo, to je mi zhruba známo. Jen jsem to řešila z pohledu dukanky. Ale při téhle dietě se to prvoplánově nesleduje (proto se nám taky líbí, žeano

, takže to asi nebude někde ofiko určeno.

verunika

| 12. 4. 2012 11:57

TO Flora:

holky vy mě bavíte

zhubla jsem co jsem zhubla a ještě jsem zhubla co jsem nepřibrala

Flora

| 12. 4. 2012 12:01

TO verunika: no samozrejme...jestli kazdy rok pribiras 5 kilo a pak za jeden rok zhubnes 5, tak jsi vlastne zhubla 10...tech 5 co jsi nepribrala a tech 5 co jsi zhubla...tot teorie meho dietologa !!!

JItka369

| 12. 4. 2012 11:51

TO Stamina: jaký jsi znamení?

Stamina

| 12. 4. 2012 11:55

TO JItka369: jooooo, vidíš. Tak znamení jsme tu ještě neprobíraly

- nechápu, jak tu při počtu 14266 příspěvků mohlo nějaké téma nepadnout

Jsem kozoroh. A jako perlička - můj datum narození je 31.12.1979

verunika

| 12. 4. 2012 11:58

TO Stamina: já se tě ptala jestli si Býk???

verunika

| 12. 4. 2012 12:19

TO Stamina: To máš na silvestra veselo

Anaj1

| 12. 4. 2012 12:38

TO Stamina: já kozoroh 27.12.

JItka369

| 12. 4. 2012 11:27

až půjdete do nějakého obchoďáku, kokněte se po tomhle, jaké más složení, to by jsme možná mohly :-\
http://trendyzdravi.cz/…jarni-detox.html

Stamina

| 12. 4. 2012 11:23

Já se bojím, aby ty naše ztracené dukanky nesešly z dukacesty. Vidím to ze svého úhlu pohledu. Taky jsem se tu nechtěla ukazovat, páč bych měla z ostudy kabát. Ale funguje tu síla jednoty, takže dukanky z cesty sešlé pojďte za námi zpátky, my vám tu pomůžeme stříknout trochu šťávy (rajčatové) do žil

JItka369

| 12. 4. 2012 11:30

TO Stamina: mnooo, také mě to napadlo, ale nechtěla jsem to napsat tak okatě

. Ale máš pravdu, a proto se připojuju - Holky, neblbněte a přijďte, nikdo vám hlavu neukousne (ani hlady). Tak šup šup -nááááástup na značky

Flora

| 12. 4. 2012 11:35

TO JItka369: Ja se rozhledla a tady na vrcholcich Ulitlych hor nejsou...tak mozna jen nemaji cas.

Stamina

| 12. 4. 2012 11:42

TO Flora: No neboooj, nic Ti tam psát nebudu a v sobotu už to bude úúúplně jiný číslíčko

jen je mi divný, že máš ty výkyvy po hřešení tak obrovský :-\ čím to může být?

JItka369

| 12. 4. 2012 11:47

TO Stamina: cituji...Čím více diety držíte, tím nejtěžší to bude, jak zhubnout. Opravdu vaše tělo má paměť a to je důvod, proč je tak snadné přibrat na váze...

Flora

| 12. 4. 2012 11:47

TO Stamina: zadrzena voda plus jidlo ve strevech. To je tim Dukanem - nizky prijem sacharidu odvodni telo a pak kazdy ulet se projevi zadrzenim vody a narustem vahy...u kazdeho jinak silne, nekdo ma sklony zadrzovat vodu a nekdo ne...ja jsem prvni pripad. To same se mi stava pred menstruaci.

Stamina

| 12. 4. 2012 11:53

TO Flora já taky hodně zadržuju vodu. Ale tak jestli je to voda, tak ty nabraný 4kilča (jestli si dobře pamatuju) shodíš levou zadní

verunika

| 12. 4. 2012 12:03

TO Flora: JJ chápu

ale řechtám se tu jako kůn

JItka369

| 12. 4. 2012 11:50

TO Stamina**: ale u D má být příjem bílkovin vyšší než cukry a tuky. Tohle je pro **normální lidi

Anaj1

| 12. 4. 2012 11:20

U nás zataženo,neprší,asi až zítra.holky,co ta kniha,bude ještě letos?

JItka369

| 12. 4. 2012 11:14

teda tam je hnusno....no aspoň nemusím mýt okna

zahrádka taky počká, stejně to za mě nikdo neudělá

JItka369

| 12. 4. 2012 10:49

na mejl jsem koptla co by nás asi mohlo zajímat (z diskuze D)

JItka369

| 12. 4. 2012 10:24

cituji:...Posledních pár kilo může být nejtěžší. Doporučuji se vyhnout tolerovaným potravinám na několik dní. Cvičení je skvělý způsob, jak zrychlit v hubnutí.

Flora

| 12. 4. 2012 10:27

TO JItka369: kdyz hresim jeden den tak 4 dny bez tolerovanych, kolik dni bez tolerovanych, kdyz hresim 4 dny??? nabrala jsem 4 kilo....

...